台大、哥大、科技業——她走過所有人稱羨的「預設之路」，卻覺得自己是個空殼走在路上。

安吉是《台灣製造》作者，曾在美國留學、回台進入科技業，後來裸辭成為健身教練、創辦 Podcast「好奇槓鈴」，和先生 Paul 一起數位遊牧。她花了兩年半、寫了七個版本，把自己的人生故事鉅細靡遺地挖出來，最終選擇自費出版。

本集重點：

• 從「追求 title」到「我就是 Nobody」
• 在美國的移民孤獨感，像是兩邊都沒有根的漂流
• 裸辭追夢健身教練，卻變成人生中最挫折的一年
• 寫七版回憶錄的過程，把每一版都挖出更深的自己
• 二度被出版社拒絕，反而成就了最真實的作品

時間軸：

• [00:00] 開場介紹 Angie 與《台灣製造》
• [01:53]「我最喜歡的 title 是 Nobody」——放下身份執著
• [03:29] 寫完書才釋懷：從追求 title 到接受人生是過程
• [06:30] 預設之路的空虛：台大、哥大、科技業，為什麼還是不快樂？
• [10:08] 移民的孤獨感：離開家鄉後，兩邊都沒有根
• [13:51] 健身如何成為身份覺醒：亞洲女性在美國的 empowerment
• [18:19] 裸辭當健身教練——夢想的終點卻是最挫折的一年
• [24:28] 好奇槓鈴的誕生：從療癒到數位遊牧的契機
• [25:23] 好奇槓鈴變「恐懼槓鈴」：當創作被迫為收入服務
• [31:09] 每次轉變都不簡單，但面對未知的自信會累積
• [32:39] 寫書最害怕的章節：兩年半、七個版本的療癒之旅
• [39:23] 自費出版的掙扎：被出版社拒絕，反而成就最真實的作品
• [49:08]「用一生推廣一個真心相信的故事」
• [50:00] 給迷惘的人：你不用害怕，因為人生本來就沒有標準答案
• [51:17] Traveling Village：20 個國際家庭的無路之路

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🔗 Angie 的書《台灣製造》：https://mit886.com

明明有穩定的工作、有退休金、有保險，為什麼還要離開？當你做出這個決定，面對的不只是自己的恐懼，還有家人的擔心、社會的期待，甚至上一輩的恐懼。

今天我們邀請到在舊金山灣區獨立執業的臨床心理學家 Christine，她曾在 UC Berkeley 大學諮商中心工作多年，最終選擇離開體制、成為一人公司。離開後，她媽媽整整一個月沒跟她說話。

• 從 UC Berkeley 諮商中心離開，成為獨立臨床心理學家的契機
• 離開體制後的恐懼—如何分辨哪些是自己的，哪些是家人的
• 獨立後要做無數決定，怎麼面對「選擇的自由」帶來的焦慮
• 用「喜歡」做決定—從放下筷子開始練習跟隨直覺的勇氣

時間軸：

00:00 開場介紹

01:02 Christine 的工作：獨立臨床心理學家是什麼？

03:34 在 UC Berkeley 諮商中心的工作經歷

05:38 離開體制的契機——從短期諮商到一次性模式的轉變

09:49 離開後的恐懼：不只是迷惘，是多層次的害怕

11:37 媽媽一個月不說話——分辨自己的恐懼與家人的恐懼

16:23 Yi 姐的經驗：對恐懼說「我可以照顧我自己」

20:06 獨立後最大的心理門檻：要為自己做太多決定

22:55 糖果店比喻——不管怎麼選都是糖果

28:00 放下筷子的練習：用「喜歡」做決定的第一步

31:18 有意識的選擇——把注意力放在你追求的東西上

35:43 從日常小事開始練習 follow my joy

37:47 結尾與來賓資訊

Christine 的網站：christinechangphd.com

IG：christinechangphd.com

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#獨立工作者 #臨床心理學家 #離開體制 #恐懼與勇氣 #一人公司 #極簡創業

在公司裡明明很努力，卻怎麼樣都升不了職、加不了薪？搶不到好專案，得不到老闆認可，覺得職場的遊戲規則怎麼這麼不公平？

這一集我分享離開企業、成為獨立顧問之後，我的世界觀發生了什麼樣的變化。從一個成績很爛的學生，到矽谷工程師，再到獨立 CTO 顧問——這條路上我走了很多彎路，但也因此看到了一個完全不同的世界。

• 職場升遷的遊戲規則為什麼讓人這麼痛苦？

• 離開企業後，我發現加薪升職不是只有一條路

• 有技術不代表能創業——我接不到案子的那段迷茫期

• 不是你不夠專業，而是沒找到對的市場和定位

• 從接案到 CTO 顧問，信任比技術更重要

時間軸：

00:00 開場新年快樂

01:00 學生時代——成績很爛的我

03:00 來到美國，找到第一份工作

05:00 職場升遷的遊戲規則讓我很難受

07:30 努力的人得不到回報的職場現實

09:00 成為顧問後，世界觀的轉變

11:30 企業朋友的抱怨 vs. 自由市場的選擇

13:30 創業彎路——有技術卻接不到案子

15:30 找到定位與市場比專業能力更重要

17:00 從接案到 CTO 顧問的轉型故事

17:40 講座邀請

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明明有專業能力，卻不知道能賣什麼？覺得自己什麼都會一點，但又不夠厲害到可以創業？

其實問題不是你的技能有多少，而是你有沒有找到能力和市場的交叉點。今天我分享一個「黃金交叉定位法」，幫你盤點自己的專業，找到有市場的定位。

• 想創業卻不知道能賣什麼？這集就是為你錄的

• 你的專業就是你的職稱？其實你擁有的不只是職稱

• 不必追隨熱情，找到「能持續做下去」的事更重要

• 市場很競爭？一人公司只要找到生存定位即可

• 全端工程師到獨立 CTO 顧問——我自己的定位故事

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在外商工作卻遇到職場霸凌，是該繼續忍耐，還是勇敢走出來？如果選擇離開，下一步又該怎麼走？

今天我們邀請到 HeyLuu 創辦人 Lu，她是一位外商求職與英文溝通教練。清華 MBA 畢業後進入外商，卻遭遇職場霸凌，在人生低潮中重新探索自我，發現對教育培訓的熱忱。從補教業到線上教學，再到 2020 年創立個人品牌 HeyLu，旅居八國，打造時間與地點自由的教練事業。

• 從外商職場霸凌到裸辭轉行，如何在低潮中找到下一個方向
• 從補教業到線上教學再到個人品牌，一步步打造外商求職一條龍服務
• Podcast「聽故事說英文」做了一年卻撐不下去，問題出在哪？
• 台灣人求職外商最常踩的三個坑——不會梳理、不敢談判、不敢確認

時間軸：

00:00 開場介紹

01:15 Lu 的兩大服務——外商求職教練 + 商用英文培訓

03:36 清華 MBA 畢業後進外商，遇到職場霸凌

06:13 回溯志工經歷，發現對教育的熱忱

07:47 裸辭轉行的決定與心態

10:11 從學員回饋中找到外商求職這條路

11:08 Podcast「聽故事說英文」做了一年卻撐不下去，問題出在哪？

14:27 Coffee chat 的漣漪效應

18:39 外商求職三大卡點

22:59 台灣人跨文化溝通的盲點

26:20 哪裡可以找到 Lu

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YouTube：HeyLuu

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你有沒有發現，自從 ChatGPT 出現後，每天都有新的 AI 工具，讓你覺得快要追不上了？看著別人用得很厲害，會擔心自己如果不趕快學會，有一天會被取代？

其實，AI 的底層邏輯都是大同小異的，你不需要追求最新、最厲害的工具，只要掌握核心的溝通邏輯，它就能成為你創業路上的最強幫手。 這一集，我想跟你分享我如何實際將 AI 應用在我的工作流程中，讓它幫我處理繁瑣雜事，甚至參與我的決策過程。

• 為什麼不需要追求「最新 AI 工具」，而是選擇「順手就好」
• Yi 姐用 AI 的三大方式：實習生、策略夥伴、顧問角色
• 如何用 AI 解決資料整理、靈感激盪、顧問式提問等高頻任務
• 面對 AI 快速發展，我們更該重視的，是深度思考與提問力

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你曾經想過，在露營車裡一邊旅行、一邊創業是什麼樣的體驗嗎？

這一集邀請到 Gina，一位流浪於歐洲的華語老師、內容創作者、活動策展人，她與工程師老公 Ben 攜手打造了 WeHanzi App，透過繁體中文與文化活動連結世界與台灣。

一開始，他們的目標是從柏林旅行到葡萄牙，建立夢想中的共居社區，卻在路上遇上疫情封城，被困西班牙 100 天！這趟似乎充滿繞路的旅程，卻也讓他們人生再也不一樣。

本集亮點：

1. 本想打造共居社區，卻被封城困在西班牙整整 100 天！
2. 車子遭洗劫一空、驚魂遇上「狼男」！那些旅行中荒謬的轉折
3. 為何堅持用繁體字，傳遞台灣文化的獨特魅力？
4. 如何從線下活動累積鐵粉，讓小眾 App 成功變現？

WeHanzi：https://wehanzi.com/
Gina IG：https://www.instagram.com/hanzibus/

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2026 年的第一集，先祝大家新年快樂！ 你有沒有發現，曾經讓你成功的「生存法則」，現在卻反而讓你喘不過氣？

過去我總是「想到什麼就立刻去做」，但在經歷了愛貓離世與工作的重新盤點後，我決定練習一個新的減法哲學：「這個月想做的事，下個月再做」。這集我想和你聊聊這個轉變，以及我在 2025 年嘗試了多種身分後的真實體悟。

本集重點：

• 為什麼我決定練習「減法」，不再被當下的衝動填滿？

• 從線上創作到線下演講，我發現自己愛上了真實的連結

• AI 時代的反思，不要只追求效率，先規劃好「省下來的時間」要投資在哪

• 2026 年的兩個新計畫， 給非科技人的「極簡 AI 溝通課」與專家工作者第二曲線的「全球顧問實戰營」

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你有沒有想過，同樣是手機，為什麼 Apple 總是可以賣得比別人貴，而且用過之後，還很難再換回去？很多人以為，關鍵只是「設計好不好看」，但其實真正拉開差距的，是使用者體驗（UX）裡那些看不見的細節。

這一集，我邀請到 UXY 創辦人、UX 顧問 Yvon 帶我們用 Apple 的案例和她的實戰經驗，重新理解什麼才是真正影響「價值」的 UX。

本集重點：

• 同樣都是手機，Apple 為什麼能賣更貴？
• UI 只是表層，UX 是全流程
• 用小改動，創造卡住使用者的大問題
• 一人創業者也用得到的 UX 原則

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你是否曾在社群中看到「熱心鄰居」分享實用服務？

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這集我想分享最近觀察到，詐騙案例背後的「行銷學」。

雖然主題聽起來離創業有點遠，但其實裡面藏著超多值得學習的推廣技巧！

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