想接案的人最常問我一題，我要去哪裡找客戶？是不是要去參加 conference、去哪裡 social、還是上接案平台？我以前也是這樣想的，但這幾年我把這個問題倒過來問：我的客戶，會去哪裡找服務？

問題一倒過來，主詞就變了。前者是你要去爭取、去推銷、去創造需求；後者是需求本來就在那裡，你只要站在客戶會經過的路上。

本集重點：

• 換一個主詞問問題，決定你做的是有需求的生意，還是無中生有的生意
• 客戶找服務的三條路，平台、人脈推薦、個人品牌，各自要用什麼策略勝出
• 為什麼個人品牌是最慢的一條路，以及七次法則在說什麼
• 完全沒經驗的人從把一個案子做到超出預期，飛輪就會轉起來

時間軸：

00:00 開場介紹

01:00 問題要倒過來問

02:31 平台是客戶最容易的路

05:01 客戶最喜歡人脈推薦

06:23 個人品牌是最慢的路

08:22 從哪裡開始，飛輪怎麼轉

10:57 三種方式快速總結

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#接案 #找客戶 #極簡創業 #一人公司

你有沒有想過，你自己想要追尋的是什麼樣子的自由？我自己剛到美國的時候，沒有車，也沒有 Uber，每天只能靠公車移動。那段時間，我覺得自己一點自由都沒有。直到有了人生第一台車，才第一次感覺到，可以自己決定要去哪裡，是多大的自由。

最近讀了《財富階梯》這本書，作者把淨資產分成六個階梯，每個階梯都對應一種不同的自由，比如雜貨自由、餐廳自由、旅遊自由。但這本書最有意思的地方，不是財富帶來自由，而是爬的過程中，每個階層會面臨到的風險和課題。

本集重點：

• 六個階梯，六種完全不同的自由
• 從努力工作到擁有自己的事業，每往上一階，策略都不一樣
• 為什麼爬得越高，反而更多風險？
• 幸福感最大化的策略，是先賺到夠用的錢，再把重心放到錢以外的地方

時間軸：

00:01 你的自由是什麼

01:23 財富階梯六階自由

03:25 沒車就等於沒有腳

05:08 六階升級策略

07:30 財富越高風險越大

12:17 幸福感最大化策略

13:18 真正的富有是選擇

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#財富階梯 #極簡創業 #自由 #讀書心得

假設你要找一位剪輯師幫你剪片，三個人來提案：一位兩年經驗報價台幣 500，另外兩位一年經驗，分別報 800 跟 500。作品集看起來都差不多，你會選誰？

我把這題丟給一群真正的剪輯師，現場的答案跟我想的完全不一樣，也讓我看清一件事：同一件事，內行人跟外行人看到的是兩個世界。這一集從這個報價實驗聊起，講到我自己找 Podcast 剪輯師的真實經驗，最後聊接案者和顧問最吃虧的一點：客戶看不懂你的價值時，就只能用價格理解你。

本集重點：

• 內行人跟外行人選剪輯師，看的東西完全不一樣
• 我的剪輯師不是報價最高也不是最低，為什麼是他
• 為什麼降價了還是接不到案？問題從來不是價格
• 一句話讓競爭對手從幾千人變成少數幾人

時間軸：

00:00 開場：一道剪輯師報價選擇題

01:42 剪輯師們的答案，跟我想的完全不一樣

03:03 我怎麼選中自己的 Podcast 剪輯師

05:26 客戶選的不是技術，是當下的情境

06:07 客戶看不懂價值，只能用價格理解你

07:49 為什麼降價了還是接不到案

08:29 讓客戶看懂的方法——用一句話具體定位

11:32 直播預告與總結

想把你的專業整理成客戶看得懂、願意付錢的服務？我會在全球顧問先修班的直播完整分享：美西時間 8/14（五）晚上 7 點，台灣時間 8/15（六）早上 10 點。

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#極簡創業 #一人創業 #接案 #報價策略 #自由工作者 #顧問創業

這幾年，幾乎所有內容都在教你怎麼變快：怎麼漲粉、怎麼用 AI 一次把一週的貼文做完。但這一集的來賓偷偷，做的事情剛好相反，她在教你慢下來。

偷偷（Tobie）是一位文字創作者，每週二寄一封電子報，推廣一個她自己命名的概念：數位慢食。她從景觀設計、MBA、科技業產品經理一路走到裸辭接案，最後把所有經歷收斂成這個反直覺的題目。

一年前，她從分享自媒體經營、AI 自動化，改做一個非常特別的主題：數位慢食。每發一封電子報，她就掉二十幾個訂閱者。這一集我們聊為什麼她決定推廣數位慢食，她怎麼用一套「資訊食譜」系統把被演算法餵食的主控權抓回來，還有一個非主流的題目，到底要怎麼做成一門生意。

本集重點：

• 數位慢食是什麼：把看什麼、產出什麼的節奏還給自己，對抗滑了兩小時卻更空虛的被餵食狀態
• 轉換主題的真實代價是掉權重、掉訂閱，她怎麼把它重新理解成「篩選同頻的人」
• 資訊食譜系統：用 AI 幫每篇文章打分、只留高分、每天早上寄到信箱，把娛樂和吸收資訊分流
• 帳號被 Meta 大規模停權那天，她如何把重心壓回真正屬於自己的部落格與電子報，並決定露臉
• 給非主流創業者的三個務實建議：先服務一小群懂你的人、用穩定現金流的產品養它、而且自己要真的相信

時間軸：

00:00 開場：大家都在教你變快，這集來賓卻教你慢下來

01:18 偷偷自我介紹：週二電子報、推廣數位慢食

02:14 從景觀設計、MBA、科技業 PM，到裸辭全職接案

05:20 把所有經歷收斂成一個主題：數位慢食

07:35 數位慢食是什麼？從 1986 年義大利慢食運動說起

10:19 「資訊食譜」系統：用 AI 幫文章打分、每天早上寄到信箱

14:10 怎麼判斷資訊值得吸收：商業、哲學、藝術的平衡

19:33 轉題的代價：掉權重、掉訂閱，把它重新看成篩選

25:09 沒有立即回報的東西，怎麼讓人願意買單

30:03 帳號被 Meta 大規模停權的那一天

34:18 從不露臉到露臉：AI 時代的信任與差異化

36:44 職人心態：花兩小時手寫兩分鐘影片的字幕

40:16 給非主流創業者的三個建議

42:23 怎麼找到偷偷

追蹤偷偷：

網站：https://theslowtribe.com/

電子報：⁠https://tobie-huang.kit.com/profile/posts

IG：@slowtribe.tw、@tobie_talks

Threads：https://www.threads.com/@tobie_talks⁠

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#極簡創業 #一人創業 #數位慢食 #個人品牌 #電子報 #自媒體經營

你有多久沒做一件「沒有用」的事了？學一個新東西之前，我們總會先想，它能不能寫進履歷、能不能升官發財；連打開 YouTube 想放鬆一下，跳出來的都是教你怎麼更有生產力的影片。

這一集我想聊聊，為什麼我最近開始做一些商業價值很低、甚至完全沒有用的創作，還有我怎麼重新認識「價值」這兩個字。從台東池上的一段散步，到極簡創業家 Gumroad 創辦人的故事，這一集是關於怎麼把工作跟生活，過得更像自己。

本集重點：

• 池上旅居讓我發現，最想念的不是豐富的行程，是一起走路去吃飯的簡單生活
• Gumroad 創辦人怎麼從追求成倍獲利，走向不計代價追求自由
• 為什麼我一直把價值等於金錢，直到一位來賓的一句話點醒我
• 做一個不激勵你、只默默陪你的運動計時器，比追求商業價值更快樂
• 九月我要回池上，把這場小實驗從線上搬到線下

時間軸：

00:00 開場介紹

01:30 池上旅居，最想念的是走路去吃飯

03:00 Gumroad 創辦人為什麼裁掉幾乎所有員工

07:00 我想念的不只是表面的自由

08:30 開始做沒有用的創作

10:30 價值一定等於金錢嗎

13:00 一個 App 真正的靈魂與細節

16:00 九月回池上，池上共居祭

池上共居祭報名：

9/9–9/12（三–六）四天三夜，台東池上・旅蒔，10 人小團

報名連結：https://yininge.github.io/roots-honulab-coliving/

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#極簡創業 #一人創業 #無用的創作 #重新定義價值 #池上共居祭 #自由工作者

你有沒有好奇過，找一位教練，到底會發生什麼事？這一集很不一樣，我請來賓 Nina 現場 coach 我，讓你親耳聽見一場真實的教練對話長什麼樣子。

今天我們邀請到 Wayfinding Ventures 創辦人、生涯與職涯教練 Nina。她在矽谷科技業做了近 15 年的數據分析與團隊領導，經歷矽谷大裁員與 burnout 後，決定登出打工仔人生，成為教練，協助在生命和職場中卡關的人們，找出突破的方向。三年來她陪伴近 300 位亞裔女性與新移民，找到屬於自己的人生與職涯樣貌。

本集重點：

• 矽谷數據領導者到領導力與生命教練，裁員與 burnout 開啟新的道
• 教練教你的是一輩子帶得走的能力
• 現場真實示範，Nina 如何 coach 我釐清一個問題
• 想找教練的人該怎麼挑，怎麼判斷這位教練適不適合你

時間軸：

00:00 開場介紹

00:52 從矽谷數據領導者到裁員與 burnout

05:50 為什麼選擇教練這條路

08:36 蘿蔔與草莓，我其實已經吃到了

11:35 找她做教練的三種人

18:41 教練教你帶得走的自我教練能力

20:15 覺察、紓解、對話的真實練習

27:24 在瑜伽墊上聽見身體說它很痛

30:13 現場 coaching 開始

33:50 卡點，為什麼對銷售提不起勁

41:22 0 到 1 與 1 到 2 的拉扯

46:31 從「我應該」到「我選擇」，原來我在轉換期

48:14 什麼人該找教練，又該怎麼挑

53:26 怎麼找到 Nina

來賓連結：

Wayfinding with Nina 網站：https://wayfindingwithnina.com

IG：@wayfindingwithnina

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#極簡創業 #一人創業 #生涯教練 #職涯教練 #自我成長 #亞裔女性

在這個 AI 把什麼都變超快的時代，我發現自己反而需要練習慢下來。

這一集還是來跟你閒聊。我想聊兩件看起來沒什麼關係、其實都關於「慢」的事——一個是怎麼休息，一個是怎麼學習。前陣子去西雅圖小放假，白天卻一直在研究自己的廣告，也因此踩到一個關於「用 AI 學習」的坑，剛好可以跟你分享。

本集重點：

• 為什麼用了 AI 之後，反而覺得自己更忙、更累？（多開視窗、不停切換任務、不斷給 AI 回饋的隱形腦力消耗）
• 快速多巴胺 vs 慢速多巴胺——為什麼身邊的人開始種菜、畫畫、手抄經文
• 慢速多巴胺為什麼對身心比較健康，怎麼幫你回到平衡的狀態
• 用 AI 學習最大的陷阱：讓它一次幫你做完，你會慢慢失去判斷力
• 我的方法——不要一步到位，追問底層邏輯、把基礎打好，因為 AI 時代真正重要的，是「快速學會一樣新東西」的能力

時間軸：

00:00 開場：AI 把一切變快，反而要練習刻意慢下來（休息 × 學習兩條線）

01:10 為什麼用了 AI 反而更忙更累——多開視窗、不停切換任務、給 AI 回饋的隱形腦力

04:30 快速多巴胺 vs 慢速多巴胺：身邊的人開始種菜、畫畫、手抄經文

06:50 社群媒體 vs 長內容：怎麼幫自己回到平衡的狀態

08:20 怎麼用 AI 學習——有判斷力的人 vs 只能全盤接受答案的人

10:50 我的廣告實例：叫 AI 幫我做決定，卻發現自己根本判斷不了

13:20 學習的本質是過程：打好底層邏輯，你會發現很多東西大同小異

15:30 AI 時代最重要的能力，是快速學會一樣新東西 ＋ 給你的提問

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#極簡創業 #一人創業 #AI #多巴胺 #學習方法 #自由工作者

身為一個每天都在用 AI 的工程師，我對它的心情其實有點又愛又恨。

最近很多人全面擁抱 AI，我卻越來越常停下來想：用了 AI 之後，我們真的變得更好了嗎？這一集我想聊一些比較不那麼主流、甚至有點哲學的觀察，關於 AI 正在悄悄改變我們的選擇，還有這個世界的樣子。

本集重點：

• 為什麼用了 AI 之後，有些事反而做得更慢？
• 大家都用對工具了嗎？AI 不是每件事的正解
• 當每個人都只想要標準答案，世界的多元性正在消失
• 用理性取代人性來做決定，真的比較好嗎？
• 都能 Vibe Coding 了，為什麼會寫程式仍然是你的優勢？

時間軸：

00:00 開場：為什麼我對 AI 又愛又恨

02:30 用不對的工具：AI 不是每件事的正解（計算機、PDF 解碼）

06:30 AI 的環境代價與不顧永續的軍備競賽

08:30 都要標準答案，世界正在失去多元性

11:30 用理性取代人性，與權力集中在 AI 公司

14:00 仍要學 AI：為什麼會寫程式還是你的優勢

16:00 省 Token 工作坊：自己做小工具，不必狂燒 token

18:00 結語：也想聽聽你的想法

省 Token 工作坊：

我和 Howay 極簡社群合作的省 Token 工作坊，教你用 Claude Code 自己做 PDF 轉文字、語音轉文字兩個小工具，不必每件事都丟給 AI、白白燒掉 token。

Q&A 時間是

美西 6/3（三）晚上 6 點

台灣 6/4（四）早上 9 點，有一個月回放。

想報名的話動作要快，連結：https://bootcamp.yistartup.dev/product/claude-ai-token-saver

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#極簡創業 #一人創業 #AI #VibeCoding #ClaudeCode #自由工作者

職業軍人、電銷業務、Podcast 製作人——三段看起來毫不相關的職涯，他卻每一次都無縫接軌，到底是什麼帶著他走？

今天我們邀請到《五吉郎》Podcast 主持人安迪。他曾經是駐紮東引島的政戰輔導長，退伍後轉戰電銷業務，現在則是一位全職 Podcast 製作人。從讀書會被推薦「聲音很適合錄 Podcast」開始，他一路做到節目衝上 Apple 首頁，最後在經紀公司為自己設計出一個 104 上找不到的夢幻職位。

本集重點：

• 從軍人到業務再到 Podcast 製作人，三段經歷怎麼累積成核心能力
• 政戰輔導長的日常，以及東引島八個月教會他的事
• 從讀書會被推坑到一週日更，一個人也能做 Podcast 的方法
• 在 104 找不到的職缺，他如何用能力、經驗和時間設計出來
• 給想轉職的人：先了解自己，才容易做出忠於自己的選擇

時間軸：

00:00 開場介紹

01:00 三個身分標籤，Podcast 製作人、終身學習者、精準社交

01:48 為什麼選擇讀軍校，降低家裡負擔的決定

06:01 政戰輔導長的日常工作，改大兵手記和應付督導

09:26 從軍人到電銷業務，抗壓性如何變成業務的養分

11:34 讀書會被推坑做 Podcast，從零開始的起點

15:51 第一年訪談靠社團同學，意外衝上 Apple 首頁的合作

19:24 從訪談轉向日更說書，獨立經營者的內容策略

22:24 做節目會不會內耗，變現路徑要怎麼設計

26:52 挑選來賓的隱形標準，條件之外還有頻率

28:58 為什麼叫五吉郎，平衡富足的人生五個面向

31:53 在 104 找不到的職缺，怎麼為自己設計一個位置

37:23 三段經歷的串接，每個階段都有要帶走的核心能力

39:40 給想轉職的人，先了解自己再做選擇

來賓連結：

Instagram: https://www.instagram.com/5_g_lan/

《五吉郎》Podcast：搜尋「五吉郎」即可找到

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#極簡創業 #一人創業 #Podcast #職涯轉換 #自由工作者 #五吉郎

想獨立工作、做自己的服務，卻不知道怎麼跟別人介紹「我在做什麼」？該不該硬給自己一個職稱？

今天我們邀請到 HOWAY 極簡社群的創辦人 Hoho。她從小學老師起家，年輕時就創辦過實體共學空間，後來進企業學商業，最後成為獨立工作的一人創業教練。今年她把這一路累積的東西，做成 HOWAY 這個沒有標準答案、共同創造的社群。

本集重點：

• 老師到實體共學空間，第一次創業才知道商業是怎麼回事
• 主動進企業學商業，是為了去自己最不擅長的地方學
• 不被 life coach 或商業顧問的框架定義，揉一個服務出來
• 你心中的「好」，只有你自己可以定義

時間軸：

00:00 開場介紹 + 6/4 AI 線上工作坊資訊

04:15 在池上巧遇 Hoho 的訪談開場

06:30 從小學老師到第一次創業：實體共學空間

11:08 把事情變好玩的人格特質

12:46 主動進企業學商業，去自己最不擅長的地方

18:03 第二次創業：從 life coach 開始實驗

21:30 不被職稱定義：「用行動證明你做的事」

26:03 HOWAY 命名由來：你心中的那個「好」

29:40 社群三核心：極簡、閱讀、寫作

35:57 披薩比喻：從零和到無限遊戲

37:20 怎麼加入 HOWAY 社群

本集提到的 6/4 AI Token Saver 線上工作坊：

🗓 台灣時間 6/4（四）09:00–10:00 ｜美西 6/3（三）18:00–19:00

💻 線上 Google Meet ｜ 💰 USD $10 含一個月回放

⏰ 5/27（三）截止報名

報名：https://bootcamp.yistartup.dev/product/claude-ai-token-saver

來賓連結：

HOWAY 極簡社群：https://holifecoach.com/

Hoho IG：@hoho_workation

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