愛情與恩情有什麼不同呢？

愛情是婚姻中的重要因素，但是恩情同樣也是婚姻中不可或缺的元素。恩情是因為長期相處而產生的，是在婚姻中彼此所給予的關愛、照顧和支持。而愛情則是一種情感，是基於情感的吸引和相互的理解而產生的。

在婚姻中，恩情和愛情需要達到一個平衡點。如果太偏重恩情，可能會使關係變得冷淡和僵硬；如果太偏重愛情，則可能會忽略了相互之間的關懷和支持。因此，在婚姻中的各種不同階段，都能取得恩情和愛情的平衡點真的非常重要。

但為什麼兩個好人在一起，卻不一定有好的婚姻呢？

要取得恩情和愛情的平衡點，首先需要認識到彼此的需要和價值觀念，並且願意傾聽和尊重對方的意見和想法。需要建立良好的溝通和信任，共同處理日常生活中的問題和挑戰，並且在困難時相互支持。也需要經常回憶起彼此相識的緣由和共同經歷的美好時光，繼續培養感情，讓愛情和恩情得以平衡且持續發展。

Hannah 在節目中分享到，在婚姻中保持良好的彈性非常重要，有標準固然很重要，但若過度堅持自己的標準，則很容易造成關係中的不自在以及衝突。而這樣的彈性也能表現在家庭生活中的角色扮演裡面，彼此支持多多鼓勵、適度地放鬆也是很重要，若夫妻都能夠好好地認識自己的能力和需要，在彼此角色的配合上面更有加分的效果，進一步滿足彼此最真實的需要。

總之恩情和愛情是婚姻中相輔相成的兩個因素，重要的是要理解彼此的需要和價值觀，建立良好的溝通和信任，才能讓愛情和恩情相互協調，讓婚姻更加穩固和幸福。

想讓你的婚姻經歷改變和突破嗎？快點開收聽本集節目，相信透過 Hannah 的分享，你一定也會得到一些在婚姻中經營愛情的靈感與啟發哦！

邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！

本集嘉賓 : Hannah

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節目主持:延玲珍 執行長

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「你認識自己嗎？」這個問題似乎簡單，但實際上卻是一個深奧的問題。我們的自我意識從何而來？我們能夠真正認識自己嗎？

在婚姻中，女人扮演妻子的角色是非常重要的。作為一個妻子，她要承擔許多責任和角色，例如：情人、朋友、媽媽、家庭經理人等。她需要關注丈夫的情感需求，建立良好的溝通和信任，讓家庭和睦相處。同時，她更需要擔任家庭的經理人，負責家庭的日常事務、家務安排、孩子的教育和成長等，這可真不是一個簡單的任務。

但婚姻是一個人學習成長很好的練習場域不是嗎？

作為一個妻子，需要明白自己的角色和責任，並且持續地學習和成長，以滿足家庭的需要和要求。她也需要保持自我獨立和自我價值，並且給予自己足夠的關注和愛。這樣才能真正地成為比較理想的一個妻子，在婚姻中扮演好自己的角色，維持家庭的和諧與幸福。

Hannah 在節目中分享到在原生家庭中對父母婚姻的觀察，也能清楚分辨對自己的影響，知道自己要的是什麼？不要的是什麼？兩個人的婚姻才會有共同的圖像，一起勾勒出共同生活的樣貌，妻子若能成全丈夫在工作或人生上的目標，跟丈夫保持良好敞開的溝通，就能進而一起經營美好的婚姻關係。

想讓你的婚姻經歷改變和突破嗎？快點開收聽本集節目，相信透過 Hannah 的分享，你一定也會得到一些在婚姻中經營愛情的靈感與啟發哦！

邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！

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本集內容特別收錄由資深媒體人俞國定主持，佳音電台『俞快讀好書』節目與延玲珍執行長的訪談內容，透過『我未來的另一半你好』這本書的內容，暢談婚前預備的議題。

你知道什麼是「危險情人」嗎？危險情人有哪些特徵？若真的遇到這樣的人又該如何處理呢？

另外你知道婚姻到底是怎麼一回事嗎？若婚前沒有打下良好的根基，面對婚後的經營，將會遇到許多意想不到的問題，若婚前能夠多預備、婚後就會減少許多的疲憊。婚姻是一種社會存在的必要制度，若能建立穩定的家庭，就能提供伴侶之間必要的情感支持和相互扶持。婚姻更是一種承諾，要求伴侶在法律、社會規範以及愛的盟約之下互相關注、尊重和忠誠。婚姻需要雙方共同努力，以建立一個健康、穩定和幸福的家庭環境。這中間需要相互溝通、理解、包容和妥協。婚姻也需要保持新鮮感，並不斷挑戰自己的舒適區，以保持彼此之間的吸引力和關注。婚姻更是一種終身承諾，需要不斷地投入和維護，但也可以帶來最大的幸福和滿足感。

婚姻會經過許多的歷程，每一個階段都有不同的任務和挑戰，經過一個成長與學習的歷程，才能漸漸地從「我」走到「我們」，

愛情與婚姻的學分，你學習了嗎？若是過去沒有機會好好地學習，無論你是單身或者是已婚，現在開始也都還來得及哦！先從自己學習改變成長開始，內在的優質一定會結出外在豐盛的果實，未來你會更有機會遇到未來的另一半！一定不要錯過這集的精彩內容哦！

「我未來的另一半你好」書籍參考：http://bit.ly/3FIHabv

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你知道嗎？婚前認識自己比你想像的還要更重要！

因為只有當你真正了解自己的價值觀、目標、夢想和需求時，才能在婚姻中找到真正的幸福。如果你不了解自己，你可能會將自己的需求和願望強加給你的伴侶，導致婚姻出現危機。認識自己也可以幫助你更好地理解自己的情感和行為模式，並找到更有效的方法來處理情感和衝突。如果你不了解自己，你可能會感到困惑和不知所措，這可能會對你和你的伴侶造成負面影響。因此，在婚前認識自己是非常重要的，唯有這樣，你才有機會能夠學習真正愛人如己，建立健康、穩定的婚姻關係。

本集節目中延玲珍執行長分享到在「我未來的另一半你好」一書中，一些認識自己的實用表格工具，更談到愛情學分原來是能力的問題，但如何讓自己愛的能力成長茁壯呢？除了坊間提到的三觀，台灣真愛家庭協會更強調「愛情觀」和「婚姻觀」的重要。我們需要建立自己單身時的愛情觀，更深認識原生家庭對自己的深刻影響，找出過往生命中不健康的模式，並且努力往更好的方向學習成長，

你知道嗎？婚姻是一門很深的學問，有學習和沒有學習，其實有著非常大的差別。若能在婚前更進一步認識且預備自己，先從自己學習改變成長開始，內在的優質一定會結出外在豐盛的果實，未來你會更有機會遇到未來的另一半！單身的你正站在情感的十字路口徬徨嗎？一定不能錯過這集的精彩內容哦！

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其實內在人格特質也是很重要的，我們的價值觀、與他人相處的方式，是否能建立自信和健康的自尊心，學習表達自己的情感和需要？這些都是很重要的特質，更進一步還需要能夠為自己定下明確的目標，持續學習和成長，不斷提升自己的技能和知識水平。

而優質其實更是一種內在動態的深化，就像齒輪帶動齒輪的比喻一樣，不好的關係就帶來「惡性循環」，良好的關係才能帶出好的「活力循環」，甚至有可能進一步進入「獎勵循環」。

你知道嗎？婚姻是一門很深的學問，有學習和沒有學習，其實有著非常大的差別。若能在婚前更進一步認識且預備自己，先從自己學習改變成長開始，內在的優質一定會結出外在豐盛的果實，未來你會更有機會遇到未來的另一半！單身的你正站在情感的十字路口徬徨嗎？一定不能錯過這集的精彩內容哦！

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身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的壓力.....

本集邀請到執行長延玲珍老師過去的老同事，也是十幾年的老朋友「馬姐」，娓娓道來他和弟弟之間的故事：

對於健康的人來說，可能很難想像身心疾病患者的一天是如何度過的，但對於家屬來說卻是歷歷在目般的深刻，面對疾病的變化莫測，家屬更是身心俱疲，這時候信仰就扮演了一個很重要的生命盼望，馬姐分享了上帝在她陪伴弟弟的過程中，如何帶領弟弟進入了後來的康復之家，在裡面弟弟更認識了信仰，也成功地建立了日常生活自理的社會功能。

若你是身心疾病患者的家屬，別忘了適時尋求政府或是其他外界的資源，身心疾病患者和我們一樣，有著被愛和被關懷的需求，再怎麼樣與一般人不同，都需要我們的同理和陪伴，也可以對社會有正面的貢獻。

讓我們一起進入他們的家庭故事中，過程不僅有上帝帶領的恩典，更讓我們可以深入了解身心疾病家庭的不容易。

你身邊的朋友們也正面對類似的狀況嗎？你並不孤單！快點開聽聽看這集的內容，相信一定會對你會有啟發和幫助哦！

了解身心疾病家屬關懷課程 : http://bit.ly/3lDuoUy

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根據研究資料顯示，現今 10 個家庭中可能就有 1 個是身心疾病疾患的家庭，身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，
而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的壓力.....

本集邀請到執行長延玲珍老師過去的老同事，也是十幾年的老朋友「馬姐」，娓娓道來他和弟弟之間的故事：

弟弟被診斷罹患了思覺失調的被害妄想症，不只一次在生活中有著結束自己生命的念頭，對家人來說更有著說不出來的一種恐懼感，每次發病就像是一顆不定時炸彈，患者更如同荒野中的一匹狼一樣，獨自生活在自己的世界中。家人的反應更從剛開始的羞愧感和不知所措之中，漸漸地從黑暗的迷霧中撥雲見日，找出一套應對的方法。

對於身心疾患的家屬，更需要專業的知識來學習如何與患者相處，以及提供正確的陪伴，透過觀察家人的情緒和行為，找到家人之間相處能夠最和諧的節奏。我們一起進入他們的家庭故事中，過程不僅有上帝帶領的恩典，更讓我們可以深入了解身心疾病家庭的不容易。

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弟弟被診斷罹患了思覺失調的被害妄想症，馬姐從小時候的家庭故事開始說起，談到弟弟患病的過程，其實與小時候家庭中的變化有很大的關係......

家庭是一個人最基本的社交環境，提供了許多正常功能，包括：愛與關懷、衣食住行等基本生活需求的滿足、教育與學習、身份認同、價值觀的傳承等。由於每一個人生長的環境不同，這些正常功能並非能夠得到完全的滿足。我們的教育以及家庭所提供的環境，是否能夠提供良好的支持？以及家人之間如何一起面對問題的態度，更與我們的心理健康有相當程度的關聯性。

馬姐更像一個偵探一樣，從弟弟的自我對話推敲出他生命中可能發生的關鍵影響事件，更在弟弟生命中擔任像父親般監護人的角色，但隨著不同家庭環境的改變，弟弟高敏感的特質更發生了意料之外的影響......

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某一天，馬姐的弟弟在收納身心疾病患者的康復之家發生了一件意想不到的事，故事就從這個緊急事件開始，因為 covid-19 疫情的緣故，姐弟之間曾經有三年的時間無法見面，馬姐分享和弟弟之間相處的點點滴滴，一張破碎的小紙條，卻充滿著弟弟真心的感謝.....

馬姐更因為與爸爸之間所承諾的一句話，獨自擔當起照顧弟弟的責任，對於與弟弟同一個屋簷下朝夕生活的小細節，更有著細膩的描述....... 帶領我們一起進入他們的家庭故事中，過程不僅有上帝帶領的恩典，更讓我們可以深入了解身心疾病家庭的不容易。

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婚姻會使愛情更有深度？是真的嗎？

浪漫愛情是美好的，但要在婚姻中實現它的深度，需要付出更多的努力和經營。落實浪漫愛情的關鍵是保持彼此之間的感情連結和共同成長。保持感情連結需要夫妻雙方相互關注和表達愛意。夫妻可以定期進行約會、相互關心對方的需要和感受，以及體貼彼此的生活。夫妻雙方也應該適時地表達自己對對方的愛意和感激之情。

其次，共同成長是實現浪漫愛情深度的另一個重要方面。夫妻應該共同探索彼此的興趣愛好和人生目標，並互相支持和鼓勵。這樣可以讓彼此的感情更加深厚，同時也可以讓夫妻們在共同成長的過程中建立更深刻的連結。實現浪漫愛情深度需要夫妻雙方的共同努力和經營。保持感情連結和共同成長是實現浪漫愛情深度的關鍵。通過這些方法，夫妻可以在婚姻中實現真正的浪漫愛情，並讓愛情持續地綻放。

Hannah 在節目中分享到與先生遠距婚姻中彼此關係的真實經歷，如何從生活中的各種小事物中去體驗到對彼此的愛與關心，每對夫妻婚姻中的問題都是大同小異，重點不是遇到什麼問題，而是要如何一起面對與處理。若你的伴侶不真正了解你，首先願意學習成長的自己，則有責任透過有智慧的方式和你的伴侶分享自己最真實的想法，讓對方知道要什麼方式來愛自己。

想讓婚姻經歷深度愛情的滋潤嗎？快點開收聽本集節目，相信透過 Hannah 的分享，你一定也會得到一些在婚姻中經營愛情的靈感與啟發哦！

邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！

本集嘉賓 : Hannah

相關資源:

EP253 【聊婚姻】恩情 vs 愛情！？婚姻中經營愛情的關鍵是什麼？feat. Hannah
http://bit.ly/3kTnrOX

EP220 【聊婚姻】遠距婚姻真的好難？心的距離才是婚姻中最大的問題！feat. Hannah
https://bit.ly/3SdA1TN

EP219 【聊婚姻】經營婚姻真的好難！？該如何回到起初的熱愛？feat. Hannah
https://bit.ly/3givpyH

節目主持:延玲珍 執行長

製作單位:台灣真愛家庭協會

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