在婚姻中，恩情和愛情都很重要。恩情是因為對方在過去對自己做的好事而產生的感激之情，而愛情則是與對方的感情和彼此之間的吸引力。

但在現今的世代，為什麼恩情卻大過於愛情的重要性？愛情昇華之後真的會變成恩情嗎？面對人性中最真實的脆弱，該如何讓婚姻中的愛情之花重新綻放呢？

經營愛情需要建立信任和尊重對方的價值觀。在婚姻中，夫妻雙方都有自己的想法和偏好，需要互相尊重和理解。同時，建立良好的溝通，使夫妻雙方可以坦誠地表達自己的想法和感受，更重要是彼此敞開自己最脆弱的那一面，才能解決日常生活中大大小小的問題和挑戰。

此外，經營愛情也需要注重感情的培養。夫妻雙方可以共同參加感興趣的活動、一起旅行、學習新技能等，以增強彼此之間的感情。同時，在日常生活中，對對方表達關心和關注，做些小事情來照顧對方的需要和感受，也能有效地經營愛情，使關係之間的愛火常常被更新。愛情是經營婚姻的重要元素。夫妻之間建立良好的溝通、相互理解的能力，能夠常常對焦，更是婚姻常保新鮮的關鍵。

你的婚姻已經變成愛情的墳墓了嗎？快點開收聽本集節目，相信透過 Hannah 的分享，你一定也會得到一些在婚姻中經營愛情的靈感與啟發哦！

邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！

本集嘉賓 : Hannah

相關資源:

EP220 【聊婚姻】遠距婚姻真的好難？心的距離才是婚姻中最大的問題！feat. Hannah
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EP219 【聊婚姻】經營婚姻真的好難！？該如何回到起初的熱愛？feat. Hannah
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EP70【聊婚姻】關於婚姻！男女想像差很大！
https://bit.ly/3hcJoDb

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青少年是人生中一個非常特別的時期，這個時期孩子的身心都在發生巨大的變化，孩子對周圍的事物有了更多的探索和疑問，也會產生更多的煩惱和困擾。作為父母，我們應該如何陪伴孩子度過這個時期呢？

首先，我們需要多與孩子溝通，了解孩子的想法和感受，這樣才能更好地理解他們的需求和困擾。其次，我們需要給孩子足夠的自由和支持，讓他們有足夠的空間去探索自己的興趣和潛能，同時也要時刻關注他們的安全。

最重要的是，父母應該做好自己的心理準備，接受孩子成長過程中的挑戰和風險，並給予適當的指導和支持。在孩子需要我們的時候，我們應該要耐心地聆聽他們的心聲，給予鼓勵和支持，讓他們知道在這個世界上，有一個愛他們的家庭和支持他們的父母。

喜樂媽在本集節目中分享和青少年孩子相處的點點滴滴，更分享了陪伴孩子面對重要考試時的小故事，面對孩子的成長的關鍵時刻，夫妻同心面對更是家庭和樂的必要條件。

我們一起來聽聽喜樂媽身為母親的親身分享，相信對於身為父母的你，一定會有啟發和幫助哦！

本集嘉賓 : 喜樂媽  

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EP251【父母學】作母親的辛苦有誰明白？談母親情節！ feat. 喜樂媽
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EP250【父母學】永遠不嫌晚！？陪伴孩子是父母一生的功課！feat. 喜樂媽
https://bit.ly/3EB4ZBv

EP249【父母學】女怕嫁錯郎？孩子論及婚嫁了，我該如何扮演好一個母親的角色？feat. 喜樂媽
http://bit.ly/3XZC6pt

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當一個女人成為母親後，她的生命便注定了要承擔著一份沉重的責任，這份責任不僅僅是照顧孩子的日常生活，還要為他們的未來負責，為他們的成長付出心力。母親的辛苦不僅僅體現在照顧孩子的過程中，更體現在孩子長大後的種種疑難問題上。

作為母親，她必須扮演多個角色，有時候她需要當壓力減輕器，有時候她需要當一個指導者，還有時候她需要當一個朋友，陪伴孩子一起成長。而這些角色並不是簡單的切換，有時候會讓她疲憊不堪，甚至是心力交瘁。

當母親面對著孩子的問題時，她不僅需要付出時間和精力，更需要付出無盡的愛和耐心。這些付出的代價，只有當自己成為母親後才能真正地體會。所以，當我們回顧母親的辛苦，我們應該更加珍惜、尊重她們，讓母親感受到她們的辛苦不會被忽略，她們的付出會被永遠地珍藏。

喜樂媽在節目中分享父母親角色在她生命中的不同影響，她更從「母親情節」這本書中得到很大的提醒和安慰，特別是在面對青少年期的孩子與自己關係的劇烈改變上，只要願意學習就可以帶出意想不到的效果。

讓我們一起來聽聽喜樂媽身為母親的親身分享，相信對於身為父母的你，一定會有啟發和幫助哦！

本集嘉賓 : 喜樂媽  

相關資源:

EP250【父母學】永遠不嫌晚！？陪伴孩子是父母一生的功課！feat. 喜樂媽
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EP249【父母學】女怕嫁錯郎？孩子論及婚嫁了，我該如何扮演好一個母親的角色？feat. 喜樂媽
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EP166【聊自我】你長大了嗎？母親對我們的影響遠超過你的想像！
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身為一個父母，我們的角色是支持和幫助孩子做出最好的決定，孩子成長迅速，但陪伴是一生的功課。作為父母，無論孩子多大，我們始終需要陪伴在他們身旁。從孩子的成長歷程中學習，透過陪伴和支持，幫助孩子克服挑戰和困難，進而成長和茁壯。這並非一時的功課，而是需要長期的投入和付出。不論是從日常生活中的小事，到孩子面臨重大選擇時的支持，我們都應該繼續陪伴孩子，共同創造美好的人生。

回顧過去和孩子之間的關係，不論過去如何，父母若能夠透過學習和覺察，重新改變自己和孩子之間的互動，即便孩子已經長大、準備進入婚姻了，只要願意改變，都有改變的機會。喜樂媽更分享與成年孩子相處的四字真言 : 「笑靜婉備」，提供給父母們更多學習的建議。

做父母本來就是一件不容易的事，若在孩子的成長過程中，對於孩子的教養若有自覺做錯的地方，勇敢和孩子道歉和溝通，更會大大地改善親子關係。

讓我們一起來聽聽喜樂媽和延玲珍老師身為母親的親身分享，相信對於身為父母的你，一定會有啟發和幫助哦！

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EP249【父母學】女怕嫁錯郎？孩子論及婚嫁了，我該如何扮演好一個母親的角色？feat. 喜樂媽
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EP57【父母學】孩子越來越大了，父母該如何學會放手的功課？
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EP59【父母學】父母必學！該如何介入孩子的交友呢？
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身為一個父母，我們的角色是支持和幫助孩子做出最好的決定，因此需要以積極和支持的方式來處理這種情況。我們需要學習傾聽孩子的想法和感受，理解他們的需求。當孩子開始談論婚姻和家庭時，應該傾聽他們的意見，並給予積極的反饋和鼓勵，這將有助於孩子建立自尊和自信心。

我們還可以提供一些指導和建議，幫助孩子做出更理想的決定。可以詢問孩子對於婚姻和對象的期望和價值觀，並提供一些關於愛情和婚姻的實際建議。更需要學習的是尊重孩子的決定並給予支持，儘管我們可能不同意孩子的決定，但是尊重他們的決定是非常重要的。給予他們信任和支持，讓他們感受到父母的支持是非常重要的。

做父母本來就是一件不容易的事，若在孩子的成長過程中，對於孩子的教養若有自覺做錯的地方，勇敢和孩子道歉和溝通，更會大大地改善親子關係。

讓我們一起來聽聽喜樂媽和延玲珍老師身為母親的親身分享，相信對於身為父母的你，一定會有啟發和幫助哦！

本集嘉賓 : 喜樂媽  

相關資源:

EP56【父母學】孩子進入職場了，父母要扮演什麼角色？
https://bit.ly/3LWCUXh

EP57【父母學】孩子越來越大了，父母該如何學會放手的功課？
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EP59【父母學】父母必學！該如何介入孩子的交友呢？
https://bit.ly/33MqMqH

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本集持續邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文，一起來聊聊關於身心疾病家屬的陪伴與關懷。

巧文曾經在美國的生技公司工作，後來也接觸了家庭輔導事工的相關課程，也接觸了美國全國精神心理疾病聯盟 NAMI ( 原文為 National Alliance on Mental Illness )
更是 NAMI 認證的合格教師，教導相關課程。

台灣社會現階段面對的挑戰是「生不如死」，生育率節節下降，未來台灣人口比例可能四個人當中，就有一位是老年人。而老年人面對孩子、孫子紛紛離巢，生活頓失重心了之後，很容易有相關的身心疾病例如：老人癡呆、失智症、憂鬱症等，節目中巧文老師和延老師更分享了身邊長輩們所發生的親身經驗，該如何陪伴身邊的長輩一起安然走過晚年？更是我們應該要一起學習的功課！

老化是每一個人都會面對的問題，第一步首先就是要能夠區別各種不同的症狀，讓知識成為我們的力量，接著要找出如何陪伴與關懷的方式，讓家人的支持成為一股重要的力量。

維持身心靈的健康真的非常重要，科學研究顯示負面的情緒和思想會影響身體的免疫力，但是該如何往這個理想的目標前進呢？養成好的生活模式很重要，好的社交生活、健康的運動習慣，都可以避免身心疾病的發生。

你身邊的朋友們也正面對類似的狀況嗎？快點開聽聽看這集的內容，相信一定會對你會有啟發和幫助哦！

了解身心疾病家屬關懷課程 : http://bit.ly/3lDuoUy

本集嘉賓 : 巧文

相關資源 :

EP247【聊輔導】透過 NAMI 深入認識身心疾病關懷與陪伴！ feat. 巧文 
http://bit.ly/3Iq14d1

EP243【聊輔導】覺得壓力很大？一起來認識身心疾病的幾種類型！ feat. 巧文
https://bit.ly/3JyVvKh

EP242【聊輔導】家人有身心疾病！我該如何才能有效的陪伴呢？ feat. 巧文
https://bit.ly/3HgvVZ2

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本集持續邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文老師，一起來聊聊關於身心疾病家屬的陪伴與關懷。

巧文曾經在美國的生技公司工作，後來也接觸了家庭輔導事工的相關課程，也接觸了美國全國精神心理疾病聯盟 NAMI ( 原文為 National Alliance on Mental Illness )
更是 NAMI 認證的合格教師，教導相關課程。NAMI 分布在美國各州，也有各樣身心疾病的資源與教材，不只是針對身心疾病的家屬有課程教學，針對病患本身也有增加其自覺意識的課程，還有各類的支持團體，更不乏走過從身心疾病中康復得醫治的過來人見證分享，這樣正面健康的態度，正是台灣這片土地所需要的一股力量和文化。

身心疾病患者相較於一般人，更難以在職場上找到工作，但 NAMI 提供了和企業合作的機會，使身心疾病的患者也有適合的工作機會。

這次台灣真愛家庭協會特別開設相關課程，也邀請巧文老師來談一系列認識身心疾病及家屬關懷、 認識思覺失調症、青少年及老年身心症等議題。

了解身心疾病家屬關懷課程 : http://bit.ly/3lDuoUy

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相關資源 :

EP243【聊輔導】覺得壓力很大？一起來認識身心疾病的幾種類型！ feat. 巧文
https://bit.ly/3JyVvKh

EP242【聊輔導】家人有身心疾病！我該如何才能有效的陪伴呢？ feat. 巧文
https://bit.ly/3HgvVZ2

EP241【聊輔導】我該怎麼辦？一起認識身心疾病家屬的陪伴與關懷！ feat. 巧文
http://bit.ly/3QXSxk7

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本集節目持續邀請到台灣真愛家庭協會的婚前輔導老師戴老師擔任節目嘉賓，若是我現在已經有交往對象了，又該如何順利地往婚姻的路上持續邁進呢？

婚前如何預備自己？最重要的是：你真的清楚自己要的是什麼嗎？不要的是什麼嗎？

上一集節目中有談到，教會中的基督徒普遍女多男少，與其拘泥於信仰的框架，倒不如從許多生活中實際的角度，例如價值觀、世界觀、人生觀的基本三觀，重新檢視對方是否與自己是合適交往的對象？是否適合一起進入婚姻？

若是雙方有不同之處，能否彼此調整、包容與接納，若有調整的可能，也未必要完全相合才能夠進入婚姻。

除了三觀，台灣真愛家庭協會特別強調「愛情觀」以及「婚姻觀」的重要，多認識自己，搞清楚彼此的五觀、了解彼此的需要，願意自我成長、好好預備自己，就比較容易找到一起成長的另外一半。一定要留意，若只是因為孤單而勉強自己找一個交往的對象，反而會讓彼此更孤獨。婚前若能夠好好地預備，相信必定能夠減少婚後因為柴米油鹽而造成的摩擦和衝突。

你正交往中，或是準備往婚姻的路上邁進嗎？一定不能錯過這集的精彩內容哦！

本集嘉賓 : 戴老師

相關資源:

EP235 【婚前預備】穩定交往中！該如何往婚姻的路上持續前進呢？ feat. Andy & Jane
https://bit.ly/3jrsPrm

EP205【聊單身】你真的認識戀愛中的自己嗎？ feat. Cilinna
https://bit.ly/3QBMQqF

EP130【夫妻密室】夫妻相處的智慧 feat. 東東 & 小芬 - 婚前該如何預備自己？
https://bit.ly/3ImTSvb

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本集節目邀請到台灣真愛家庭協會的婚前輔導老師戴老師擔任節目嘉賓，討論一個在教會的基督徒很常面對的普遍問題：我一定要選擇基督徒成為我交往的對象嗎？

在哥林多前書的聖經經文中提到信與不信的觀點，當我們更深入地去探討，反而可以從其他處的經文中，更清楚地找到這個問題的解答。

因為即便雙方受基督徒，有了信仰根基的前提，但仍然需要面對個性中許多的不同和差異！建立基督化的家庭更不能夠只淪為喊口號！

教會中的基督徒普遍女多男少，與其拘泥於信仰的框架，倒不如從許多生活中實際的角度，例如價值觀、世界觀、人生觀的基本三觀，重新檢視對方是否與自己是合適交往的對象？是否適合一起進入婚姻？

單身的你正站在情感的十字路口徬徨嗎？一定不能錯過這集的精彩內容哦！

本集嘉賓 : 戴老師

相關資源:

EP213【聊單身】好想談戀愛！如何為真愛做出最好的決定？
https://bit.ly/3RduUDr

EP205【聊單身】你真的認識戀愛中的自己嗎？ feat. Cilinna
https://bit.ly/3QBMQqF

EP196【聊單身】穩定交往中！？喜歡就同居有什麼不好嗎？ feat.Benson
https://bit.ly/3PFibs0

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本集特別邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文老師，和我們一起來認識身心疾病。

你知道嗎？其實焦慮症和憂鬱症很接近，焦慮症甚至比憂鬱佔有更多的比例，我們可以從 身/心/靈/群 四個面向來判斷：

身體上沒有胃口、缺乏能量、常常疲累，心理上沒有盼望，靈性上與神/宇宙缺乏連結感，群體上的人際關係上容易自我封閉.... 等。

若你有以上的症狀，要留意你可能有相關的傾向，可以使用專業的憂鬱量表來測試自己的憂鬱程度有多少，憂鬱症最嚴重的表現是有想自殺的傾向，強迫症則是焦慮較嚴重的一種表徵，恐慌症則表現出對某些人事物環境的恐懼，其實無論是怎麼樣的困擾或症狀，只要找到屬於自己專屬的減壓方式，相信你也能更自在地與自己相處！

你身邊的朋友們也正面對類似的狀況嗎？快點開聽聽看這集的內容，相信一定會對你會有啟發和幫助哦！

本集嘉賓 : 巧文

相關資源 :

EP243【聊輔導】覺得壓力很大？一起來認識身心疾病的幾種類型！ feat. 巧文
http://bit.ly/3JyVvKh

EP242【聊輔導】家人有身心疾病！我該如何才能有效的陪伴呢？ feat. 巧文
https://bit.ly/3HgvVZ2

EP241【聊輔導】我該怎麼辦？一起認識身心疾病家屬的陪伴與關懷！ feat. 巧文
https://bit.ly/3QXSxk7

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