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【健康問良醫】失眠吃安眠藥，失智、癌症風險狂飆！如何睡好覺、不靠藥？權威揭睡眠祕笈助您好眠
✔️本集重點：
● 安眠藥吃多！ 失智、腦癌風險也大增？
● 想一夜好眠？ 權威：睡前別做這動作！
● 飲食是關鍵？ 助眠、失眠飲食一次看！
✔️本集陣容：
主持人 健康問良醫製作人 張哲豪
臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師
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《良醫健康網》每週二、四更新
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🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容
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By 商業周刊
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● 想一夜好眠？ 權威：睡前別做這動作！
● 飲食是關鍵？ 助眠、失眠飲食一次看！
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