節目邀請到 《不生氣的藏傳養生術》 作者 洛桑加參 醫師
來談談 如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，由內而外越來越健康，達到身心靈的全面呵護

還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？
藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。
控制怒氣，維持理智和思慮清晰；
抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；
鎮定心神，確保血液和心血管健康。
從此，走向「不生氣、不生病」的美好人生。

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【蘭萱時間】

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