運動不只是他最大的興趣，現在他也靠運動創業！幫助素人選手和專業跑者更上一層樓。他是《好運跑步訓練營》創辦人的琦琦教練。

驚悚類型片一直都是票房保證之一，而近期韓劇《黑暗榮耀》上線後，則又引發熱烈討論浪潮，甚至讓不少人感受到前所未有的壓迫感。

「少時不讀書，長大當記者」，你一定也在網路社群聽過這句話。然而，或許正是因為對於媒體環境的失望與不平，才讓這句話變成流行用語，甚至也間接促成了許多「媒體新創」的創業機會。

儘管幾週前在節目上就介紹了《阿凡達：水之道》這部電影，但是本週的小單元內，我們將補充介紹《水之道》內隱藏的彩蛋，以及你不得不看的原因！

距離2023年不到幾個小時，回顧2022年，我們見證了烏俄戰爭砲火的無情、英國女王與世長辭、南韓的梨泰院踩踏意外。眾多重大事件都像在告訴我們，時間是永遠不會等人的！

會覺得看膩了劇情片，或是偶爾想要換點口味嗎？挾帶著高人氣的 Netflix 原創實境秀：《單身即地獄》，或許會是一個不錯的新選擇。

對繁忙的現代人而言，越來越多人選擇藉由瑜珈運動來放鬆自己的身心狀態。而今天的這位來賓，不僅保持著每天做瑜珈的習慣，更為瑜珈寫了一本書！她是《四時瑜伽——一個工作狂的休息筆記》的作者：柯采岑 Audrey。

2009年，由名導演詹姆斯·卡麥隆所製作的《阿凡達》，在上映後不僅刷新當時的票房紀錄，其CG技術也被視為是跨時代的一大突破。而在上週，續集《阿凡達：水之道》終於登上院線，讓人重回當年的感動。

面對越來越難以預測的大環境，跨域轉職儼然也成為了職場趨勢。BetweenGos 就是為了協助更多求職者，找到自己夢寐以求的工作！

本週要推薦給聽眾朋友的是兩部運動傳記電影，分別是以奧運難民游泳代表隊為題材的《泳出新生》，和以中國女排為背景的《奪冠》。