啾團

小馬可仕當選菲律賓總統，這也是史上難得出現完全執政的時代，杜特蒂之家與馬可仕之家要共同在菲律賓執政，新聞界的一片哀嚎及低迷的氛圍，馬可仕家族貪污嚴重，曾有新聞報導，2025年才能把負債還完，但小馬可仕卻高票當選，這是什麼原因？

亂世用重本，是否這世代需要一個狂人出來？這個時代是否要靠威權來抑制瘋狂的聲音或瘋狂的行為？只是瘋狂的定義，是誰來定義？

社群平台讓對立更嚴重，我們都沒有想到很好的解方，不過把聲音傳出去，是我們可以嘗試的事情。在啾團裡，談論的話題是很多元的，我們連國際新聞也可以聊！透過國際記者宗憲在菲律賓總統大選的長期觀察，來聽他說一個國際故事吧。

這一集你會聽到：
📍從韓國瑜現象來觀察菲律賓總統大選
📍小馬可仕母親伊美黛豪奢程度難以想像！
📍比起人權，菲律賓更在乎經濟與治安？
📍為何阿啾會想做這集？

來賓🎙李宗憲WhatsZach 札克利

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啾團大貴人鋼琴系Youtuber江老師來了！任何對談，都從播出「我是江老師」第一支影片開始。職業鋼琴合作，通俗的說法是伴奏，如果你想走這行，擁有十幾年鋼琴合作經驗的江老師來講這主題，超適合！

這一集你會聽到：
📍要有一件事情，強到別人拿不走
📍不是我挑工作，是工作挑我！
📍在不得不的狀況下，能量會被激發
📍女生常在工作與家庭當中找平衡
📍離開小孩去工作，狂刷手機照想念
📍鋼琴合作實戰經驗

來賓🎙我是江老師
🔍YT搜尋我是江老師

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這一集，主要是為20到40歲聽眾的童年療傷。我們無法阻止長輩要說什麼話，不過我常把自己假想成濾水器，話語到我這，我能如何過濾雜質不讓那些刺耳的文字傷害自己。我們來談原生家庭對我們的影響以及求生錦囊妙計，並且也讓心理師回應聽眾提出的問題。

有以下狀況者必聽：
📍完美複製父母討厭的行為
📍34歲依然對長輩給的情緒與壓力感到恐懼
📍不論對錯都要幫退讓者
📍父母離異，被夾在中間的我們
📍成長歷程會對未來親密關係有什麼影響？
📍愛是可以培養的嗎？

你想要櫻桃，但原生家庭只能給你榴槤，長大我們能從其他地方擁有櫻桃了，但你卻覺得自己沒那個資格擁有想要的，比起小時候的無能為力，好不容易長大了，把那個價值感給找回來，聽聽這一集吧。

來賓🎙諮商心理師胡展誥

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人慘到一個境界之後，什麼求生的方法都願意相信了。我們做了幾件一直想辦法讓自己活下來這件事，根本沒在管生活品質了！如何在惡劣環境活下來？鐵三角這群人活下來的方法，超鬧！

這集你會聽到：
📍喝符水
📍拿扇子打自己
📍兼職包口罩賺80塊

我只想感謝自己，謝謝我自己有活下來，謝謝我自己有想到任何在難題裡活下去的各種方法，我因著這難題他去讓我遇見很多人，我只謝謝那些在難題裡幫助過我的人。

來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga

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森林成為了Yoga的主管，聽到Yoga說心累，主管開始該該叫！
這一集你會聽到：
📍Yoga到網路廣告投放公司心好累？
📍跟客戶閒聊怎麼那麼難？
📍業務這工作是要搏感情的！
📍平日出來玩的人怎麼那麼多？
📍聽氣泡水的聲音太療癒！
來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga

來自家鄉屏東的在地品牌檸檬大叔，是阿啾首度開團的產品，前30名下單的啾迷，會贈送【雪棒道具製冰盒(造型隨機)】，這是阿啾開團才有的獨家禮。另外一份獨家禮，則是7/26-7/30這五天下單的啾迷，我會再依著你下單填寫的寄送地址，寄出手寫卡片【啾團謝卡】，希望能讓你收到阿啾首發團購滿滿的心意。

【檸檬大叔UNCLE LEMON】
開團限時五天只到7月30號
下單來這裡👉https://bit.ly/3O9TuTz

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當有人跟你說「跟你說件事，但不准罵我！」你心跳是否漏了好幾拍？沒有喊熬炸的日子，開始在《啾團》用聲音紀錄跟朋友聊天。有些笑聲只有跟夠熟的朋友才能笑得出來，我很開心，這些笑聲都在《啾團》被記錄下來了！

來賓🎙小龜楊程鈞

這集你會聽到：
📍放鬆比填滿還要難！
📍長輩年紀越大越像小孩？！
📍站在長輩立場看事情，就沒那麼氣了
📍越親近，越沒耐性
📍抗拒是源自於逞強
📍我不想讓你覺得我活得不好
📍想擺脫倔強，想辦法遇到好運吧

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當我公開離職訊息後，我收到了圓圓找我去錄小明星大跟班的通告，出走後，靠近聽眾的機會更多了！阿啾用聲音帶你直擊電視台梳化間現場！

來賓🎙圓圓、馬力歐
特別感謝🎙葉欣眉、梳化師小華、UBER司機
YT搜尋🔍這些藝人竟然有粉絲

這集你會聽到：
📍把圓圓的黑歷史挖出來
📍你用[混]這字，代表你不是用心的，我用[闖]。
📍梳化的職業道德：耳朵關起來，嘴巴閉起來
📍馬力歐大哥是最透明的藝人
📍把握任何能行善的機會，在你入地獄之前！
📍UBER司機跟我說他被老闆FIRE的故事

感謝馬哥願意接受訪問，
推推馬哥的面膜品牌「高顏堂」

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宥心在演出《再會吧北投》時，需要演唱《追追追》。排練期間，她在這首歌的原創作者陳明章老師面前演唱了一段，接下來，宥心得到了史上第一個陳明章老師有的表情：皺眉搖頭………

來賓🎙方宥心

這一集你會聽到：
📍現在徒弟比師父還難找！
📍立即示範[演唱口氣]跟[演戲口氣]！
📍傳統音樂劇與現代音樂劇的差異？
📍真正的音樂劇到底是什麼？
📍唱完追追追，陳明章老師皺眉搖頭！
📍首演前兩個禮拜聲音啞掉！
📍音樂劇演員會不會有尷尬癌？
📍舞台劇排練期間要想盡辦法犯錯
📍沒有絕對音感，至少絕對有感
📍紮實練功，才有餘裕跟觀眾呼吸

方宥心音樂劇演出行程：
《你好，我是接體員》7/22-7/24台北國父紀念館
《再會吧北投》預計年底
《大話昭君～觀落雁》2023年一月

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「如果我在啾團節目裡面解析妳的夢境，代表妳的脆弱會攤在陽光下，妳真的可以嗎？」臨床心理師好友這樣問我，我告訴他，如果也有人跟阿啾一樣有共同處境，他因為這一集被照顧到了，那我可以。

這一集你會聽到：
📍夢到沒穿衣服代表沒自信？
📍森林不要再搶麥克風了！
📍為什麼阿啾一直夢見被拍賣掉的老家？
📍夢境要跟現實生活做連結
📍夢境就是你最真實的感覺
📍解夢三步驟：回想、聯想、運用
📍夢見蛇不是土地公要給你錢，是性的慾望？
📍認識自己的性慾望是自然而美好的
📍彩虹卡想給聽這一集的你什麼祝福？

來賓🎙台中心煦心理治療所 臨床心理師蔡岳融
跟班🎙地產達人秀主持人森林 Yoga

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離開電台後，是我跟好友們公開在啾團相聚的開始，包括小龜楊程鈞。
這集你會聽到：
📍關於疫情，會回來的工作終究是會回來的
📍主持少了，但是網路商業合作多了
📍有時候你也只能逆來順受
📍工作狂也該停下來享受一下沒事的狀態

來賓🎙小龜楊程鈞

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