Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully

Josephine Selander - Om meditation och filosofi


Listen Later

Josephine Selander är idéhistoriker och doktorerar i modern historia. Hon har även grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet. Nu är hon aktuell med boken ”Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst”. Och meditation och filosofi är precis vad vårt samtal handlar om. Josephine berättar om hur hon kom i kontakt med Zen-meditation tack vare katolska nunnor. Vi pratar om att ha kul när vi mediterar. Om hur filosofi kan hjälpa till när det skaver i livet och öka vår mentala flexibilitet. Om den sokratiska dialogen att ställa sig själv frågor som till exempel, är det här alltid sant i alla situationer? Vad pratar om Stoicism och vad vi kan lära oss av den romerska kejsaren Marcus Aurelius. Och om epikuréerna som menar att lycka är frånvaro av smärta. Vi pratar om Nietzsche och hans tankar om hur kultivering av kroppen påverkar våra tankar. Och att vi kan växla perspektiv genom att ge våra liv en filmtitel. Josephine avslutar vårt samtal med att guida en närvaromeditation.

Vill du veta mer om Josephine, gå till https://nordiskyoga.se

Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsidaApp Store eller på Google Play

För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Meditera Mera - En podcast om meditation från MindfullyBy Mindfully

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully

View all
Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

141 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

90 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

6 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Somna med Henrik by Kirinaja | Acast

Somna med Henrik

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

3 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

2 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

5 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

15 Listeners

Älskade Kaos by Ditte Svanfeldt | Anna Nyqvist

Älskade Kaos

1 Listeners