上個禮拜去台東靜修了四天薩提爾工作坊，得到了好多的滋養跟收穫。
真的好感謝瑤華老師跟這四天美好夥伴們的存在。

重點整理：

• 不管好壞，接納所有的發生。
• 自我接納就是當我不完美的時候 我依然願意愛自己
• 當我能接受我的陰暗面 我越能完整
• 每個人生來就是足夠好的。
• 賣火柴的小女孩
• 我們擁有的資源比你想像的多更多。

希望你也透過這個分享得到無比的滋養🥰
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