Les affirmations positives qui vont suivre ont spĂ©cialement Ă©tĂ© enregistrĂ©es pour changer vos croyances sur la confiance et l'estime de soi. Lâobjectif des affirmations est de reprogrammer votre subconscient et de changer votre regard sur vous-mĂȘme. đ
Vous pouvez les Ă©couter en vous prĂ©parant le matin, dans votre voiture, en faisant du sport ou juste avant de dormir. Vous pouvez rĂ©pĂ©ter Ă voix haute, ou dans votre tĂȘte chacune des phrases. Lâessentiel est de mettre le plus dâĂ©motions possible lorsque vous les rĂ©pĂ©tez, mettez vos mains sur le cĆur ou le ventre et ressentez les vibrations.
En Ă©coutant cet enregistrement vous crĂ©ez de lâĂ©nergie positive dans votre vie. En rĂ©pĂ©tant ces affirmations chaque jour, pendant au minimum 21 jours, vous allez changer vos croyances et câest une fois que ces nouvelles croyances deviennent des convictions, que les changements commencent Ă se produire dans notre vie. âš
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