Нормально же общались

Как полюбить бег и подготовиться к своему первому марафону ?


Listen Later

С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей  клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег: 

- Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам; 

- Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом; 

- Зачем бегунам наставники и менторы;

- Особенности зимнего бега; 

- Подготовка к первому забегу; 


Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.) 

Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu  

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe 

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas   

https://t.me/normtalking 

Сотрудничество: [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Нормально же общалисьBy Olya Mikitas

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

10 ratings


More shows like Нормально же общались

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

96 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

69 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

Три пункта | Психология и юмор

25 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

135 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

31 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

35 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Сложно не сказать by Olya Mikitas

Сложно не сказать

2 Listeners

Женщины и всё by Горящая изба

Женщины и всё

7 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

8 Listeners

Код города by Olya Mikitas Evgenia Nesterova

Код города

0 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

ПапКаст by Artem Bukhonin Rasheed Nurullin

ПапКаст

0 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

11 Listeners

Последнее слово by Olya Mikitas

Последнее слово

2 Listeners