Мы привыкли анализировать, объяснять, терпеть и «держаться»,

но именно тело первым подаёт сигналы — через напряжение, усталость, тревогу, желание, отвращение или тепло.

Обсуждаем в подкасте:

— как тело хранит наш опыт и память,

— почему через тело можно быстрее выйти из повторяющихся сценариев,

— как научиться слышать сигналы тела и доверять им,

— что происходит с телом, когда мы предаём себя,

— и как возвращать себе контакт с собой — не через усилие, а через чувствование.

 —как тело помогает отличать «моё» от «не моё», настоящее желание — от страха, близость — от зависимости.

Если вы устали жить «из головы», если тело часто говорит «нет», а вы привыкли не слушать, если хочется больше опоры, ясности и живого контакта с собой — этот выпуск для вас

.

Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей

👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Соц. сети Светланы:

👄 Телеграмм-канал Светланы - https://t.me/pekarskaya_psy

👄 Психологи и психотерапевты, для записи на ОФЛАЙН обучение Светланы по формированию устойчивости клиента пишите Анне: https://t.me/iammetril

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Юрий Дудь и Иван Дорн признаны иностранными агентами на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида