Katarina og Andrea

Vi er inne live fra treningsreisen vår i Kypros og svarer på spørsmål fra deltagerne. Hvilke milepæl er vi mest stolt av i livet? Hva lyver vi om til følgerne våre? Hva er våre treningshacks? Hva er det rareste ryktet vi har hørt om oss selv og hva er det flaueste vi noen gang har gjort? Vi svarer på dette pluss mye mer. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker vi om alle tingene foreldre gjør med barna sine som folk uten barn syns er ekkel. Vi har hatt ei slitsom uke med mye krisemaksimering og dødsangst, og snakker om den helt egne panikken man får på natta hvor man føler alle er etter oss for filleting i hverdagen. Kattis har hatt besøk av mamsen og løpt KK-mila, og vi snakker også om Andrea´s comeback som gruppeinstruktør. Vi tar også opp ukens irritasjon på Instagram, og svarer på lytterspørsmål om online coaching. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea har gått på en smell, og Katarina har det motsatte. Vi snakker om planer for måneden, helgens treningsevent og fyllakule med upassende latterkrampe. Vi kommer også med tips for å få høsten til å gå litt smoothere og om å være ulik vennene sine. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny uke og vi fortsetter krisen fra forrige uke. Vi tar en oppdatering på livet, tilværelsen og flyttesituasjonen til Katarina. Vi snakker om identitet gjennom fashion, tv-høsten, shape up convention og hvordan romantisere tiden som kommer. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode har Katarina endelig fått lov å være barnevakt for kidsa og har fått en helt ny respekt for Andrea - som er i gang med en ny hverdag. Med både høye skuldre, mental breakdown og helseangst, trives vi likevel best inni hamsterhjulet. Vi snakker om tilnærmingen å søke ny jobb, om å være sin egen værste kritiker, og hva vi tenker for å bli tryggere i oss selv. God lytt! 

Annonsør: www.hellofresh.no/pages/podcast?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=8_2024_HELLOSNAKKER&utm_content=KatarinaAndrea&c=HELLOSNAKKER

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken er begge jentene opp på hesten igjen etter ferie og kommer med sine beste tips for å komme inn i gode vaner og rutiner igjen. Den lange permen er over og andrea har fått tilbake den rosa flamingofargen i kinnene. Crossfit Games, date på The Well, barnehagestart og voksenkjeft går det også i denne episoden. God lytt

Annonsør: www.hellofresh.no/pages/podcast?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=8_2024_HELLOSNAKKER&utm_content=KatarinaAndrea&c=HELLOSNAKKER

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jentene er endelig tilbake etter sommerferie *vi stod han av* og er klar for å ta fatt i flodbølgen som høsten blir. Recap av ferien, nord-norsk ordbok, singelrykter og innstillinger inn mot høsthalvåret er tema i ukens episode. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jentene sjekker inn fra sommerferie med en liten bonusepisode! God sommer <3 
Annonsør: www.hellofresh.no/pages/podcast?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=7_2024_HELLOKATAN&utm_content=KatarinaAndrea&c=HELLOKATAN

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker jentene om årets sommerplaner. Hva er målet for denne sommeren, og hva skal vi fokusere på for å få en best mulig sommer? God lytt og god sommer! 
Annonsør: www.hellofresh.no/pages/podcast?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=7_2024_HELLOKATAN&utm_content=KatarinaAndrea&c=HELLOKATAN

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er siste innspurt før sommerferie og jentene er på felgen. Katarina har blitt sprekksjuk etter lørdagens festligheter og omstillingene etter å ha kommet hjem har satt sine spor hos Andrea. Vi snakker om vår nye obsession, «nær døden»-opplevelse, endometriose, Andrea-2016 og helgens festligheter. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.