Katarina og Andrea

By Moderne MediaSociety & Culture

Katarina og Andrea episodes

June 28, 2023 Å bli komfortabel med prosessen under livsstilsendring
I ukens episode tar Katarina oss inn i tidenes festhøydare i Kragerø - og Andrea har fomo. Vi snakker om sommerplanene våre, og svarer på ukens lytterspørsmål om å hvordan man skal bli komfortabel med prosessen når man ønsker å få en bedre livsstil: indre motivasjon, overspising, å identifisere seg som den man en gang vil bli og om riktig fokus. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
41 min
June 21, 2023 Treningscomeback og voksenkjeft
Ny uke og ny episode! Andrea er endelig tilbake på trening og sender ut en warning til alle lyttere før episoden starter. Katarina har dratt på seg en rynke eller to eller en helg som barnevakt i nord. Vi snakker også om trening under graviditet, planer for sommeren, Bislett Games og voksenkjeft. Vi byr også på en utfordring til dere. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.
42 min
June 14, 2023 Fitnesskattis og baby momma comeback
I ukens episode mimrer vi til ungdomstiden med nettby, msn, deiligst.no (ref. diggest), barndomsforelskelser, og første intro til klining og sexualitet. Har Andrea en ny diagnose? og hvordan har det gått for Katarina i første uke på trening og kostholds-program? Vi snakker også om Andrea´s comeback på trening, CAIA, freia-boikott, om å bli sjekket opp av fremmede og gjesteopptreden i UG klikk. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
53 min
June 07, 2023 Tanorexi, fertilitet og nytt treningsprogram
I ukens episode snakker vi om vårt skadelige forhold til solarium - og hvordan vi forholder oss til det i dag. Katarina åpner opp om hvordan det er når mange rundt blir gravide om dagen, spørsmål om tema fra bekjente, om besøket hos gynekologen, fertilitet og orgasme. Oh yes, she did. Vi tar dere som alltid gjennom uken som har vært, som har innebært eventer, mye banning, nytt treningsprogram og kommer også med en rekke podcast og serietips!

See omnystudio.com/listener for privacy information.
56 min
May 31, 2023 Hele fødselshistorien
Ny uke og denne gangen er det Andrea sin fødselshistorie som står for tur. En ærlig, brutal og magisk historie fra start til slutt. Vi snakker også om presset rundt det å «leve i nuet», tiden som bare flyr forbi, momlife-fomo og masse mer. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 2 min
May 24, 2023 The circle of life
Andrea er endelig tilbake, med kjære lille lillebror på brystet. Vi går gjennom del 1 av fødehistorien: alt fra Katarinas perspektiv til den overveldende situasjonen med nytt liv og dødsfall på samme tid.

Vi snakker også om overgangen til å bli tobarnsmor, skrubbsår i tissen, kaosdagen på Tusenfryd, upppdragne voksne, hvordan snike seg inn på byen, sexdrømmer som ikke bør finne sted og annet snacks. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
54 min
May 16, 2023 Avstandsforhold, utroskap og red flags med Daria Klovholt
Daria Klovholt er gjest denne uken også, og i denne episoden går vi inn på litt dypere nivå. Vi snakker om tidligere forhold som har vært preget av utroskap, om forholdet hun er i i dag - og hvordan utroskapen har påvirket henne i ettertid. Vi snakker om kjærlighet fra A til Å: om kjærlighetsspråk, om hvordan det er å ha avstandsforhold, om red flags og green flags, om hvordan også kjærlige forhold kan være triggering og om voksesmerter i relasjoner. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
47 min
May 10, 2023 Fra fitness til å trives i egen kropp
Denne uken har vi Daria Klovholt i studio! Vi snakker om hennes treningsreise, fra å stille i fitness til å skape gode treningsrutiner i hverdagen. Vi snakker om å ta sunnere valg, og hvordan man ikke skal havne helt utpå hvis man først tar et dårlig valg. Hvis vi skal være helt ærlig, hvordan trives vi i egen kropp og hva er trikset for å gjøre det? Og hva syns vi om Helsekost Furuset? God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr
April 26, 2023 Ulv, ulv!
En bonusepisode kaller vi denne! Andrea er mer eller mindre tilstede, men fortjener helt klart applaus. Katarina har tatt med kjæresten i "parterapi" og har gitt de en ny felles hobby. Uken har bydd på både våkennetter, vannkopper og våryre jenter, og vi snakker også om "love is blind", om å kunne kjede seg og resultatene på celleprøven. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 min
April 19, 2023 Squatarina og Hulken
Ny uke og fortsatt ingen fødsel. Vi oppsummerer uken som har vært med både bursdag, gode treningsrutiner og utroskap på finn.no. Andrea nyter sine «late» dager i mammaperm fylt med både trening og forberedelser. Katarina har hentet inspirasjon fra instagram og deler dette med oss. Vi snakker også om russetid, nostalgi, motivasjon og dedikasjon. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
46 min

About Katarina og Andrea

From the publisher's feed

En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt:…