Katarina og Andrea

Varsellampene gløder og Andrea krasjlander gradvis inn i det nye livet, og jentene prøver å finne ut av hvordan de skal håndtere denne fasen. Katarina påtar seg rollen som temu-psykolog, og prøver å holde fast i skuta som Andrea kjører med noen % promille. Er det utbrenthet? Er det vitaminmangel? Er det graviditet? God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ydmykhet er så 2025, nå er jentene klare for å rase inn i 2026 med masse selvtillit, pepp og ego. Jentene har fått komplimenter og påfyll av å tro på seg selv, og prøver denne uken å finne ut hvordan man kan få det til på egenhånd og hvordan bevare den. Andrea kjenner på dårlig samvittighet for å la seg stresse over hverdagspresset, og gir oss et nytt mål å bryne oss på til neste uke. Årets første julebord, babyshower, psykologtime og «winter arc» er også temaer i ukens episode. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken ble en følelsesladd uke, når julen skal planlegges — og Andrea innser hvor annerledes alt er i år. Katarina kommer med en utfordring til podden og til lytterne som skal gi bedre dager for oss selv og de rundt oss. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Katarina har forlatt Andrea i Oslo til fordel for jakt på julestemning på Svalbard. Jentene har vært på CrossFit-konkurranse, kjent på pod-angst siden sist og feirer podden som har blitt hele 5 år med å mimre tilbake på kjære og kjente høydepunkter. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den siste uken har vært et rotterace, og jentene er et breakdown nærmere jul. Andrea har hatt ei hektisk uke som ble bråstopp på, og Katarina har sett mannen med ljåen på partnerøkt med Andrea, og innsett at hun må gjøre om på mat- og treningsrutinene fremover. Jentene snakker også om naboen har trykket på feile knapper, hormonubalanse, forvirring av å leve et dobbeltliv og utfordring om å delta i CrossFit-konkurranse. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken har Andrea vært på spaweekend på Norefjell, og har innsett at hun må pleie seg selv oftere. Katarina har vært hjemme i Nord-Norge igjen og kommet i kontakt med seg selv, og vi har begge vært veldig tilstede. Vi er klare for nye utfordringer og ta fatt på den neste tiden, og snakker om hva vi skal fokusere på for å gjøre disse siste månedene av året til de beste. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Årets første julebrus sprettes og jentene forteller kaoset fra uken som har vært. Andrea trosset stormen Amy og dro på roadtrip til Skien – med timeslange omkjøringer, oppkast i bilen og et hyttetak som dro med Amy. Katarina har derimot vært turist i egen by og oppdaget hvor mye Oslo faktisk har å by på. 

Vi snakker også om høst-nesting, livet med asfaltkids og ukens planer. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode er det mange følelser i sving rundt 50%-livet, og vi snakker om å finne flyten i den nye hverdagen. Katarina er på høstferie i Nord-Norge og Andrea har vært på Hyrox-konkurranse i Oslo i helgen og snudd på flisa. Blir det konkurranse på oss begge kanskje? God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Boblen er sprukket og jentene er tilbake etter ei helt fantastisk uke på all inclusive, og har vanskelig med å omstille seg til hverdagen hjemme. Vi summerer opp alt som har skjedd, og leter etter måter å nyte og romantisere høsten på. Kommer juletreet opp denne uka? God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi podder direkte fra Kypros, midt i årets treningsreise Andrea deler hvorfor turen føles ekstra spesiell etter et tøft år, og om savnet etter barna hjemme. Vi snakker også om treningsreisen, fellesskapet og den fantastiske gjengen vi får dele dette eventyret med. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.