Keep Me Busy episode ที่ 164 จะมาชวนคุยถึงศิลปะแห่งการพักผ่อนกันค่ะ ทำไมเรายังเหนื่อยล้ากายและใจ ทั้งๆที่เราก็พยายามหากิจกรรมฮีลกายและใจตัวเองแล้วแท้ๆน้า episode เราจะมาแชร์เคล็ดลับการพักที่ได้พักผ่อนจริงๆ ทำได้ทุกวัน แบบไม่ต้องรอวันหยุดยาว ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย