Keep Me Busy

Keep Me Busy episode 147 จะมาชวนคุณผู้ฟังสร้างการนอนที่มีคุณภาพผ่านประสบการณ์ส่วนตัวของเอมผู้นอนยากและก่อนหน้านี้เห็นการนอนเป็นเรื่องไม่สำคัญจนป่วยไข้ไม่สบาย ดังนั้นเราเลยอยากชวนคุณผู้ฟังมาปรับพฤติกรรมการนอนทั้งการเตรียมตัวนอนแบบจริงจัง ทั้งการ Cool Down ก่อนนอนในรูปแบบต่าง ๆ เพราะเรื่องนอน เราจริงจังแล้วค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอน episode นี้เหมาะกับคุณมากค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อม ๆ กันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Blockdit: bit.ly/2Bi4tuj

Podbean: bit.ly/36QsT9V

Apple Podcasts: apple.co/2TQtROk

Spotify: spoti.fi/2XJqvgX

YouTube: bit.ly/2MeaxWR

#InfinityPodcast #TheInfinity #KeepMeBusy #SelfHelp

Keep Me Busy อีพีนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Wake-up call ในชีวิตแต่ละด้านกันค่ะ เรื่องบางเรื่อง เหตุการณ์บางเหตุการณ์ก็เหมือนการปลุกให้เราตื่นจากฝัน ให้ข้อคิด เตือนสติเราให้คิดใหม่ ให้ลองใช้ชีวิตแบบใหม่ ๆ ดูบ้าง ทำอย่างไรกันนะ ถ้าพร้อมแล้วไปลองฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy episode 145 จะมาชวนคุยเรื่องพลังแห่งการให้เวลาตัวเองกันค่ะ บางทีการปล่อยใจ ปล่อยกาย ปล่อยสมองโล่ง ๆ ก็สร้างพลังบวกที่มากมายให้กับเราได้เหมือนกัน วันนี้จะมาบอกเล่าผ่านประสบการณ์ตรงให้ฟังกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep.144 จะมาชวนคุยถึง 3 นิสัยพัฒนาตัวเองที่อย่ามองข้าม เพราะเจ้า 3 นิสัยนี้เองที่จะทำให้เราเติบโต กล้าหาญและเป็นเจ้านายของตัวเอง 3 นิสัยที่ว่านี้คืออะไร ช่วยได้อย่างไร ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่า

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Blockdit: bit.ly/2Bi4tuj

Podbean: bit.ly/36QsT9V

Apple Podcasts: apple.co/2TQtROk

Spotify: spoti.fi/2XJqvgX

YouTube: bit.ly/2MeaxWR

#InfinityPodcast #TheInfinity #KeepMeBusy #SelfHelp

Keep Me Busy ep.143 ขอชวนคุณผู้ฟังมาใจดีกับตัวเองกันซักหน่อย ดูแลคนอื่นได้ แต่ห้ามลืมที่จะใจดีและดูแลตัวเองด้วยนะคะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy เอพิโสด 142 จะมาชวนคุยถึง 6 ขั้นตอนที่จะช่วยให้เราทำงานแบบ deep work ได้ดียิ่งขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น focus ได้ยาวนานขึ้น และมีสมาธิกับงานที่เราต้องทำได้ดีขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

SelfHelp

Keep Me Busy episode 141 จะมาสรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้จากซีรีส์เรื่อง The Makanai: Cooking for the Maiko House หรือแม่ครัวแห่งบ้านไมโกะนั่นเอง สมกับเป็นซีรีส์ที่รอคอยเพราะชื่นชอบในซีรีส์ทำอาหารมาก ๆ แถมยังได้เรียนรู้หลายเรื่องที่น่าสนใจจากเรื่องนี้ ถ้าอยากรู้ว่าได้เรียนรู้อะไรบ้าง ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

ภาพจาก Netflix

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep.140 ขอสนับสนุน New Year's Resolution ของคุณผู้ฟังที่อยากมีสุขภาพทางการเงินที่ดีขึ้นด้วยการประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยวิธีต่าง ๆ จะมีวิธีไหนบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep.139 จะขอบอกต่อสิ่งที่ใช้แล้วชอบ ใช้แล้วรู้สึกคุ้มค่า ใช้แล้วดี ใช้แล้วซื้อซ้ำแล้วซ้ำอีกในปี 2022 ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep. 138 จะมาชวนมองชีวิตที่ผ่านมาในปี 2022 ผ่านเรื่องที่ทำให้มีความสุข ผ่านเรื่องที่ทำให้ทุกข์และเรื่องที่อยากพัฒนาให้ชีวิตดีขึ้น ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อม ๆ กันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ