Keep Me Busy

Keep Me Busy ep.127 จะมาชวนคุยเรื่องการสร้างความทรงจำแสนสุขผ่านการกุมพลังแห่งครั้งแรก ผ่านหนังสือชื่อว่า "ความทรงจำแสนสุข ศิลปะแห่งการเก็บรักษาช่วงเวลาเปี่ยมความหมาย" ความทรงจำแสนสุขเป็นอย่างไร สร้างได้อย่างไร แล้วความทรงจำกับ "ครั้งแรก" เกี่ยวข้องกันอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

คุณผู้ฟังเคยสงสัยไหมคะว่า อะไรคือสิ่งที่ทำให้ตัวเราไม่ได้ในสิ่งที่เราต้องการ ในสิ่งที่เราปรารถนาหรือไม่ได้ในสิ่งที่ฝัน Keep Me Busy ep.126 จะชวนคุณผู้ฟังไปหาคำตอบพร้อม ๆ กัน ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

มาอีกแล้ว คุณความเครียดสะสม Keep Me Busy ep.125 ต้องรับมือกับความเครียดสะสมอีกแล้วค่ะ เลยจะมาชวนคุณผู้ฟังที่ประสบปัญหาเดียวกันมาปล่อยวาง ละทิ้งความเครียดออกไปกันบ้าง จะทำวิธีไหน ระบายออกอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

SelfHelp

Keep Me Busy ep.124 จะมาชวนคุยเรื่อง How to sleep better หรือวิธีหลับสบายไร้กังวลกันค่ะ เชื่อว่าคุณผู้ฟังหลาย ๆ คนน่าจะมีปัญหาเรื่องการนอนกันอยู่บ้างไม่มากก็น้อย และอีกหลาย ๆ คนก็มองข้ามความสำคัญของการนอนไป ทั้งที่จริง ๆ แล้วการนอนดีมีคุณภาพนั้นช่วยให้สุขภาพกายและใจของเราดีได้พอ ๆ กับการกินดีและออกกำลังกาย เราเลยอยากชวนมา Brush up สิ่งที่ช่วยส่งเสริมการนอนของเราให้ดีมีคุณภาพกัน ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep.123 จะมาชวนคุยเรื่องเทรนด์ที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในตอนนี้นั่นก็คือ Quiet quitting นั่นเอง Quiet quitting คืออะไร องค์กรควรจะต้องปรับตัวอย่างไร และถ้าปรับองค์กรไม่ได้ เราต้องปรับตัวเองยังไงกันบ้างน้า เอาล่ะค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep. 122 จะมาชวนคุยเรื่องการปฏิเสธแบบบัวไม่ให้ช้ำ น้ำไม่ให้ขุ่นกัน ใครที่รู้จักการปฏิเสธคนอื่นนี่มันช่างยากเย็นเหลือเกิน เอพิโสดนี้เหมาะกับคุณค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: https://bit.ly/3gFv2JZ

Blockdit: https://bit.ly/2Bi4tuj

Podbean: https://bit.ly/36QsT9V

Apple Podcasts: https://apple.co/2TQtROk

Spotify: https://spoti.fi/2XJqvgX

YouTube: https://bit.ly/2MeaxWR

#InfinityPodcast #TheInfinity #KeepMeBusy #SelfHelp

ช่วงนี้ใครที่หัวร้อนง่าย หงุดหงิด โมโหง่าย ระงับอารมณ์โกรธแทบไม่มิด Keep Me Busy ep.121 เหมาะกับคุณค่ะ เพราะเราจะมาชวนคุยถึง 5 วิธีลดอาการหัวร้อนกัน ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep. 120 ขอชวนคุณผู้ฟังก้าวข้ามดราม่าเรื่องสถาบันการศึกษา แล้วมาชวนคิด ชวนมองว่าจริง ๆ แล้วองค์กรหรือนายจ้างเค้ามองหาอะไรจากพนักงานอย่างเรากันบ้างนะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ

Keep Me Busy ep.119 ขอแชร์ 30 สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย 36 ปีวันสุดท้าย ทั้งในเรื่องความสัมพันธ์ การทำงานและ Lifestyle ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ  

SoundCloud: https://bit.ly/3gFv2JZ

Blockdit: https://bit.ly/2Bi4tuj 

Podbean: https://bit.ly/36QsT9V 

Apple Podcasts: https://apple.co/2TQtROk 

Spotify: https://spoti.fi/2XJqvgX 

YouTube: https://bit.ly/2MeaxWR 

#InfinityPodcast #TheInfinity #KeepMeBusy #SelfHelp

Keep Me Busy ep.118 มารีวิวและแนะนำหนังสือ "เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง" หนังสือที่เป็นเหมือนเพื่อนดี ๆ สักคนที่เข้าอกเข้าใจเรา มีคำดี ๆ ปลอบโยนจิตใจและแนะนำวิธีกอดหัวใจตัวเองวันละนิดวันละหน่อยให้รู้สึกดีขึ้น เลยอยากบอกต่อให้กับคุณผู้ฟังได้ฟังกัน ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ

SoundCloud: bit.ly/3gFv2JZ