Гостья этого выпуска Оля Килина. Она ведет проект «Завтрак с Килиной», где уже 5 лет рассказывает о том как работает наш мозг, с юмором и без нудятины. И создает подкаст «Хакни мозг».

Оля рассказала о кухне своих эфиров и познаниях, которыми она годами делится со своими подписчиками. Например, как управлять вниманием, завести привычку читать, развивать свой мозг. И конечно, мы много говорили о чтении нехудожественной литературы.

______

Книги по скорочтению, которые упомянула Оля: Павел Палагин "Скорочтение на практике", Эбби Маркс-Бил "Быстрое чтение за 10 дней".

______

Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay

Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay

Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)