September 07, 2023

Klassische Laufverletzungen mit Dr. Wolfgang Schillings

33 minutes

Die Top 5 der Läuferverletzungen, wie ihr sie erkennt und auskuriert

Dr. Wolfgang Schillings, Sportmediziner im Athleticum des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf, spricht in der aktuellen Folge mit Team-Managerin Jule Bartsch über die fünf klassischen Läuferverletzungen, wie sie entstehen und was zu tun ist, wenn sie da sind. Außerdem gibt er Hinweise, wie der gesunde Wiedereinstieg in das Training gelingt.

Ihr wollt mehr über Dr. Wolfgang Schillings erfahren oder seid verletzt und braucht professionellen Rat? Auf der Website des Athleticums erhaltet ihr weitere Informationen.

Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

Werbung in eigener Sache: Das Kick-off-Event zur neuen Saison

Am kommenden Donnerstag, 14.9., senden wir um 19 Uhr endlich wieder live auf YouTube. Wir, das sind Coach Björn Geesmann, Publisher Frank Wechsel und Team-Managerin Jule Bartsch, präsentieren euch im Kick-off-Event die neue, fünfte Saison von power & pace mit allen Terminen, Ereignissen und Neuheiten für 2024. Seid gespannt! In unserem Eventkalender findet ihr alle weiteren Informationen. Zum YouTube-Live-Event kommt ihr HIER.

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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann