Kristian Blummenfelt gjester podcasten etter helgens seier på BCM Halvmaraton. Le Big Bleau kommer ut med sin historie rundt treningsfilosofi, varmetrening, løpesko og andre temaer. 

Martin, Mathias og Calle er alle i litt post-maraton refleksjonsmodus og panelet åpner opp om veien videre. 

Askøy På Langs nærmer seg og vi får besøk av Simen Armond og Sjur Breivik som forteller om manndomsprøven på Askøy. Her er det fortsatt mulig å få tak i startnummer!