Wakacje to często czas odpoczynku. Jak odpoczynek to i regeneracja, a w kolarstwie z regeneracją mocno powiązana jest profesja fizjoterapeuty. 32. Gościem Podcastu KUFLIKOWSKI GÓRNICKI jest Piotr Kalużny, który dba o to, żeby jeździło i funkcjonowało nam się po prostu lepiej. Sporą część naszego spotkania poświęcamy popularnej w ostatnich latach usłudze bikefittingu. Rozmowa jednak wychodzi na szerokie wody, bo rozmawiamy o tym jak zachować zdrowie i być naprawdę długo w formie? Jak uniknąć przeciążeń, kontuzji? To mocno ekspercki odcinek z kimś, kto "w rowery" bawi się od dawna. Dowiecie się też m.in. jak kupuje rower dwumetrowiec? Po więcej zapraszamy do odsłuchania.

--

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

--

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Kolejna odsłona Samotnej Ucieczki przed Wami. W najnowszym odcinku sporo graveli. Rozmawiamy m.in. o nadchodzących wielkim krokami Mistrzostwach Polski w kolarstwie gravelowym, ale również o minionych wyścigach ultra i tych w formule racing. Jak zawsze duża dawka kolarstwa górskiego na najwyższym poziomie, czyli kolejne już Puchary Świata XCO oraz krajowy czempionat. 

Nino Schurter i jego 34. zwycięstwo w zawodach PŚ oraz będący w świetnej formie nasz specjalista od powietrznych akrobacji - Dawid Godziek. Polacy na Eurobike i dokąd to wszystko zmierza.

--

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach:

https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

--

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Kuflikowski & Górnicki on tour, czyli odcinek, w którym prosto z pociągu powrotnego z Krakowa podsumowujemy dopiero co zakończone Mistrzostwa Europy w kolarstwie górskim. Impreza wyjątkowa dla kibiców, których nie brakowało oraz dla 16 naszych Reprezentantów. W odcinku usłyszycie m.in. o tym jak było i jak poradzili sobie biało-czerwoni, a także co nam się podobało, a co nie, i co należałoby poprawić na przyszłość?

W dzisiejszym odcinku Podcastu Kuflikowski&Górnicki rozmowa z 30. gościem, który doświadczenie przed mikrofonem zdobywał w radio i jako speaker na zawodach downhillowych, dualowych oraz fourcrossowych. Komentował w telewizji chyba wszystkie odmiany kolarstwa terenowego. Z Mateuszem „Rudym” Kubiakiem rozmawiamy m.in. o tym jak zostać selekcjonerem kadry i dlaczego 4X to już przeszłość. Wspominamy Superligę, która w nieoczywistych miejscach łączyła ekstremalnych zajawkowiczów na każdym poziomie zaawansowania. Dowiadujemy się dlaczego u Łotyszy prawie nieistniejący u nas BMX Racing jest tam sportem niemal narodowym. Szukamy różnic na przestrzeni lat w funkcjonowaniu kadry w nieolimpijskich odmianach kolarstwa. O przetargach na budowę pumptrucków i singletracków i wiążących się z tym bublami. O tym jak przegrany zakład może być powodem do dumy.

Pół roku Samotnych Ucieczek za nami. Zleciało niemal jak jeden dzień. W najnowszym odcinku rozmawiamy m.in. o długo wyczekiwanej inauguracji Pucharu Świata MTB i związanymi z nią nowościami. Oprócz tego sporo kolarstwa górskiego oraz gravelowego w wydaniu krajowym. Wielki sukces Dawida Godźka, kolejna edycja Festiwalu JoyRide i kadra MTB bez Selekcjonera. A oprócz tego sprzętowe premiery, Lewandowscy na rowerach. I o tym jak było w zapowiadanym Rząśniku.

W najnowszym odcinku gościmy Magdę Dąbrowską, która postanowiła do nas przyjechać z Podlasia i podzielić się wspomnieniami z dwumiesięcznej, samotnej wyprawy gravelowej na południe Azji. To niezwykle inspirująca opowieść, z której dowiecie się m.in. jak dzięki zaangażowaniu w pasję stajemy się lepsi i silniejsi oraz, że tak naprawdę to my sami najczęściej stawiamy przed sobą ograniczenia. Rozmawiamy o inicjatywie Babskiej Korby, która dzięki programowi stypendiów otworzyła Magdzie okno na świat. O tym jak ważne jest budowanie relacji, jakie niebezpieczeństwa czyhają podczas takiego wyjazdu oraz z jakimi kosztami wiąże się wyjazd w tak odległy zakątek świata. Dowiecie się również jak zaskakujące dalsze plany ma nasza gościni oraz przede wszystkim jak to się wszystko zaczęło i czy możliwy jest taki wyjazd bez wcześniejszego sprawdzenia sprzętu. Ta bardzo szczera rozmowa to zdecydowanie pozycja obowiązkowa dla każdego, niezależnie od płci, wieku, stażu na dwóch kółkach i preferowanego typu jazdy.

--

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach:

https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

--

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

W 28. odcinku Podkastu KUFLIKOWSKI GÓRNICKI gościmy Grzegorza Golonko, jednego z najbardziej doświadczonych organizatorów, który na rynku jest już przeszło 20 lat. Z rozmowy dowiecie się m.in. co na naszym gościu zrobiło największe wrażenie w czasie legendarnego Cape Epic i co postanowił stamtąd zaadaptować do swoich imprez. Błędy, które popełniał na samym początku swojej drogi, dlaczego kilkukrotnie mówimy o tym, że świat jest mały, na czym polega skuteczne chwytanie wagonika i jak na przestrzeni lat zmienił się profil zawodnika/uczestnika imprez kolarskich - to tylko kilka wątków odcinka.

W najnowszej odsłonie Samotnej Ucieczki Panowie Redaktorzy wspominają na świeżo swoje majówkowo-rowerowe wojaże na południowych rubieżach. W kolejnej odsłonie formatu usłyszcie podsumowanie inauguracji Pucharu Polski w Białymstoku oraz ważnych do odnotowania rezultatów biało-czerwonych na zagranicznym podwórku. Rozmawiamy o dwóch legalnych miejscówkach wartych odwiedzenia składając jednocześnie deklarację sprawdzenia w maju tej bliżej Warszawy.

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

--

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Niecodziennie nadarza się okazja, by spędzić dłuższą chwilę na rozmowie z medalistką Mistrzostw Europy i Świata. W 27. odcinku z gościem, rozmawiamy z Natalią Grzegorzewską i managerem drużyny Mitutoyo AZS Wratislavia Wrocław, której barwy reprezentuje, Kamilem Dziedzicem. Analizujemy ostatnie wyścigi, rozkładając Puchar Czech w Kutnej Horze na czynniki pierwsze. Dowiadujemy się czym jest holistyczne podejście do treningu i próbujemy wyciągnąć od Natalii informacje gdzie są jej sekretne trasy do treningów. O tym ile czasu wolnego pozostaje będąc w takim reżimie treningowym i jak godzić karierę z nauką, ale przede wszystkim na umówię z jaką światową marką pojawił się podpis Natalii. Nie zabrakło oczywiście tematów social mediów, marki osobistej i… tego co jest ulubionym daniem Mistrzyni.