Dans cet épisode 241, la thérapeute Cindy Cayrasso nous éclaire sur un sujet sensible : la reconstruction de la confiance après une trahison.
Comment dépasser la douleur et la peur qui suivent une blessure profonde ?
Pourquoi la trahison bouleverse-t-elle autant notre rapport aux autres et à nous-mêmes ?
Et surtout, comment retrouver la capacité à faire confiance, sans se fermer ni se protéger excessivement ?
Cindy Cayrasso partage des clés concrètes pour apaiser ses blessures, poser des limites saines, et avancer vers un mieux-être émotionnel durable.
💡 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre leurs émotions, reprendre confiance, et ouvrir la porte à des relations plus authentiques.
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