Ah le bonheur… 😍Nous cherchons tous LA formule magique ! Mais c'est quoi finalement le bonheur ? Comment on fait pour être heureux ?

Et bien figure-toi que Martin Seligman, père de la Psychologie Positive, propose cette fameuse formule du bonheur, où B=E+C+V.. Kesako ? 😬

Je t'explique tout dans cet épisode, sommaire en dessous 👇 bonne écoute 🎙

Sommaire :

1/ Le bonheur durable 5’49

2/ L’espace des possibles 7’14

3/ Les circonstances de vie 12’41

4/ Les 5 conseils pour être heureux 14’02

5/ Argent et bonheur 15’12

6/ Les conditions internes modifiables 18’40

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🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic