Dans cet épisode #278, nous vous proposons d’explorer un sujet aussi central que délicat dans la vie à deux : la gestion des émotions au sein du couple.

Aux côtés de la thérapeute de couple et médiatrice CNV Gwenn Melscoet, nous explorons la manière dont nos émotions influencent la communication, les tensions et la qualité du lien au quotidien.

Pourquoi certaines émotions prennent-elles autant de place dans la relation ?
Comment éviter que les conflits ne s’installent ou ne s’intensifient ?
De quelle manière apprendre à exprimer ses besoins sans blesser l’autre ?

Avec finesse et humanité, Gwenn Melscoet apporte un éclairage précieux sur ces dynamiques relationnelles et propose des repères concrets pour mieux se comprendre, apaiser les échanges et construire une relation plus équilibrée.

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