不幸福的會說當初就不該憑感覺
因為大腦不做決定,是潛意識/感覺在決定!
這集從心理學中客體關係的角度帶你看看感情裡總是強迫性鬼打牆
愛上不該愛的人終極原因🤜🏻
上集先簡單介紹一下客體關係到底是什麼👉🏻
客體關係認為人終其一生最重要的任務便是在「與人的關係」中互動與成長
因此看待人的發展,也會從「一個人如何和其他人/這個世界產生關係」的視角出發。
(一)自閉期(autism)/0–2個月
沒有自體的意識,只有生本能及死本能。
在下一個共生期沒有得到回應,也會退行回自閉期,在往後的人生很難與他人建立連繫。
(二)共生期(symbiosis)/2–6個月
還無法清晰分清自己與主要照顧者的關係不同,認為客體只是自我的延伸。
藉由 「自己需求-被某人滿足」的經驗來建立「自己」跟「滿足自己的客體」的概念,同時發展出自我的功能。
而大部分感情裡邊界感不足與共生期裡功能發展不完整有關呢!
(三)分離-個體化(separation-individuation)/6–24個月
孩子在這階段開始建構自我的概念,也因此察覺到孤獨,從而產生對母親/主要照顧者依賴焦慮的情緒。
小孩一方面會很黏媽媽,但也會更主動且矛盾的避開她,顯得既依賴又需要獨立。
親密感與自主性的掙扎在生命的一歲多就開始,而這樣的掙扎也在我們往後的一生中持續著。
(四)建立客體恆久性(developing object constancy)/24個月+
維持客體穩定形象的能力,特別是維持母親的穩定形象,不論母親在或不在,是好的還是壞的。
這個階段的重要性在於,我們在往後的親密能夠信賴愛的人即使不在身邊也依舊是愛我們的,即時暫時離開,也會回來,這種穩定的信任感。
從依賴他人,到慢慢獨立自主、自我實現並發揮自己潛能的過程,就稱為個體化。
包含我們對世界的安全感、信任度,友善度等等,而這個過程居然在三歲前就完成了!
中間不管那個環節出了狀況都會很大程度影響生命中所有親密關係。
下集主要介紹幾種typical 的相愛相殺配對,看看自己有沒有符合的吧~ 期待一下‼️
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