Dennis Thelen kam 2007 über eine "Schnapsidee" zum Triathlon, erlebte 2013 in Roth seinen großen Langdistanzmoment und fand nach Jahren auf Sparflamme über Hawaii, Frankfurt und power & pace zurück in den Sport. Im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch erzählt er, warum Ziele mit Familie und Beruf neu verhandelt werden, wie viel Demut in einer Vorbereitung steckt und weshalb Gesundheit am Ende wichtiger ist als jede Startlinie.

Die Kapitel in der Übersicht:

00:00 Begrüßung und Vorstellung von Dennis

03:00 Der Einstieg in den Triathlon 2007

05:00 Der erste Zieleinlauf und das Triathlon-Virus

10:00 Lehrgeld auf der Mitteldistanz

16:00 Verein, Liga und neue Freude am Training

17:30 Erste Langdistanz in Roth

24:00 Familie, Hausbau und Triathlon auf Sparflamme

27:00 Hawaii als Auslöser für das Comeback

29:00 Der Weg zum Ironman Frankfurt

33:00 Warum Dennis zu power & pace gefunden hat

35:00 Finisher-Plan, Qualifier-Plan und Alltagstauglichkeit

43:00 Q&As, Community und Training mit Struktur

46:00 Vertrauen in den Körper in der Vorbereitung

51:00 Ironman Frankfurt als emotionaler perfekter Tag

58:00 Der Blick nach vorn: Kopenhagen als neues Ziel

1:01:00 Herzrhythmusstörungen und der harte Stopp

1:08:00 Gesundheit, Training und neue Prioritäten

1:12:00 Absage statt Verschieben: Warum Kopenhagen 2026 ausfällt

1:17:00 Neue Ziele für 2027

1:22:00 Triathlon als Teil der eigenen Identität

1:30:00 Appell: Vorsorge und sportmedizinische Checks

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