¿Eres de los que desean vivir más años y de forma saludable?

En este capítulo de Las 3 R’s, Sergey Young quien es un especialista en longevidad y visionario con la misión de extender la esperanza de vida saludable, fundó Longevity Vision Fund para acelerar los avances tecnológicos de extensión de vida y hacer que la longevidad sea asequible y accesible para todos.

Es autor del libro 'La ciencia y la tecnología de la juventud', Sergey también ha aparecido como uno de los principales expertos en longevidad y colaborador en CNN, Fox News y Forbes, analiza los avances futuros que conducirán a avances aún mayores en la esperanza de vida, la prevención de la muerte prematura, revertir la edad y prolongar la vida, así como lo que se está desarrollando actualmente en cada uno de estos campos.

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La capacidad que posee nuestro cuerpo para producir un cambio o transformación, viene de nuestra energía pero ¿Cómo manejarla?

En este capítulo de Las 3 R’s, Raquel Steiner quien es terapeuta y sanadora, ha compartido sus dones, técnicas y sabiduría para ayudar a otros a sanar y mejorar sus vidas, actualmente está enfocando su intención en la transformación universal para crear un mundo mejor.

Hace 25 años comenzó  a trabajar en su proceso personal, a través de terapias corporales y bio-energéticas como la terapia psico-corporal, nos explica cómo manejar nuestra energía, así como las herramientas que pueden servir en lo físico, mental y emocional.

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A veces estamos tan intoxicados e inflamados que por increíble que parezca, hay un punto de partida en nuestras emociones.

En este capítulo de Las 3 R’s, Gardi Emmelhainz es intelectual mexicana radicada en CDMX, originaria de Puebla. En 2017 publicó en Taurus sus crónicas de viaje en Palestina. Su trabajo académico ha sido traducido a diversos idiomas y lo ha presentado a nivel internacional. “La tiranía del sentido común, la reconversión post-neoliberal de México es su próximo libro”.

Es profesora en La Escuela de Escultura, Pintura y Grabado La Esmeralda y en Centro. Puntualiza en el hecho de que la comida es la sustancia que nos une directamente unos a otros y a los ecosistemas vivientes del mundo, así como la relación que existe entre conectar los puntos de la intoxicación con las relaciones tóxicas.

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Tener una piel de princesa no es un cuento de hadas, de hecho es algo más que posible …

En este capítulo de Las 3 R’s, la Dra. Jessica Vázquez, es Médico Cirujano egresada de la Universidad Anáhuac Mexico Norte, cuenta con un posgrado en Medicina Estética y Antienvejecimiento por la Asociación Nacional de Medicina Estética.

Especializada en rejuvenecimiento facial sin cirugía.

Aplicación de inyectables: bótox, ácido hialurónico, bioestimuladores, células madre y factores de crecimiento; nos explica a detalle todo lo referente a los procedimientos estéticos y cómo lograr tener una piel de princesita.

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Aceptémoslo, nuestro mejor accesorio siempre será nuestra piel ¿Cuántas veces has intentado obtenerla gastando miles de pesos en cremas y tratamientos sin lograrlo?

En este capítulo de Las 3 R’s, la Dra. Marisol Saavedra quien es médico cirujano egresada de la Universidad Anáhuac, está especializada en métodos de investigación en Ciencias de la salud por la Universidad Anáhuac, cuenta con con una maestría en medicina IPPC por la Universidad Anáhuac, así como una maestría en Administración de Empresas por la Universidad de la Rioja España, además de un entrenamiento en medicina antienvejecimiento / dermatología cosmética by Dr. Vali en Londres; nos explica la relación que existe entre la inflamación y la piel.

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Mucho hemos escuchado hablar de la epigenética, pero ¿Qué es exactamente? ¿Cómo funciona?

En este capítulo de Las 3 R’s, Esteban Peiró quien es nutriólogo con máster en nutrición de alto rendimiento, es tutor del módulo de epigenética en el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo y nos explica a detalle qué es la epigenética y cómo se aplica en la medicina del deporte.

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La quimioterapia es el tratamiento que hoy en día más usan los médicos en pacientes con cáncer, hoy sabemos que hay muchas alternativas que pueden apoyar a pacientes que enfrentan este tipo de padecimientos y uno de ellos es el ayuno.

En este capítulo de Las 3 R’s, Romina Cerving quien es Directora Científica, Bióloga Nutricionista, obtuvo un PhD de la Open University del Reino Unido enfocando su atención en los mecanismos celulares y moleculares de las células cancerosas a través de la investigación en biología básica.

El equipo de la Fundación Valter Longo Onlus, atiende diariamente a pacientes de todo el mundo con diversas patologías, ayudándoles a integrar la terapia alimentaria con los tratamientos farmacológicos estándar.

También nos explica el impacto que tiene la práctica del ayuno en pacientes con cáncer.

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Dentro de los malos hábitos que solemos tener las personas, se encuentran el adoptar posturas erróneas: cómo nos paramos, cómo nos sentamos para trabajar, para ver la computadora y el celular, por ante pulsar la cabeza y la forma en cómo nos ejercitamos.

En este capítulo de Las 3 R´s, Eduardo Mojica quien es Fisioterapeuta, especialista en patología articular, fisioterapia de traumatología y ortopedia, certificado en reeducación postural  global “RPG” (Francia, Philippe Souchard), cuenta con un diplomado internacional en fisioterapia abdomino – pelvi – perineal 2014 – 2015, así como un certificado en el método hipopresivo, nos habla de la importancia de corregir y reeducar a nuestro cuerpo, ser conscientes de nuestra postura para tener siempre una vida con movimiento.

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¿Cuántas veces has deseado que exista alguna terapia que ayude a mejorar el tratamiento del dolor crónico?

En este capítulo de Las 3 R´s, Arturo Almada quien vive con diabetes tipo 1 desde los trece años, ha buscado muchas alternativas que lo ayuden a tener una mejor calidad de vida, y junto con su esposa Pamela Mendoza desde hace 3 años han encontrado múltiples beneficios que ofrece el hidrógeno molecular; que además de utilizarlo en su vida personal, la máquina de hidrógeno molecular se ha convertido en una herramienta para ayudar a muchas personas a mejorar su estilo de vida. Nos explican a detalle cómo funciona la terapia de hidrógeno molecular, sus beneficios y quiénes pueden llevarla a cabo.

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¿Existe la plenitud? ¿Existe la felicidad en los negocios y el equilibrio entre estos dos términos tan importantes?

En este capítulo de Las 3 R´s, Simón Cohen quien es Licenciado en Comercio Internacional egresado del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey (1996). Reconocido como una de las personalidades más inspiradoras de México por “Those Who Inspire”. Consejero de empresas a nivel nacional e internacional, entre las que destacan: A partir de 2015 Henco, es considerado el operador logístico con mayor volumen en México por la terminal portuaria de contenedores de Lázaro Cárdenas. Durante doce años consecutivos, ha sido certificada por Great Place to Work Institute como la “Mejor Empresa de Logística para Trabajar en México” está considerada en el ranking de las mejores empresas para trabajar en América Latina, es autor del libro “PLENO” el cual ha sido el libro de liderazgo más vendido en Amazon y nombrado por EY como el empresario más feliz del mundo. Hoy nos cuenta sus secretos como empresario que, buscando éxito encontró la felicidad.

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