En este episodio de "Las 3 R's Podcast", Nathaly Marcus y Tere Díaz Sendra exploran cómo redefinir el amor desde una perspectiva madura y realista 💖

Hablan sobre el compromiso, la intimidad y la pasión auténtica que necesitamos en nuestras relaciones 💫

¿Estás lista para transformar tu visión del amor?

¿Qué tan importante es para ti el crecimiento personal en pareja? 🤔

¡Dale play y acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento! 🎧👇

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Episodio completo:

https://youtu.be/eY9dXsCeowE

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Soñar en Grande y Encontrar Equilibrio 🌟🧘‍♀️

En este episodio de “Las 3 R´s Podcast”, Nathaly Marcus y Lorena Ochoa comparten cómo soñar sin límites y encontrar el equilibrio entre el éxito y el disfrute.

¿Cómo mantener la mente fuerte bajo presión?

¿Qué papel juegan las conexiones personales en tu camino al éxito?

Descúbrelo todo y más.

Dale click y ve el episodio ahora! 🎧👇

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Episodio completo aquí:👇🏻

https://youtu.be/5oAoRoAnzUg

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🎙️ ¡Transforma tu negocio con inteligencia artificial! 🤖💡

En este episodio de Las 3 R´s Podcast, Nathaly Marcus y Juan Lombana nos hablan de cómo la inteligencia artificial está cambiando el marketing digital, el mundo de los negocios y el wellness 🚀

¿Estás listo para adoptar la IA en tu empresa?

¿Cómo crees que la tecnología puede mejorar la relación con tus clientes? 🤔

Dale click y no te pierdas el episodio completo. 🎧✨

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Episodio completo aquí:👇🏻

https://youtu.be/TD6HjvAcY9k

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🌽🔙 Alimentación Ancestral: ¡El Secreto para una Salud Natural! 💪🏽✨

En este episodio de “Las 3 R's Podcast” Nathaly Marcus y Galia Kleiman nos muestran cómo la alimentación ancestral no es solo una tendencia, ¡es la clave para una vida más saludable! 🌱 Volver a los ingredientes locales, fermentos naturales y caldos nutritivos puede restaurar nuestra microbiota intestinal, fortalecer nuestras defensas y mejorar nuestra salud de manera sencilla pero poderosa. Descubre cómo el maíz, la nixtamalización y el caldo de hueso eran secretos de nuestros ancestros para una nutrición completa.

¿Estás listo para reconectar con tus raíces? 🍲🌾

¿Qué platillo ancestral has recuperado en tu cocina últimamente?

¿Has probado el caldo de hueso o los fermentos en tu dieta? ¡Cuéntanos tu experiencia!

🍲🔙 Dale click y no te pierdas el episodio completo. ¡Tu salud lo agradecerá! 💥

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/cLel2JjdW2M

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💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪

En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡

¿Qué hábitos practicas para cuidarte?

¿Qué significa para ti comer con amor?

🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/A7YQSmscLPE

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¡Lo Mejor del Año en Las 3 R’s Podcast! 🎙✨

En este episodio especial de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus te presenta una recopilación de los TOP 5 episodios del año que transformaron vidas 🌿💡

💬 Desde hacks para cuidar tu microbiota hasta estrategias para sanar cuerpo y mente, ¡revive los momentos más impactantes y aprende algo nuevo antes de cerrar el año!

🙌 Gracias por acompañarnos en este viaje de bienestar y salud funcional. ¡Vamos juntos por un 2025 lleno de energía, equilibrio y felicidad! 🌟

🎧 Dale play aquí y cuéntanos:

👉 ¿Cuál fue tu episodio favorito del año? 👇💭

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/aff4lwSsS0M

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🌪️ Renace después de los terremotos emocionales

En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Mariana Bermúdez te enseñan cómo transformar las pérdidas y los momentos difíciles en un nuevo comienzo. 💔✨ Descubre cómo el duelo, la gratitud y las pequeñas decisiones pueden ayudarte a reconstruir tu fortaleza interior y encontrar esperanza. 🌟🌱

💭 ¿Qué pequeño paso puedes dar hoy para sentirte más fuerte?

💬 ¿Cómo transformas tus momentos difíciles en oportunidades de crecimiento?

🎧 Dale play ahora y comienza tu transformación. 💖➡️

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/88mbebCSlgA

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🌟 Evoluciona y Sana desde el Alma 🌌

🎙️ ¡Llegamos al episodio 200 de Las 3 R’s Podcast! 🎉 En esta ocasión especial, Nathaly Marcus y Omar Chaparro, actor, cantante, comediante, conferencista y productor, 💬 hablan sobre 🌟 sanar heridas, superar la "noche oscura del alma" 🌑 y cómo transformarte para evolucionar 🦋.

💡 Descubre el poder de dejar las dudas atrás ❌, pedir ayuda 🤝 y alinearte con lo que realmente quieres 💖.

❓ ¿Qué significa para ti evolucionar?

❓ ¿Has pasado por tu propia noche oscura del alma?

🎧✨ ¡Escúchalo ya en tu plataforma favorita! 🔥

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🌿✨ ¿Qué pones en tu piel? ✨🌿

En este episodio de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus y María Violante, BIOcosmetóloga de Remedios del Bosque, te cuentan: ✅ Los tóxicos ocultos en tus cosméticos. ✅

Cómo la cosmética natural transforma tu piel.

💬 ¿Ya usas productos naturales? ¡Cuéntanos! 👇

🎧 Escúchalo ahora y cuida tu piel desde hoy! 🌟

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🎙️✨ ¿Quién es Doña Huevotes y por qué tantas mujeres se identifican con ella?

En este episodio imperdible, Nathaly Marcus charla con la increíble Anamar Orihuela 🖊️, escritora de 5 best sellers, sobre su libro "Doña Huevotes" 📚. Juntas exploran los nuevos roles femeninos, la "masculinidad excesiva" en las mujeres y cómo encontrar el equilibrio entre fortaleza y vulnerabilidad.

💡 ¿Te has preguntado qué significa ser Doña Huevotes?

🔗 ¡Dale play y descúbrelo! 🧠❤️

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