La depresión es conocida desde los libros de los muertos en el antiguo Egipto, en sus páginas se le llamaba melancolía y se definía cómo la enfermedad del ánimo.
En este episodio, Enrique Rojas, nos ayuda a definir la depresión y a encontrar herramientas para sobrellevarlas.
Créditos: 
Guion y locución: Enrique Rojas 
Producción: Editorial Espasa 
Dirección: Sergio García Jáñez 
Grabación: Margot Martín 
Edición: Sunne de Nación Podcast

La depresión es conocida desde los libros de los muertos en el antiguo Egipto, en sus páginas se le llamaba melancolía y se definía cómo la enfermedad del ánimo. En este episodio, Enrique Rojas, nos ayuda a definir la depresión y a encontrar herramientas para sobrellevarlas. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez Grabación: Margot Martín Edición: Sunne de Nación Podcast

Las depresiones

En esta segunda temporada, Enrique Rojas, ahondará en las emociones que ya analiza en su último libro «Comprende tus emociones». Estas se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc. Sus análisis intentarán llevar al oyente a comprender lo que sentimos y alcanzar el tan ansiado equilibrio emocional.

Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas
Producción: Editorial Espasa
Dirección: Sergio García Jáñez y Sara Ayllón
Grabación: Margot Martín
Edición: José David Delpueyo (Sunne)

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Mental Health

En esta segunda temporada, Enrique Rojas, ahondará en las emociones que ya analiza en su último libro «Comprende tus emociones». Estas se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc. Sus análisis intentarán llevar al oyente a comprender lo que sentimos y alcanzar el tan ansiado equilibrio emocional. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez y Sara Ayllón Grabación: Margot Martín Edición: José David Delpueyo (Sunne)

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