Nos émotions, nos relations et nos choix de vie sont influencés par notre histoire familiale, parfois pour le meilleur, et parfois pour le pire. Dans cet épisode passionnant, Ludivine Morin nous montre comment regarder nos héritages familiaux (conscients et inconscients) en face, pour mieux nous émanciper et nous aligner avec nous-mêmes.

Dans cet épisode : 

• Déterminisme & liberté : mieux se connaître (et mieux connaître son passé) pour libérer les schémas familiaux 
• Que faire des émotions qui ne nous appartiennent pas ? 
• Y a t'il des familles "normales" ? 
• Liberté et enfermement dans des schémas : redonner son rôle à la  famille 
• Comment s'émanciper des schémas qui ne nous correspondent plus ? 
• Le rôle de la colère, du deuil et de la transgression 
• Peut-on changer les autres ? 
• Faut-il couper les liens toxiques ? Et peut-on faire table rase du passé ? 
• Comment aborder et déconstruire les tabous familiaux ? 
• A quel moment arrêter de déconstruire les schémas familiaux ? A quel moment se lâcher la grappe ?
• Que faire pendant les fêtes de Noël pour passer un moment apaisé ? 

 Le conseil lecture : Les trahisons nécessaires, s'autoriser à être soi de Nicole Prieur

Retrouvez le travail de Ludivine Morin :
Sur son site (avec notamment le programme Lianes Originelles)
Sur Instagram, Youtube et  LinkedIn

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Merci à Adalais Choy & Mélanie Congès pour cet épisode. 

Dans cet épisode : 

• Des connotations actuelles du mot "pouvoir" et comment le réinvestir 
• La recette du succès en gouvernance partagée : "on ne peut voir la lumière sans l'ombre" 
• Comment intégrer les limites des parties prenantes et personnes faisant partie d'un projet ? 
• Entre confiance et lâcher prise, comment mettre en place des démarches de gouvernance partagée ?
• Comment s'ouvrir à être authentiques en équipe pour mieux se soutenir ?
  
  

Les liens pour creuser 

• Le site de Solelhar 
• Black Sheep Tribes
• Décision par consentement 
• Le livret de l'authenticité au travail co-conçu avec ZeChangeMakers 
• La formation sur l'économie régénérative de Butterfly School 
• Le travail de Romain Rubin sur l'économie régénérative 

Les recommandations de Mélanie & Adalais : 

• Le podcast Pursuit of wellness
• Christian Clot 

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La sincérité radicale, c’est le croisement entre l’ouverture (le fait de dire les choses et de donner des feedbacks sincères) et le soin dans la relation.
Dans cet épisode, je fais le bilan d'un mois d'exploration de la sincérité radicale !

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Dans cet épisode : 

• Des extraits lyriques de lettres et poésie pour inviter plus de sincérité radicale
• La sincérité radicale et la famille 
• Les sujets que j'ai explorés en sincérité radicale ce dernier mois 
• Ce que ça change au quotidien de se demander plusieurs fois par jour "et si j'étais sincère avec moi-même ?"
• Une ouverture du champ des possibles sur la maternité
• Le lien sincérité radicale - amour de soi - jugement - perfectionnisme 
• De la sincérité radicale au choix et à l'intention
• Des histoires qui se dénouent des années après 

Les références de cet épisode :

• L'épisode 16 - En route vers la sincérité radicale 
• L'épisode 15. Codépendance, interdépendance, intention et autarcie relationnelle
• Alexandre Jardin sur Generation Do It Yourself (et je vous recommande aussi son roman L'île des gauchers)

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La sincérité radicale, c’est le croisement entre l’ouverture (le fait de dire les choses et de donner des feedbacks sincères) et le soin dans la relation.
 
Dans cet épisode : 

• La différence entre la sincérité radicale, honnêteté brutale, empathie toxique et manque de sincérité. (merci Kim Scott)
• La sincérité radicale envers soi et les autres 
• Comment préparer un échange pour être le.la plus radicalement sincère ?
• Le moment où je me suis rendue compte que j'étais une pastèque 
• 3 raisons collectives pour développer nos compétences de sincérité radicale
• Ce qu'explorer la sincérité radicale me permet
• Mes pratiques personnelles pour développer ma sincérité radicale 

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Les références de l'épisode :

• L'article "Oser la sincérité radicale"
• Radical Candor - Kim Scott
• L'épisode 15 - Codépendance, interdépendance, intention et autarcie relationnelle 
• L'épisode 2 avec Florent Guignard - Sortir de la polarisation 
• Faire du Qoya pour écouter son corps  

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Un épisode pour explorer le thème de la codépendance et de l'interdépendance : comment sortir de l'illusion de l'autarcie relationnelle, et tisser des liens authentiques, conscients et autant libérés que possibles des attentes.
Dans cet épisode on creuse également la puissance des intentions : pourquoi conscientiser et clarifier nos intentions dans nos relations peut nous aider à nourrir nos besoins, prendre soin de la relation et naviguer les tensions. 

Références de l'épisode
L'épisode 1 avec Anne-Caroline Vibourel - L'amour ne suffit pas toujours
Le livre de Katherine Woodward Thomas : Se séparer sans se détester
La formation Faciliter avec Intention

Lire Construire des Ponts - Edition du jour : Revenir à son intention
Le défi mail Transformez vos relations professionnelles
Les prochaines dates de formation Radical Collaboration que j'anime :

• Brest le 16 septembre
• Nantes du 25 au 27 septembre
• La liste d'attente pour les dates du 16-18 décembre à Annecy et en fin mai dans le Jura. 

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Au micro aujourd’hui de cette mini série spéciale soin et engagement : Louise Lepetit.
Cette mini série est co-produite par Douceur Activiste - Layla Levy, et l’Aventure du Lien - Lily Gros.
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Au micro aujourd’hui de cette mini série spéciale soin et engagement : Mathieu Thomé.
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Au micro aujourd’hui de cette mini série spéciale soin et engagement : Clémence Petit.
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Au micro aujourd’hui de cette mini série spéciale soin et engagement : Lucas Stordeur.
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