Disputes, incompréhensions, comportements à risque… L’adolescence n’est pas toujours un long fleuve tranquille pour les familles. C’est l’âge du changement corporel, psychique, scolaire. Une période de transition incontournable propice aux malentendus, car les préoccupations immédiates des ados et de leurs parents sont souvent bien différentes. Et peut être encore plus différentes aujourd’hui : avec une connexion encore absente il y a 20 ans, une culture de l’exposition de soi, voire de la surexposition entretenue par certains réseaux sociaux.

Alors comment gérer au mieux l’adolescence? Comment réagir face aux complexes? Aux moqueries? À l’usage des écrans? À la sexualité qui débute? Comment apprendre à se séparer? À quel âge donner le premier portable?

Dans cet épisode, deux invitées vont répondre aux questions de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet. Anne-Claire de Pracomtal, psychologue, coach, enseignante et co-auteure de "Je ne sais plus quoi faire de mon ado" aux éditions Marabout. Et Catherine Louzier, maman de trois adolescents et sophrologue.

Plus de 10 millions de Français souffrent de troubles anxieux, selon la Haute autorité de santé. Phobies, obsessions, pulsions, attaques de panique... Parmi eux, plus de 6 millions de Français vivront au moins une crise de panique au cours de leur vie. Alors quels sont les mécanismes de ces peurs? Pourquoi certains en souffrent et pas d'autres? Quelle attitude avoir lorsque cela se produit? Peut-on en guérir facilement?

Le docteur Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de "Guérir de vos angoisses en 6 séances" (ed. Robert Lafont), est l'invité de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

Chaque année, 2500 enfants et adolescents sont frappés par un cancer. Si 4 sur 5 en guérissent, la médecine n’a pas encore de réponse pour une partie d’entre eux. Alors où en est la science ? Quelles sont les nouvelles pistes qui donnent de l’espoir ?

À l'occasion de Septembre en or, Patricia Blanc, fondatrice et présidente de l’association Imagine for Margo, et la professeure Véronique Minard-Colin, pédiatre oncologue, cheffe du comité de cancérologie de l’enfant et de l’adolescent à l’Institut Gustave Roussy, sont les invitées du Podcast santé.

La vie, la mort, l’urgence… Le bloc opératoire est un endroit où tout peut basculer en quelques secondes, et où naissent des histoires incroyables. Alors que se passe-t-il derrière ces portes battantes ?

Nous vous emmenons dans ces coulisses fascinantes grâce au docteur Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif. Très actif sur les réseaux sociaux, il vient de publier "Secrets de bloc", un livre qui raconte 15 histoires chirurgicales incroyables aux éditions Solar.

L’addiction aux jeux vidéo est un sujet de santé mentale encore mal compris, mais de plus en plus fréquent. Pour l’OMS, ce trouble est même une addiction comportementale depuis 2018. Alors peut-on vraiment devenir malade du jeu vidéo ? Et est-ce que ça se soigne ?

Pour en parler, le docteur Olivier Phan, pédopsychiatre, est l'invité du Podcast santé. Il dirige la consultation jeunes consommateurs de la Croix-Rouge à Paris et le service d’addictologie de la clinique de la Fondation Santé des Etudiants de France (FSEF) à Sceaux, près de Paris.

Avec le retour de l’été et du soleil, bonne humeur, bonne mine et bien-être sont à nouveau au rendez-vous. La vitamine D est repartie: système immunitaire boosté, ostéoporose combattue. En résumé le soleil recharge nos batteries. Mais, il peut aussi être notre pire ennemi en favorisant, à cause d’une surexposition, le mélanome, un cancer de la peau. Près de 18.000 nouveaux cas par an, c’est le cancer qui progresse le plus. Alors quels sont les dangers du soleil pour notre organisme?

Dans ce podcast, l’une des meilleures spécialistes internationales du mélanome, Caroline Robert, professeure à la faculté de médecine de l’Université Paris-Saclay, cheffe du service de dermatologie de l’Institut Gustave Roussy, répond aux questions de Margaux de Frouville et d’Alain Ducardonnet.

Dans le Podcast santé cette semaine, on parle dents, gencives et tout ce qui se cache dans votre bouche que même votre meilleure brosse à dents n’a pas vu venir ! Il y a de quoi faire côté prévention, car nous ne sommes pas exemplaires en termes de brossage.

Moins d’un tiers d’entre nous se brosse les dents correctement, soit deux fois par jour pendant au moins deux minutes. C’est le résultat d’une étude IPSOS pour Haleon et l’Union française pour la santé buccodentaire menée auprès de 2000 Français et 250 dentistes que nous vous dévoilons en exclusivité.

Pour en parler, le docteur Benoit Perrier, chirurgien-dentiste en Loire-Atlantique et président de l’UFSBD, est l'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans ce nouvel épisode.

C'est un sujet auquel on pense peu avant d'y avoir été confronté: le don d'organe. En France, plus de 70.000 personnes vivent grâce à une greffe. 22.000 personnes sont sur liste d'attente. 850 personnes sont décédées en 2024, faute d'avoir pu bénéficier d'un don. Nous sommes tous donneurs présumés, sauf si nous avons exprimé notre refus dans notre vivant. C'est pour cela qu'il est important d'exprimer sa position clairement avec ses proches. Alors comment prendre cette décision? Comment en parler?

Dans cet épisode, vous entendrez le témoignage de Florence Bouté, confrontée avec son mari à cette décision, après la disparition de leur fille Alice. Marine Jeantet, directrice générale de l'agence de biomédecine, est également l'invitée de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet.

Pas besoin de licence, de salle ni d'un coach, il suffit d'une paire de baskets et d'un brin de motivation pour faire comme les 12,5 millions de Français qui déclarent pratiquer la course à pieds. Comme pour toute activité physique et sportive, il faut suivre quelques règles simples pour n'en tirer que des bénéfices et du plaisir.

Comment débuter le running? Comment faire pour s'entraîner? Quelle est la bonne tenue? Est-ce vraiment bon pour la santé?

Dans cet épisode du Podcast santé, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Guillaume Adam, ex-coureur de haut niveau, cofondateur de l'application RunMotion Coach et auteur du livre "Je m'initie au running", aux éditions Leduc.

En France, près d’un adulte sur trois est concerné par l’hypertension artérielle. Cela représente environ 17 millions de personnes. Pourtant, ce problème reste largement sous-estimé. Seulement la moitié d’entre elles sont dépistées et, parmi elles, un quart seulement suivent un traitement efficace. La bonne nouvelle, c’est que le diagnostic est simple et qu’il existe plus de 60 traitements efficaces et bien tolérés pour la contrôler.

Alors, pourquoi ce décalage entre les solutions et la réalité? Comment savoir si l’on est hypertendu? Peut-on se fier aux appareils connectés pour mesurer sa tension? Quels sont les causes et les traitements possibles et surtout comment vivre sereinement avec cette maladie?

Pour répondre à toutes ces questions, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Jean-Jacques Mourad, professeur de médecine interne à l’hôpital franco-britannique et spécialiste de l'hypertension.