
Sign up to save your podcasts
Or


פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן.
קראו גם את הספר "אנשי הקשב".
אנשי הקשב הם יצירתיים עם חשיבה מקורית ורעיונות מופלאים, אבל בגלל שהעולם שלנו מלא בהסחות ועומס הם לא תמיד מצליחים להוציא אותם לידי ביטוי.
תנועת ההאטה שהתפתחה בשנים האחרונות נותנת מקום וכלים להאט את הקצב בכדי לא להיכנע ללחץ, ומדברת על איך לאפשר לרעיונות להתעכל בצורה אופטימאלית, לפתח את המחשבה, ולהיות "כאן וברגע" שבו אנו נמצאים עם פחות טרדות וחסמים, מה שמעלה את תחושת האושר.
מחקרים מראים שמחצית מהאוכלוסייה הייתה רוצה להאט את הקצב, ולפנות זמן לפנאי ומשפחה, ובפרק הזה ניתן אסטרטגיות ומידע כיצד לעשות זאת ונדבר על למה זה חשוב, וגם איך עומס קוגניטיבי ומינימליזם מתחברים לזה.
By ד"ר שירלי הרשקופרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן.
קראו גם את הספר "אנשי הקשב".
אנשי הקשב הם יצירתיים עם חשיבה מקורית ורעיונות מופלאים, אבל בגלל שהעולם שלנו מלא בהסחות ועומס הם לא תמיד מצליחים להוציא אותם לידי ביטוי.
תנועת ההאטה שהתפתחה בשנים האחרונות נותנת מקום וכלים להאט את הקצב בכדי לא להיכנע ללחץ, ומדברת על איך לאפשר לרעיונות להתעכל בצורה אופטימאלית, לפתח את המחשבה, ולהיות "כאן וברגע" שבו אנו נמצאים עם פחות טרדות וחסמים, מה שמעלה את תחושת האושר.
מחקרים מראים שמחצית מהאוכלוסייה הייתה רוצה להאט את הקצב, ולפנות זמן לפנאי ומשפחה, ובפרק הזה ניתן אסטרטגיות ומידע כיצד לעשות זאת ונדבר על למה זה חשוב, וגם איך עומס קוגניטיבי ומינימליזם מתחברים לזה.

130 Listeners

142 Listeners

172 Listeners

118 Listeners

36 Listeners

47 Listeners

15 Listeners

309 Listeners

11 Listeners

18 Listeners

23 Listeners

6 Listeners

3 Listeners

7 Listeners

32 Listeners