小桃家幸福+

【聊親密談關係】在教養過程中,伴侶之間的情緒安頓之道ft.胡展誥諮商心理師


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❤️本集主題:在教養過程中,伴侶之間的情緒安頓之道    
❤️主持人:劉中薇作家
❤️與談者:胡展誥/ 諮商心理師
❤️本集重點:
1. 戀愛的氛圍是甜蜜與欣賞,育兒時的氛圍是充滿挫折的,不同的氛圍需要我們轉變相處的態度
2.在充滿挫折的婚姻階段,如何調節自己的情緒,也學會陪伴彼此安頓情緒
3.用STOP情緒緩和法來降低失控的頻率



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小桃家幸福+By 桃園市政府家庭教育中心


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