❤️本集主題：與孩子談情說愛 #青少年篇
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
#幾歲開始教「愛」呢？
戀愛的「愛的定義」
幼兒園說「他是我男朋友、女朋友」，這種情感叫「喜歡」。
小學1-3年級，開始有了性別意識，可能會「欣賞」會「崇拜」，但還沒有「心跳的感覺」。
小學4-5年級，隨著青春期的前驅生理變化，開始會注意異性，這是「好奇」與「新鮮有趣」的感覺。

#青少年分得出自己的情感嗎？
這是進階的情緒粒度能力，沒有經過探索與分辨練習，就不容易清晰。
我們許多大人，就是因為沒學過，往往需要摸索跌倒好久好久，到30、40歲還懵懵懂懂，甚至不清不楚地就進入婚姻了。

❤️生活實例： 心心的例子，我們看到社會情緒學習的重要性。
心心從小培養對自己情緒的探索，漸漸地，到了青春期，她可以意識到自己對異性同儕的不同感受，她認識自己的情緒模式，因此，她不隨波逐流地告白，她羨慕班上CP，她在情緒與行動之間，擁有很長的等候能力。
這就是成熟的展現！

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❤️本集主題：拒絕的能耐 #幼兒與兒童篇
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
❤️生活實例：小一的華華，最近有個煩惱…同組的阿杰常隨手就拿走華華的橡皮擦，雖然偶爾會說一聲，但也沒等華華答應…華華好想換位子，真的不想再跟阿杰靠太近了！

#拒絕的第一步不是勇氣，而是懂情緒
許多爸媽以為，孩子遇到這種狀況會說不出拒絕，是因為沒自信或怕東怕西，其實更多小孩是沒有清楚覺察到自己的討厭感受，並因而也不懂得如何照顧自己的情緒，做出健康表達。
「討厭」與「喜歡」怎麼教？討厭怎麼表達？

#回到花花的例子，爸媽可以怎麼做？
1.讀出小孩的「討厭」，陪小孩認肯自己的情緒
2.討厭的表達與接納，從家庭開始做起
3.不只說討厭，也能說「喜歡」

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❤️本集主題：做自己，其實就很好
❤️主持人：羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者：頑皮豹　#別人期待的樣子 #以愛為名  #女性同志  #成為自己

我們邀請擁有深刻生命經驗的人們，坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態，或許是你身邊的鄰居、同事、朋友，
他們的故事真實、有傷、有光，也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室，讓理解與陪伴發生。

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❤️本集主題：我可以自己做決定？
❤️主持人：恩年
❤️與談者：光明國中 賽羅、Julian、阿嬤
❤️本集重點：

• 你覺得什麼事情應該自己做決定？
• 要如何讓爸媽相信你可以獨立自主？
•  有哪些事情是你覺得自己可以做好規劃？

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❤️本集主題：關於難民的辛酸
❤️共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華
 
❤️本集摘要：

• 00:45 關於難民的辛酸
• 10:55《喵喵鳥》
• 16:10《離家之路：逃離北韓的那年》
• 21:50《逃難者》
• 28:02《這裡不歡迎大象》

 
 ❤️本集書籍：

• 雷米‧古瓊Rémi Courgeon (2016)。《喵喵鳥》。三采。
• 李珠麗Julie Lee (2021)。《離家之路：逃離北韓的那年》。三民。
• 艾倫‧葛拉茲Alan Gratz(2018)。《逃難者》。親子天下。
• 大衛．卡利Davide Cali(2024)。《這裡不歡迎大象》。水滴文化。

 
 ❤️延伸閱讀：

•  繪本：https://reurl.cc/rYvQ41
•  小說：https://reurl.cc/qYvO3R

 
❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
 
📩 問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv

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❤️本集主題：每一天，我們都好愛你
❤️主持人：羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者：晴晴爸爸、媽媽　#罕見疾病 #支持系統 #親職歷程 #雙向成長

我們邀請擁有深刻生命經驗的人們，坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態，或許是你身邊的鄰居、同事、朋友，
他們的故事真實、有傷、有光，也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室，讓理解與陪伴發生。

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🟠本集主題：遇到考試就卡關？讓學習事半功倍的學霸讀書法
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：馬大元/精神科醫師
🟠本集重點：
 
1. 如何幫孩子培養「高品質讀書習慣」？
2. 分享面對考試的技巧。
3. 分享提升記憶力的秘訣。
4. 如何幫孩子解除「考試焦慮」？

🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv

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🟠本集主題：孩子為什麼缺乏學習動機？—拆解影響學習成效的關鍵
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：馬大元/精神科醫師
 
🟠本集重點：
1. 影響孩子學習動機的因素有哪些？
2. 解析從生理到心理與學習動機的關聯。
3. 父母可以如何幫助孩子擁有「好體質」？
4. 分享讓孩子「放鬆」的技巧。

🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv

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❤️本集主題：我是單親未婚媽媽
❤️主持人：主持人：羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者：花生糖   #未婚 #單親 #關係連結 #修復

我們邀請擁有深刻生命經驗的人們，坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態，或許是你身邊的鄰居、同事、朋友，
他們的故事真實、有傷、有光，也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室，讓理解與陪伴發生。

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小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：我也想當快樂的媽媽，該怎麼做呢？
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：曾心怡/諮商心理師
❤️本集重點：
1.造成現代媽媽不快樂的各種原因。
2.大家都在說找回自我，但我不知道自己是誰。
3.母職需要有很多界線：能控制與不能控制的，自己與先生的，自己與孩子的。有了界限，才能自在。

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