LiberaMente

Sul web si trova tantissimo sul tema narcisismo ma anche tanta mala informazione.
Nell'episodio di oggi invece, insieme alla dott.ssa Umberta Telfener autrice del best seller "Ho sposato un narciso", ci occupiamo da vicino del partner dei narcisisti e di ciò che li spinge ad allacciare e mantenere delle relazioni che possono essere fonte di grande sofferenza.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Sull'efficacia terapeutica delle Costellazioni Familiari esistono molti pareri discordanti. Da una parte abbiamo la scettica comunità scientifica e dall'altra il grande entusiasmo di chi la ha praticata sulla propria pelle.
In questo episodio, insieme a Silvia Vannozzi, facciamo il punto su cosa sono di preciso le Costellazioni Familiari, come funzionano, a cosa servono, quante sedute di Costellazioni Familiari servono per risolvere un problema e quanto costano.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Provare un’intensa tristezza è cosa comune. Ma la depressione è ben altro.
La depressione è un disturbo che influenza fortemente la vita della persona che ne soffre. Un disturbo che trascina la persona in una spirale di angoscia e malessere.
Ciò che fa davvero la differenza è imparare a riconoscerla e trattarla con gli giusti strumenti (NON SOLO FARMACI).
Ne parliamo con Valerio Rosso, psicoterapeuta psichiatra e divulgatore.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo terzo ed ultimo episodio dedicato al corso sullo stress, ti voglio parlare di un punto di vista per nulla scontato e molto efficace sul livello di stress percepito, che in molti conoscono ma che quasi nessuno applica veramente nella propria quotidianità.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo secondo episodio parliamo di alcune strategie utili che puoi mettere in pratica anche quando sei travolto dallo stress.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo primo episodio ti dimostro quanto sia determinante il tuo approccio mentale allo stress e di quale sia il mindset giusto per riuscire a trasformare la tua esperienza dello stress da nemico ad alleato.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Tutti quanti noi pensiamo e pensiamo tanto. Ma quand'è che il pensiero si trasforma in ruminazione mentale? È possibile smettere di pensare troppo? Come si fa a liberarsi di quei loop di pensieri che ogni volta ci rovinano la vita?

Ne parliamo oggi con il dott. Roberto Ausilio autore del libro "RUMINAZIONE MENTALE. 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo".

Buon ascolto!
___

👉🏻Acquista il libro RUMINAZIONE MENTALE | https://amzn.to/3FAJaku

👉🏻Scarica gratis l'estratto | https://www.psylife.it/ruminazione-optin

👉🏻Visita il sito di Roberto Ausilio | http://www.robertoausilio.it/
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
👉🏻 http://www.liberamente.me

👉🏻 Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

👉🏻 DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

👉🏻 FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Nel mondo iperconnesso di oggi, abbiamo perso la capacità di focalizzarci sulle attività importanti, favorendo quelle più superficili e dispersive. In questo episodio parliamo ci come concentrarsi al massimo, distinguendo le attività veramente importanti da quelle superficiali.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Oggi parliamo di emozioni difficili e oscure, quelle emozioni che ci fanno paura e che perciò impariamo a reprimere dentro di noi. Lo facciamo con l'esperta psicoterapeuta Roberta Guzzardi autrice del libro "Io e il Mostro. Storie di dubbi, paure, amore e altre mostruosità".
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> CANDIDATI PER inGRUPPO LAB
Invia al mio contatto privato la frase "Voglio candidarmi per il LAB"
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni

Tutti desideriamo felicità e amore, e a volte li troviamo. Eppure ognuno di noi a un certo punto incontra anche la sofferenza. Allora perché nella vita c’è tanto dolore? Qual è il suo significato? E come possiamo superarlo in modo consapevole?
Ne parliamo nell'episodio di oggi.
Buon ascolto!
___

Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE
- http://www.liberamente.me

-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM
Scrivi: "Sono una mente libera".
Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

-> DIVENTA FINANZIATORE
Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni

-> FAI UNA DOMANDA A MATTEO
Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram
Clicca qui: https://t.me/matteoneroni