Tra le domande più complesse della vita certamente nelle prime posizioni ci sono: chi sono io e cosa voglio fare della mia vita?

Ho fatto queste domande a Elena Cosentino autrice del libro: "Ero una brava bambina ma poi sono guarita".
Buon ascolto!
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Perché la dipendenza affettiva è la madre di tutte le dipendenze? Che tipo di lavoro si fa con lo psicologo su questo tema? L'ho chiesto alla Dott.ssa Maria Chiara Gritti psicologa, psicoterapauta direttrice del centro "Dipendiamo" e autrice del fantastico libro "La Principessa che voleva amare narciso".
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Quando parliamo di psichiatria pensiamo subito agli psicofarmaci.
In questo episodio, intervisto il dott. Valerio Rosso, psichiatra e divulgatore che ci mostra come la psichiatria si stia interrogando di più oggi su ruolo che lo stile di vita ha rispetto all salute mentale e di come da soli i farmaci non siano sufficienti per la costruzione della felicità personale.

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L'autostima è la capacità di saper accettare i nostri difetti ed amarli. Purtroppo però questo a volte è più facile a dirsi che a farsi. In questa intervista alla dott.ssa Selena Tomei parliamo di strategie per aumentare e potenziare la nostra autostima ogni giorno.

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Saper far fronte al cambiamento è una competenza psicologica indispensabile per affrontare al meglio gli ostacoli della vita. 
Ma perché anche se vogliamo cambiare non riusciamo a cambiare? 
Che cos’è il cambiamento e come funziona il cambiamento? In che modo l’uso delle metafore rappresenta uno strumento potente per riuscire a cambiare? 


Ne ho parlato con la dott.ssa Rosa Maria Muratori, psicoterapeuta ed esperta dell’uso delle metafore in psicoterapia.

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Sul web si trova tantissimo sul tema narcisismo ma anche tanta mala informazione.
Nell'episodio di oggi invece, insieme alla dott.ssa Umberta Telfener autrice del best seller "Ho sposato un narciso", ci occupiamo da vicino del partner dei narcisisti e di ciò che li spinge ad allacciare e mantenere delle relazioni che possono essere fonte di grande sofferenza.
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Sull'efficacia terapeutica delle Costellazioni Familiari esistono molti pareri discordanti. Da una parte abbiamo la scettica comunità scientifica e dall'altra il grande entusiasmo di chi la ha praticata sulla propria pelle.
In questo episodio, insieme a Silvia Vannozzi, facciamo il punto su cosa sono di preciso le Costellazioni Familiari, come funzionano, a cosa servono, quante sedute di Costellazioni Familiari servono per risolvere un problema e quanto costano.
Buon ascolto!
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Provare un’intensa tristezza è cosa comune. Ma la depressione è ben altro.
La depressione è un disturbo che influenza fortemente la vita della persona che ne soffre. Un disturbo che trascina la persona in una spirale di angoscia e malessere.
Ciò che fa davvero la differenza è imparare a riconoscerla e trattarla con gli giusti strumenti (NON SOLO FARMACI).
Ne parliamo con Valerio Rosso, psicoterapeuta psichiatra e divulgatore.
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Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo terzo ed ultimo episodio dedicato al corso sullo stress, ti voglio parlare di un punto di vista per nulla scontato e molto efficace sul livello di stress percepito, che in molti conoscono ma che quasi nessuno applica veramente nella propria quotidianità.
Buon ascolto!
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Finalmente un mini-audiocorso sul tema dello STRESS. In questo secondo episodio parliamo di alcune strategie utili che puoi mettere in pratica anche quando sei travolto dallo stress.
Buon ascolto!
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