Themen in dieser Episode:

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Liebe nicht an einen bestimmten Tag knüpfen müssen, was Geschenke wirklich bedeuten und warum ein teurer Blumenstrauß keine Beziehungsprobleme löst.

✔️ Warum wir Liebe und Geld oft verwechseln

💡 Lass dich nicht vom Hype stressen – finde heraus, was für dich wirklich zählt!

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🎙️ Liebe zeigt sich nicht am Preis des Geschenks! Lerne, den Valentinstag bewusst zu gestalten – oder ihn ganz entspannt zu ignorieren. 😌

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💡 Themen, die dich erwarten:

Der Valentinstag ist wieder da – und mit ihm der ganze Konsum- und Social-Media-Druck! In dieser Podcast-Folge nehmen wir den Valentins-Hype auseinander: Woher kommt er, warum fühlen sich so viele davon gestresst, und wie kannst du dich davon befreien?

✔️ Warum der Valentinstag nicht aus den USA stammt

Liebe ist nicht an ein Datum gebunden! Erfahre, wie du den Valentinstag bewusster und selbstbestimmter gestalten kannst. 🎙️💬

🎧 Hör rein & kommentiere: Was bedeutet der Valentinstag für dich?

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In diesem zweiten Teil erfährst du, welche unrealistischen Erwartungen Beziehungen oft belasten und wie du eine Partnerschaft gesund und ausgewogen gestalten kannst. Höre jetzt rein und lerne, wofür Beziehungen NICHT da sind!

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Entdecke, wie Beziehungen uns helfen, uns selbst besser kennenzulernen, alte Wunden zu heilen und uns langfristig Freude und Rückhalt geben können. Wenn du wissen willst, was eine Beziehung wirklich leisten kann, hör unbedingt rein – und verpasse den zweiten Teil nächste Woche nicht, in dem wir klären, wofür Beziehungen NICHT da sind!

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Du erfährst, wie du deine Gedanken und Gefühle besser managen kannst, was dir dabei hilft, deine innere Stärke zu bewahren, und wie du dich auf diese herausfordernden Momente vorbereiten kannst. Es geht darum, aus der Opferrolle herauszutreten und deine Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen.

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Wir sprechen über Strategien, wie du Drama-Einladungen erkennst und ablehnst, sowie über den Mut, authentische Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten. Wenn du dich von alten Mustern befreien und echte Konflikte statt Scheindramen lösen willst, dann höre unbedingt rein!

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In dieser Podcastfolge tauchen wir in das spannende Konzept des Drama-Dreiecks ein, ein Modell aus der Transaktionsanalyse, das dir hilft, toxische Beziehungsdynamiken zu erkennen. Du erfährst, wie die Rollen „Opfer“, „Retter“ und „Verfolger“ uns unbewusst in Dramen verstricken und welche Auswirkungen diese Muster auf unsere Beziehungen haben – ob in der Partnerschaft, Familie oder im Job.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein häufiges Thema in längeren Beziehungen: den Verlust körperlicher Nähe ohne direkten sexuellen Kontakt. Gerade wenn der Alltag dominiert, körperliche Annäherung schwerfällt oder eine Sexkrise besteht, kann es helfen, den Druck rauszunehmen und alternative Wege der Verbindung zu schaffen.

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In dieser Folge spreche ich mit der Bestseller-Autorin und Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer über die großen Themen für Langzeitpaare: Untreue, Eheverträge und Scheidungen. Warum sollte man über einen Ehevertrag sprechen? Was steckt wirklich hinter einer Affäre, und wie beeinflusst sie eine Trennung? Saskia teilt spannende Einblicke aus ihrer Praxis und gibt wertvolle Tipps, wie du Beziehungsdramen (und den Weg zum Scheidungsanwalt) vermeiden kannst.

🎉 Gewinnspiel-Alarm! 🎉

🗓️ Teilnahmeschluss: 5. Januar 2024

Viel Spaß beim Hören – und viel Glück! ✨

Saskias Buch und Instagram-Kanal:

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In dieser Podcast-Folge (Teil 2 unserer Serie zu den Bindungsstilen) widmen wir uns den zwei verbleibenden Bindungstypen: dem vermeidenden und dem desorganisierten Bindungsstil. Warum ziehen sich manche Menschen in Beziehungen zurück, wenn es zu viel Nähe gibt? Warum sind andere von einem ständigen Wechselspiel zwischen Nähe und Abwehr geprägt? Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und beleuchten, wie frühkindliche Erfahrungen unser heutiges Bindungsverhalten beeinflussen.

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Buchtipps in dieser Episode:

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