Liebling, wir sind abhängig! Dein Potenzial in der Suchtbeziehung.

Ihr Lieben, heute gibt es wieder ein Angehörigen-Interview für euch und zwar mit der lieben Melania. Wir haben über die Sucht ihres (Noch-)Ehemannes gesprochen, die in den vergangenen Jahren ihrer Ehe Stück für Stück ans Licht kam. Neben Alkohol stellte sich mit der Zeit auch die Droge Kokain, als ein bedeutender Bestandteil der Abhängigkeit ihres Mannes heraus. Melania verstand die Denk- und Verhaltensmuster in der Sucht lange Zeit nicht. Sie erlebte die Vorkommnisse als bizarr und konnte das Verhalten ihres Partners oft nicht richtig deuten. Sie hat eine lange Reise hinter sich mit viel Schmerz, Ohnmachtsgefühlen und Enttäuschungen. Am Ende hat sie sich immer mehr von sich selbst entfremdet, ihren Ehemann und auch sich selbst nicht mehr wieder erkannt. In letzter Instanz hat sie sich schließlich für SICH und somit für eine Trennung von ihrem Ehemann entschieden. In dieser Episode sprechen wir ausführlich über diese Entwicklung und den Prozess, den Melania gegangen ist. Sie hat sich gewünscht in den Podcast zu kommen um Frauen, die in einer ähnlichen Situation stecken, Mut zu machen und Kraft zu schenken, ebenfalls wieder zu sich zurück zu finden. Ich danke Melania sehr für dieses unheimlich offene und intime Gespräch. Wir beide haben gemerkt, wie wertvoll und heilsam der Austausch zwischen Betroffenen sein kann. Dafür danke ich ihr von Herzen! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht!

"Hauptsache er konsumiert nicht mehr." Ein Gedanke, den ich damals ganz fest in mir verankert hatte. Ich habe immer gedacht, wenn der Konsum weg bleibt, dann wird alles wieder gut. Doch so leicht ist es nicht. Auch ich als Partnerin habe die Suchtverlagerung zu spüren bekommen. Dabei kann eine Suchtverlagerung in Richtung Beziehung/Bindung einem als Co-Abhängige/r im ersten Moment ein trügerisches Gefühl von Sicherheit geben. Mit seinen abhängigen Tendenzen befriedigt der Abhängige bei dir unbewusste Muster und du scheinst dich durch die Abhängigkeit des anderen von dir als PartnerIn "sicher" zu fühlen. Doch dies wird früher oder später immer im Drama und in Verletzung enden. Denn dies ist keine Beziehung auf Augenhöhe. Eine Abhängigkeit, egal welcher Art, macht einen Menschen auf Dauer IMMER kaputt. Aus diesem Grund macht es keinen Sinn, den Fokus nur beim Suchtmittel des Partners zu haben. In der Suchtbeziehung sind beide Parteien in ihrer ganz eigenen Abhängigkeit gefangen, ganz egal, was oder wen sie konsumieren und diese darf jeder für sich anerkennen und auflösen. Der Weg hinaus ist für uns alle der gleiche. Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht!

"Liebt er mich denn gar nicht ?". Eine Frage, die ich mir unzählige Male gestellt habe und eine Frage, die auch Marius in seiner Arbeit auf seinem YouTube-Kanal Flaschengeist immer wieder gestellt wird. Genau diese Frage haben Marius und ich als Anlass genommen, um diese Episode für euch aufzunehmen. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe, ein Gespräch zwischen einem (ehemals) Süchtigen und einer (ehemals) Co-Abhängigen, wie es so wohl nur selten stattfindet. Marius und ich waren uns von Anfang an total sympatisch und konnten so auf viele Themen sehr intensiv und offen eingehen. Genau das macht dieses Episoden-Special so hörenswert und ich freue mich riesig es heute außer der Reihe mit euch teilen zu dürfen. Wenn du, so wie ich, Marius Arbeit unterstützen möchtest und bei ihm vorbei schauen magst, dann kannst du das zum einen auf Instagram @flaschengeist_offiziell tun oder auf YouTube über den folgenden Link: https://youtube.com/c/Flaschengeist_offiziell . Dort findest du unser Interview auch nochmal in Videoformat. Ich danke Marius sehr, dass er sich die Zeit für diesen wunderbaren Austausch genommen hat. Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Hören der Folge! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht!

Heute gibt es den letzten Teil der dreiteiligen Interview-Reihe für euch. Ich durfte mit Yvonne, Lenny's Mama sprechen und erfahren, wie sie als Mama die Suchterkrankung ihres Sohnes empfindet. Es hat einige Zeit gebraucht bis sie und ihr Mann für sich akzeptieren und laut aussprechen konnten, dass ihr Sohn ein Suchtproblem hat. Doch am Ende haben sie es getan und damit zum einen großen Mut bewiesen, aber auch anderen die Chance gegeben offen über ähnliche Ängste und Erfahrungen zu sprechen. Yvonne ist dabei eine Ausbildung zur Suchtberaterin zu machen, um so in Zukunft andere Müttern in dieser scheinbar aussichtslosen Lage, ihre Unterstützung anzubieten. Denn in diesem Punkt sind wir uns beide einig. Keiner kann dir in solch einer Lage besser zur Seite stehen, als jemand der diesen Weg auch gehen musste. An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal bei all meinen drei Interview-Gästen bedanken und wünsche der gesamten Family von Lenny von Herzen alles Gute! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht!

Heute gibt es den zweiten Teil der Interview-Reihe für euch. Luisa, Lennys Exfreundin, war zu Gast im Podcast und wir beide hatten einen sehr offenen Austausch über ihre Erlebnisse in der Partnerschaft mit Lenny. Für sie war es eine Reise von Höhen und Tiefen, Liebe und Angst und auch von gegenseitiger Abhängigkeit. Heute sind die beiden kein Paar mehr, doch Luisa sagt, dass ihre heutige Beziehung zueinander viel gesünder ist, als es ihre Partnerschaft war. Das Gespräch mit Luisa hat mich in vielen Punkten an mich erinnert und ich bin mir sicher, dass sich auch von euch einige in ihren Gedanken, Sorgen und Ängsten wieder finden werden. Das Gespräch hat uns beiden noch einmal gezeigt, wie wertvoll und wichtig dieser Austausch ist, denn wir sind nicht allein mit dieser Art von Herausforderung im Leben. Ich danke Luisa von Herzen für dieses tolle Interview und wünsche ihr nur das Beste und stets Liebe im Herzen für ihren weiteren Weg! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !

Hallo ihr Lieben! Heute geht die dreiteilige Interview-Reihe mit Lenny, seine Ex-Partnerin und seiner Mutter an den Start und ich freue mich riesig diese mit euch teilen zu dürfen. Ich habe sie alle drei getrennt voneinander interviewen dürfen und wir haben darüber gesprochen, wie sie jeweils die Zeit und die Beziehungen zueinander im Laufe von Lennys Suchtgeschichte empfunden haben. Heute teilt Lenny mit euch seine Sicht der Dinge. Er ist jetzt sechs Monate clean, single und auf dem Weg sich selbst wirklich kennen zu lernen. Seine Geschichte verarbeitet er unter anderem in seinen Songs, wovon wir einen hier in der Episode mit euch teilen. Er hat mich mit seinen Zeilen total abgeholt. Ich danke Lenny sehr für seine Offenheit und die Möglichkeit ihn als Gast im Podcast zu haben. Seinen Track "Wegen den Drugs" findet ihr unter seinem Künstlernamen Lenny42 auf Spotify. Ich freue mich jetzt schon auf alle weiteren Tracks, die folgen werden und wünsche Lenny für seinen weiteren Weg nur das Beste und inneres Ankommen. Danke Lenny! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !

In dieser Episode teile ich mit euch meine zwei größten Learnings aus meiner vergangenen Suchtbeziehung. Es geht um die Bedeutung von Liebe und den entscheidenden Unterscheid zur Abhängigkeit. Ich erzähle euch, wie ich heute auf all das Vergangene schaue und warum es sich so leicht und erfüllt anfühlt, trotz all des Kummers, den ich gespürt habe. Es ist eine Folge, die mir sehr am Herzen liegt, denn ohne diese Entwicklung würde ich hier und heute nicht zu euch sprechen. Und dafür bin ich zutiefst dankbar! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !

In der heutigen Episode durfte ich den lieben Denis interviewen, den einige von euch vielleicht von seiner Instagram-Seite @chronischsucht kennen. Das Gespräch mit Denis war so offen, herzlich und trotz der schwierigen Thematik so erfrischend, dass ich mich total freue, die Episode heute mit euch teilen zu dürfen. Denis nimmt kein Blatt mehr vor dem Mund. Getreu nach dem Motto #fuckstigma geht er heute raus und spricht die Dinge an, so wie sie in der Sucht sind. So haben wir auch über seine Beziehungen in der Sucht gesprochen. Er erzählt, was ihm seine Partnerin geben konnte, um zeitweise vom Kokain weg zu bleiben und macht dabei aber auch ganz deutlich, dass er anfangen musste sich genau das selbst zu geben, um nachhaltig genesen zu können. Ich danke Denis sehr für seine Offenheit in diesem Gespräch und für die Freude, die er heute mit seiner Arbeit nach außen trägt, um so einen Beitrag zur Suchtprävention zu leisten. Danke Denis! Wenn du mehr über Denis und seine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche ihn unbedingt auf seinem Instagram-Profil @chronischsucht! Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !

In der heutigen Episode soll es einmal um die Angst vor Suchtdruck und möglichen Rückfällen aus der Sicht der Angehörigen gehen. Ich erzähle euch, welche Ängste mich damals begleitet haben und dass es gar nicht die Angst vor einem Rückfall an sich war, die mich geleitet hat, sondern viel tiefer sitzende Ängste. Außerdem habe ich einen Post von der lieben Jeannine von @janestagebuch (Instagram) für euch. Sie beschreibt in diesem sehr treffend und genau, dass sich der Konsum nie gegen die Menschen im Umfeld richtet, sondern immer ein Verhalten gegen sich selbst darstellt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann diese Tatsache wirklich zu begreifen und zu fühlen. Daher wünsche ich mir, dass diese Folge dem ein oder anderen von euch ein wenig dabei helfen kann, dieses Verständnis in sich zu verankern. Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !

Heute gibt es wieder ein Interview für euch. In dieser Episode erzählt Maria davon, wie sie die Alkoholsucht ihres Vaters erlebt hat. Wie es für sie war mit einem alkoholkranken Vater aufzuwachsen, der seine Krankheit nicht akzeptiert und die Schuld für seinen Konsum im Außen sucht. Maria hat jahrelang die Starke sein müssen. Für sich, für ihre Mutter und wohl auch in gewisser Weise für ihren Vater. Nach dem Selbstmordversuch ihres Vaters, einer weiteren durch Abhängigkeit geprägten Beziehung und einigen weiteren Erlebnissen, hat Maria vor ein paar Jahren für sich die Entscheidung getroffen, das Vergangene aufzuarbeiten und sich für eine Therapie entschieden. Diese hilft ihr heute dabei die Beziehungsmuster, welche sie in der Beziehung ihrer Eltern miterlebt hat, zu erkennen und für sich aufzulösen. Maria hat angefangen bei sich hinzuschauen, um so in Zukunft echte und gesunde Bindungen eingehen zu können. Vor allem aber auch, um eine gesunde und liebevolle Beziehung zu sich selbst wieder zu finden. Ich danke Maria sehr, dass sie bereit dazu war hier im Podcast ihre Geschichte zu teilen und wünsche ihr für ihren weiteren Lebensweg alles Liebe. Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ! Du möchtest mehr über die Themen Sucht und (Co-) Abhängigkeit erfahren ? Dann besuche mich gerne auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ . Ich freue mich auf deine Nachricht !