Line Strandvik

Etter en langvarig og krevende situasjon på jobben, hvor Gro følte seg mobbet og trakassert av kollega, kom hun seg på beina igjen. Hør hvordan i denne podkast episoden.

Er du sukkeravhengig? Vil du bli kvitt din sukkeravhengighet? Så bør du lytte her. Det er noe du har for lite av i ditt liv, men det er verken disiplin eller grønnsaker.

Fordøyelsen reagerer på hvordan vi fordøyer livet. Kropp og sinn er to sier av samme sak. Det som skjer i sinnet, skjer samtidig i kroppen.

I denne podkasten vil jeg nyansere litt og snakke om ulike fordøyelses-problemer og hva de forteller deg.

Lavt stoffskifte kjennetegnes ved nedsatt utskillelse av hormonet tyroksin, som produseres i skjoldbruskkjertelen. Tyroksin hjelper til med å kontrollere hvor raskt kroppen bruker energien fra mat (stoffskiftet).

Typiske symptomer er tretthet, treg mage, vektøkning, depresjon og frysning.

Mange prøver medisin, endre kosthold og andre fysiske tiltak, men opplever at det ikke helt hjelper, av grunner jeg forteller om i denne podkast episoden.

Følelser knyttet til lavt stoffskifte er håpløshet, gitt opp, gått i hi, maktesløshet, redd for å si ifra, be om det man trenger og redd for avvisning. Det er en følelse av å ikke være viktig og at man blir ignorert og oversett.

Slike mønstre kan endres ved å se deg selv, som innebærer å se og trøste ditt indre barn. Det er nødvendig å bli kjent med deg selv på et dypere plan, slik at du ber om og får det du trenger her i livet uten angstrengelse. Energi og overskudd kan skapes.

Vil du styrke relasjonen til deg selv? Jeg tilbyr personlig veiledning. Bestill fra min webside linestrandvik.no

Dette er ikke en kritikk av de som jobber i det offentlige, men en kritikk av systemet som ikke gjør det mulig for dem å gjøre en god jobb.

Mange har en innbarket tro på at det offentlige kan bli godt. Det har ikke jeg. Jeg tror det er på vei til å kollapse.

De gode helsetilbudene mange roper etter finnes allerede. Lytt her til hvordan du styrer unna det offentlige og heller får skikkelig hjelp.

Jeg synes det er viktig at vi følger vårt indre "kompass," og ikke følger etter andre. Betyr det at vi også bør slutte å følge influensere? Hva er egentlig en influenser? Alle med en mening er jo egentlig en influenser. Vi kommer derfor ikke utenom viktigheten av å finne og følge vårt indre kompass. Det vil alltid være mennesker som påvirker oss med sine meninger.

Jeg er ikke imot klarsynte, men foretrekker rådgivere med tittelen coach, veileder eller tilsvarende. Det gir mer rom for at jeg kan finne min sannheten. Fordi mitt mål har vært å lære å stole på meg selv, følge mitt indre fremfor å følge etter andre.

Hvordan kan du vite om du følger ditt indre?

Når livet er uten problemer, vet du at du følger ditt indre. 

For problemer av alle slag – helse, relasjoner, jobb og økonomi – er tegn på at du ikke har lyttet til deg selv. Du har et indre "kompass" som guider deg perfekt igjennom livet, om du har god kontakt med deg selv og våger å følge det.

Line Strandvik jobber online som personlig veileder.

Les mer på https://linestrandvik.no

Dette er for deg som ønsker å leve i frihet fra livets Matrix, som ønsker å føle deg fri, glad og lett på alle måter.

Forstår du hvordan smerte er en hjelp til deg? Hvis ikke, forteller jeg her om hvorfor.

Line Strandvik jobber online som personlig veileder.

Les mer på https://linestrandvik.no

Selvskading kommer i mange former – dårlige venner er én av dem.

På et tidspunkt hadde jeg ingen ekte venner, men jeg så det ikke selv. Det var en skjevhet i alle forhold jeg hadde. Jeg trodde det min jobb å hjelpe mine medmennesker. Det var liksom min rolle i livet.

Helt til en terapeut sa til meg: «Akkurat nå har du ingen venner, bare folk du tror du skal hjelpe. Du bør finne likeverdige relasjoner.»

Relasjoner skal være nærende og ikke tærende. Det skal være en gjensidig energiutveksling i alle relasjoner.

Når vi opplever et forhold som tærende, er det alltid noe vi skal lære av det.

Lytt til podkast episoden om hva jeg lærte.