你有保護自己的權力和能力。依照你的自由意志，將不屬於你的能量隔絕在外吧

「父母及其背後的親族，所有的喜悅與痛苦都有所相連、代代相傳。療癒你自己，就是在療癒你的家族。」

Grace是BetweenGos的創辦人，也是我一起長大的姐妹。創業路上，她更是我的前輩。八年來我一路看著她與BetweenGos漸漸成長茁壯，也知道她在前幾年的迷惘和挫敗。我佩服她的創造力與毅力，本集就來聽聽Grace完全無私的分享。

資訊量太多讓大腦長期處在浮躁吵鬧的狀態裡，這會更加的阻礙我們整合自己，因為我們總是在急著回應別人。本集就來聊聊如何降低資訊量，讓生活處於平靜。

這週本來的計劃是聊聊資訊焦慮，有感於今年一開局就有滿滿的加速感！後來決定先放過自己，以身作則從焦慮地推進感中解放出來，改為閒聊的形式，分享一下我對2024的感覺，還有今年目前為止的感想。

黑暗面之所以重要，是因為它容易被我們反射性否認，難以被發現與接受。不過，如果能夠接受自己那一個又一個的黑暗面，也會是靈性成長上進階的關鍵。祝福大家都順利邁向更高階的自己！

這是我以前做催眠療癒工作時常用的小技巧。運用每個人的直覺，在潛意識中連結內在的安全感。歡迎所有現在感到不安的人服用。

打開自由的鑰匙一直不在外相，而在我們的內在

2024春節快樂！每個人都希望自己是天生的幸運兒，但其實幸運體質是可以後天培養的。想要養成幸運體質，我們要讓自己的頻率，去靠近幸運的頻率。本集就來聊聊七個成為幸運體質的方法，祝大家今年都能時來運轉，好運連連！

「情緒是一張藏寶圖，透過它清理內在，就能找到充滿喜悅的寶藏。」--柚子甜