Livsoppgave med Mayka & gjester

I denne episoden møter du Hanne, som har 18 års erfaring som coach med selvfølelse som rød tråd. Hun deler åpent fra sin egen historie, om å tilpasse seg så mye at hun mistet kontakten med hvem hun egentlig var, om å være «den flinke» og om å bli utbrent tre ganger. Hun forklarer hvorfor hun mener lav selvfølelse er en beskyttelsesstrategi som nervesystemet ditt har bygget for å holde deg trygg.

Vi snakker om hvorfor du utsetter webinaret, lanseringen eller drømmen din, og hvorfor «jeg kan ikke det tekniske» sjelden er den egentlige grunnen. Du får høre hvordan du kan si nei på en vennlig måte, uten lange forklaringer. Punktum. Vi snakker om å være en ansvarlig egoist, om forskjellen på å gi fra overflod og å gi fra et slitent sted, og om hvorfor hjelperrollen noen ganger kan bli litt uverdig, både for deg og den du vil hjelpe.

Du får også to konkrete verktøy du kan bruke før neste gang frykten tar over:

- «Tenk om det går bra?» , å snu katastrofetankene som stopper deg

- Fyrtårnøvelsen, for når du bare ser skjærene og glemmer hele havet av muligheter

Og så forteller vi historien om hvordan Hanne kom inn i Vingespenn, Maykas indre sirkel, etter et budskap Mayka fikk i meditasjon.

Mayka har nå åpnet opp muligheten for å bli med på neste runde av Vingespenn, med oppstart 11.11. Du blir med her: https://www.sjelfullbusiness.no/vingespenn

Her laster du ned en gående overflodsmeditasjon (888 frekvens): https://www.sjelfullbusiness.no/walking

Om Hanne og Veien Hjem

Hanne starter nå i november en liten gruppe på maks åtte personer som skal jobbe sammen i seks måneder. Veien hjem er for deg som er dyktig og ambisiøs, som har prestert mye, men som likevel kjenner deg utilstrekkelig, kjenner på imposter-syndrom eller vet at du har strevd med å være glad i deg selv lenge. Her melder du deg på: https://hanne-paulsrud.mykajabi.com/optin-invitasjon-til-avklaringssamtale-veien-hjem

Følg Hanne på instagram: @confidentcoaching

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Madeleine deler sin reise fra en oppvekst med en sterk forretningskvinne som farmor, til utdanning innen finans på NHH og en karriere i en mannsdominert finansbransje. Hun forteller om hvorfor hun valgte å satse alt på sin egen idé under pandemien, og hvordan Stack by me ble til for å gi flere kvinner kunnskap og verktøy til å ta styring over egen økonomi.

• Kvinners økonomiske uavhengighet: Hvorfor eierskap og investering handler om mer enn å bli rik, det handler om valgfrihet, trygghet og å kunne stå støtt i livets ulike faser.
• Sparing og investering i praksis: Forskjellen på rentefond og aksjefond/indeksfond, og hvordan du enkelt kan komme i gang, enten det gjelder privatøkonomi eller overskuddslikviditet i bedriften.
• Oppvekst og forbilder: Hvordan en gründerfarmor og en uvanlig familiekonstellasjon formet Madeleines syn på penger og ambisjoner.
• Netthets: Å tåle stormen i offentligheten, hersketeknikker fra kritikere, og hvorfor vi må bygge hverandre opp i stedet for å la janteloven og misunnelse råde.
• Konkrete tips for å komme i gang: Hvorfor det ikke må være perfekt, hvordan du lager budsjett på en enkel måte, og verdien av å søke råd og trygghet hos andre.

Bli med i Mediter med Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalen

Last ned overflodsmeditasjon her: https://www.sjelfullbusiness.no/walking

Lei Nesodden podcaststudio her: https://www.nesoddenpodcast.studio

Invester gjennom Stack by med her: https://stackby.me

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler Mayka sine personlige erfaringer med å bygge egen bedrift, og hvordan skiftet fra mangelenergi til overflodsenergi forvandlet både hverdagen og virksomheten hennes. Hun forteller åpenhjertig om sin reise fra å drive et PR-byrå hun ikke elsket, til å overgi seg til det sjelen egentlig ønsket.

Sentrale temaer i episoden:

• Mangelenergi vs. overflodsenergi: Hvordan frykt og følelsen av å ikke ha nok hindrer oss i å skape, og hvordan meditasjon og indre ro kan heve energien din til overflod.
• Maykas gründerreise: Om å gå fra utbrenthet og forventninger om en «trygg jobb» til å velge frihet, intuisjon og egen retning.
• Praktisk manifestasjon: Historien om hvordan hun overga seg på Skogheim, brukte 55x5-teknikken og nådde sitt første store omsetningsmål i ny bedrift på over 100 000 kr på en måned.
• Meditasjon som bedriftsutvikling:Hvorfor daglig meditasjon og bevegelser som Tai Chi og Qigong er nøkkelen til indre trygghet, sentrering og bedre valg i hverdagen.
• Lansering av «Mediter med Mayka»: En introduksjon til det nye medlemskapet med lydfiler, qigong og tai chi, live-meditasjoner, kvartalsvise samlinger og eksklusive øvelser for personlig og spirituell vekst.
• 
  

Bli med i Mediter med Mayka nå, medlemsportal her og få founding member pris: 

https://www.sjelfullbusiness.no/meditasjonsportalen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veslemøy kjørte fra vestsiden av Hardangervidda i mørket, lenge før solen sto opp. Over fjellet. Gjennom tåken. Med en elg i veikanten.

Og akkurat den energien bærer hun med seg inn i denne samtalen.

Veslemøy Strandabø er familieterapeut, pustedame og nervesystemekspert. Og hun er en av de menneskene som ser deg tvers igjennom – uten at du helt skjønner hvordan hun gjør det.

I denne episoden snakker Mayka og Veslemøy om:

• Makten i speilet – hvordan de rundt deg holder deg fast i den du var, ikke den du er blitt 

• Hvorfor det er en gave å møte nye mennesker som ikke kjenner historien din 

• Det å ikke putte deg selv i en boksog hva som skjer når du tør å utforske hvem du faktisk er nå 

• Human design og det å oppdage at alt du har strittet imot i business er i designet ditt 

• Nervesystemet – hvorfor det er 350 000 år gammelt og hva det gjør med deg i hverdagen 

• Stillhet som strategi – og hvorfor én time i ro kan være viktigere enn alle oppgavene på lista

Dette er en episode for deg som kjenner at du har blitt en annen, og som er klar for å bli møtt som den du er i dag.

Mentorprogrammet med Mayka, Smaragd er nå åpent: https://smaragdbusiness.no/

Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesign

Gående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walking

Book podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ektemannen Stig er i studio, Mayka har vært sammen med han i 23 år. 

Stig er reflektor. Den sjeldneste energitypen i human design. Bare en prosent av befolkningen er det. 

I denne episoden snakker de om:

• Hva det vil si å være reflektor og hvorfor det er en gave 

• Hvordan det er å elske og leve med en manifestor 

• Hvorfor Stig observerer i sosiale settinger og hva som skjer når han først snakker 

• Det med uoppfordrede råd og hvorfor manifestoren Mayka ikke liker det, selv når hun vet at Stig har rett

• Hvorfor reflektoren historisk sett var høvdingen, den man gikk til for svar og visdom

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på human design i nære relasjoner. 

Manifester i tråd med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesign

Bli med på masterclass om human design 7.9 her: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass-7-9

Gående overflodsmeditasjon: https://www.sjelfullbusiness.no/walking

Book podcaststudioet til Mayka: https://www.nesoddenpodcast.studio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Unni Turrettini.

Født i Kautokeino, oppvokst på kryss og tvers av Norge, bodd lengst i Genève og med en dyp visshet om at hun hører hjemme i seg selv.

Det er derfra hun jobber, og det er derfra denne samtalen starter.

For Unni er ikke overlevelsesmodus bare et begrep. Det er det hun mener er den største trusselen mot oss – individuelt, i business og globalt. Og hun har viet livet sitt til å bygge broen fra overlevelse og inn i det hun kaller creator mode.

I denne episoden snakker Mayka og Unni om:

• Hva overlevelsesmodus egentlig er og hvorfor reptilhjernen saboterer businessen din 

• Hvorfor du tar dårlige beslutninger når du er i frykt og hva du kan gjøre i stedet 

• Historien om markedet som er dårlig og hvorfor det bare er en løgn hjernen forteller deg 

• Hvordan du vet hvem du faktisk skal jobbe med og hvem du skal sende videre 

• Creator mode og hvordan du begynner å operere derfra

Dette er en episode for deg som kjenner at du er ment for noe mer og som er klar for å slutte å la overlevelse styre veien dit 💫

Bli med på masterclass 9. september her:

https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass-9-9

Book podcaststudio:

https://www.nesoddenpodcast.studio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er noe de fleste gründere kjenner på, men få snakker høyt om. At det ikke alltid går som planlagt. At webinaret floppet. At ingen kjøpte. At du sitter der og tenker – det funker bare for de andre.

Og det er akkurat her resiliens kommer inn.

I denne episoden snakker Mayka om:

• Gamle mønstre og hva som skjer når kroppen sier stopp 

• Resiliens – det ene ordet hun er mest takknemlig for i sin gründerreise 

• Å evaluere uten å kollapse og hvorfor tallene er din beste venn 

• Tillitsbygging over tid og hvorfor folk må se deg mange ganger før de kjøper 

• E-postlisten som det kraftigste verktøyet du har 

Og hvorfor elektrisk energi i det du skriver aldri kan erstattes av AI.

Dette er en episode for deg som er i det. Som reiser deg igjen. Og igjen. Og igjen! 

Gene keys lydfil:

https://www.sjelfullbusiness.no/perlesekvensen

Human design guide: 

https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesign

Gående overflodsmeditasjon: 

https://www.sjelfullbusiness.no/walking

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mayka er tilbake etter en lang sommer, og denne episoden er like ærlig og direkte som hun er.

Hun starter der mange av oss er akkurat nå: i det gapet mellom der du er og der du egentlig er ment å være. Og hun spør: hva kjenner du i kroppen når du er tilbake? Er det lettelse eller er det en tyngde som forteller deg noe viktig?

I denne episoden snakker Mayka om:

• Gapet mellom der du er og dit du skal og hva dette egentlig betyr 
• Hvorfor buffer er viktigere enn å betale ned gjeld 
• Forskjellen på en utgift og en investering og hvorfor det er avgjørende for friheten din 
• Å stole på seg selv og noen få, fremfor å lytte til for mange stemmer
• Den spirituelle modenheten som kommer med tiden
• Det som skjedde da Mayka lå på gulvet i en gammel stavkirke og kjente Kristusenergien
• Om å ikke dømme andre og hva det gjør med din egen frekvens
• Hvordan foreldrevettreglene til Runar også gjelder for business 
• Hva som er viktig å prioritere og hva som gir resonans og ikke
• At ingen er bedre enn andre og at vi alle er ett
• Om smileprosjektet til Mayka og oppnåelse av sommermånedene
• Takknemlighet for foreldre, uavhengig av relasjonen du har til dem
• 
  

Dette er en episode for deg som kjenner at noe må endre seg. Og du er klar for å lytte til det kroppen allerede vet. 

Det er mulig å være med på Ka-ching! Mastermind frem til og med 15.8: https://www.sjelfullbusiness.no/ka-ching

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne sommerpraten møtes salgscoach Ole Arvid Liodden og Mayka til en samtale som går rett til kjernen: hva er det egentlig som gir energi, glede og gode resultater? 

Svaret handler om å beholde leken! 

De snakker om hvorfor vaner og indre glød betyr mer enn alder, og deler konkrete øvelser du kan bruke for å forsterke gode følelser og redusere bekymring i hverdagen. Du får høre hvorfor alt til syvende og sist handler om energi, og hva som skjer når du går forbi målene du satte deg for fem år siden.

Og så er det historien om silkefrakken – energien i den, og det som skjedde etterpå.

Bli med på gratis webinar og få lydfil om at alt er energi her: https://www.sjelfullbusiness.no/alt-er-energi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du utdrag fra Våg din livsoppgave, signaturen til Mayka.

Her blir du med i SMARAGD innen 1.juli:

https://smaragdbusiness.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.