Det er dagen før Danmarks eneste 48 timers løb Skanderborg Ultra den 16 Oktober, jeg taler med Crew Chefen Mai-Brit Pedersen, Ultraløberen Anders Laursen, Assistent Race Director Bjarne Lei Andersen og Race Director Casper Johnny Poulsen, rigtig god fornøjelse !

Bjarne er træner og du kan læse mere om hvad han tilbyder på leirun.dk og følg med på Instagram

https://www.instagram.com/leirun.dk

https://www.instagram.com/bla511

Casper driver Dit Behandlerteam der tilbyder Fysioterapi, kiropraktik, personlig træning med mere i Skanderborg, læs mere på ditbehandlerteam.dk og følg med på Instagram

https://www.instagram.com/ditbehandlerteam

https://www.instagram.com/skanderborg_ultra

https://www.instagram.com/ca5perjohnny

Mai-Brit er SoMe ansvarlig for Multidagslandsholdet, læs mere på multidagslandsholdet.dk og følg med på Instagram

https://www.instagram.com/multidagslandsholdet

Anders løber for Multidagslandsholdet og kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/ultra_engkrog

Afsnittet er klippet sammen af Nicklas Ritter der er producer på Tak for snakken podcasten der kan høres blandt andet her

https://open.spotify.com/show/75vfeF7EXa7WSI7kOEW9v6?si=X3Gi53y6TYydId7lnTCagg

Og følges på Instagram her

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter

Podcasten kan støttes på 10er.dk

De tre herrer har sammen med en håndfuld andre ultraløbere, løbet 300 plus det løse km over 5 dage fra Horsens til København i anledning af en åbning af en ny Kaiser Sport & Ortopædi butik !

Undervejs har de samlet ind til Røde Kors Julehjælp, den kan fortsat støttes på mobilpay 7966XC og via linket herunder !

https://minindsamling.rodekors.dk/fundraisers/lob-i-den-gode-sags-tjeneste-horsens-bronshoj

Vi taler om hele turen, op og nedture, terræn, planlægning, crew arbejde og meget mere, rigtig god fornøjelse !

De kan alle 3 følges på Instagram

https://www.instagram.com/kaptajn_crazy

https://www.instagram.com/lars.mose.7

https://www.instagram.com/lobetosset.dk

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Han er en ret så erfaren ultraløber og han løb sit første 100 km for 25 år siden !

Vi taler om forskellige oplevelser i Klaus lange løbe karriere, særligt kommer vi godt omkring da han for nyligt løb i hele 10 dage og kom over 1000 km !!

Vi taler om flere oplevelser fra 24 timers løb, et par stykker på 48 timer, 6 dage sidste år og den store 10 dages fest i Aabybro i år, vi taler også træning, hvad fremtiden bringer, crew, ernæring og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Klaus kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/klaus_pirker

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Vejen til Authentic Phidippides Run kan støttes her

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

https://sponsor.me/StineRex

Ultra Nyhederne God Aften.

Rejsen til Authentic Phidipiddes Run kan støttes her

https://sponsor.me/StineRex

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

Tusind tak til jer der støtter podcasten på 10er.dk , denne episode vil være undtaget for donationer.

Hun har egentlig løbet ultraløb i 10 år, men er for alvor gået i gang med at løbe langt i år !

Vi taler om Pernilles vej i løb, triatlon og swim run, hvordan det har været de første 10 år og så dykker vi noget dybere i bedrifterne i 2025.

Pernille fortæller om de første 100 km ved Bøjden Backyard, de første 100 miles på Mors og imponerende mange andre ture i løbet af dette år, hvordan det har været at øge trænings mængden markant, hvad hun kigger frem imod og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Pernille kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/rudkjaer1980

Turen til Grækenland kan støttes her

https://sponsor.me/StineRex

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Han er ultraløber og vinder af sidste års 12 timers løb hos Skanderborg Ultra !

Vi taler om hvordan det var for Søren at være til UTMB i år, hvordan det var at være skadet efter Kullamann sidste år og om han kommer tilbage til Skanderborg i år for at vinde !

Vi taler også om et svært bjergløb i Italien, motivation, hvorfor løbe ultraløb, højdemeter træning, fremtiden og alt mulig andet, rigtig god fornøjelse !

Søren kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/sorenassing

Stine og Henriks indsamling til Authentic Phidippes Run kan støttes her

https://sponsor.me/StineRex

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Jeg er taget til Lynge Grus Grav for at deltage i et nyt Backyard inspireret ultraløb, arrangeret af Brothers On The Run !

Jeg taler med en erfaren ultraløber Lasse Skare Therkildsen før og under løbet, jeg taler med en helt ny ultraløber Morten Fog før og efter løbet, jeg får også en kort sludder med Mikkel og Tobias der arrangere løbet, god fornøjelse !

Afsnittet er klippet sammen af Nicklas Ritter der blandt andet laver Tak For Snakken Podcasten, den kan høres alle steder og ses på YouTube samt følges på Instagram

https://open.spotify.com/show/75vfeF7EXa7WSI7kOEW9v6?si=PUa-CArWTOesBUtnktUluQ

https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter

Lasse, Morten og Brothers On The Run kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/ultrabasse

https://www.instagram.com/mortenfog

https://www.instagram.com/brothers.on.the.run

Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Så er han her igen manden med de mange ultraløb !

Vi taler om Lars optakt frem mod det store eventyr Oslo Bergen Trail som han fortæller om i afsnit 164 !

Lars fortæller om et par forskellige lange ture i Norge, 24 timers backyard i Bøjden og vi taler selvfølgelig om vores fælles tur hos søde Poul ved Sydfynsk Ultratrail og meget mere, god fornøjelse !

Lars kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/runroed

Grækenlands projektet kan støttes her

https://sponsor.me/StineRex

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Hun er ultraløber og han er hjælper, de er Danmarks mestre på 24 timer og Katja er den første danske kvinde til at løbe et 10 dages løb !!

Katja og Johannes fortæller om deres mange årige makkerskab, hvordan de fik Katja til at vinde DM på 24 timer i Sæby og hvordan det egentlig var at løbe 10 dage i Aabybro !

Vi taler også om hvordan det er for Johannes at lave mad hver dag mens Katja er ude og løbe, hvor meget hun træner, hvad hun spiser under et løb og meget mere, god fornøjelse !

Katja kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/katjawbjerre

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Peter er en meget erfaren ultraløber, han har både løbet for ultra landsholdet og multidags landsholdet og er en af menneskerne bag Ultra4Charity.

Anne er Peters kone og crew chef igennem mange år, de fortæller om oplevelser fra lange A-B løb i udlandet heriblandt Sparthatlon og Bad Water !

De fortæller også om hvordan det er at være afsted til rundeløb med både ultralandsholdet og multidags landsholdet, hvor lang tid de kan være igang uden at sove og hvordan det er at se ting der ikke rigtig er der !

Vi taler selvfølgelig også træning, ambitioner for fremtiden og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Peter og Ultra4Charity kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/peter_torjussen

https://www.instagram.com/ultra4charity_dk

Man kan melde sig ind i Ultra4Charity for 50 kr på Mobile Pay 25817

Podcasten kan støttes igennem 10er.dk