Los Coaches

El mundo del running esta lleno de mitos y aquí vamos a tratar de aclarar algunos

#running #triatlon #carrera

Si te enfermaste, tuviste COVID o alguna otra enfermedad respiratoria y estas regresando a la actividad después de consultar con tu médico, aquí te damos una recomendación muy sencilla.

#covid #training

Si estás en busca de un reloj para medir tu entrenamiento y no sabes cual es el mejor para ti, en este episodio te explicamos como escoger el reloj más apto para ti de acuerdo a las necesidades de tu entrenamiento y los objetivos que planteaste. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

¿Cómo podemos ser mejores corredores? Nuestra mecánica de carrera es fundamental para ser más rápidos, eficientes, prevenir lesiones en un futuro y así convertirnos en excelentes corredores. En este episodio te explicamos que factores debes tener en consideración para mejorar tu mecánica. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

¿Por qué son importantes los accesorios de natación? En este episodio te explicamos los diferentes accesorios de natación, la función de cada uno de ellos y como estos nos ayudan en nuestro rendimiento. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

¿Cómo nos ayuda el entrenar en caminadora en nuestro rendimiento? ¿Qué aspectos mejoramos como corredores? Es increíble como el entrenamiento en caminadora refleja mejoras sobresalientes en los corredores y triatletas, en este episodio te decimos cuales son. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

Tips rápidos sobre deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón y natación.

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Sí estás en busca de comprar tu primer bicicleta o en renovar la que ya tienes, en este episodio te explicamos en qué te tienes que fijar al adquirir una nueva bicicleta, cuál es la más adecuada para ti y qué tanto uso le estarás dando a esta nueva bicicleta. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs