Deze geleide meditatie is gericht op 'loslaten'. Meer moeiteloos leven vanuit vertrouwen, acceptatie en overgave, in plaats vanuit angst en weerstanden.

Iemand zei eens tegen mij "loslaten is toelaten" en dat is precies wat het is. We zijn niet in staat los te laten. Pas als we geen weerstand meer bieden aan wat er is, kunnen de dingen óns loslaten.

Dit artikel over leven vanuit overgave en vertrouwen sluit goed aan bij deze geleide meditatie:
https://meditatieinstituut.nl/filosofie/vertrouwen-op-ontvouwende-leven-overgave/

Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland

Support the show