Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Löwenherz - Der Mut, deine Angst zu überwinden

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Mit Achtsamkeit der Angst den Schrecken nehmen

Angst gehört zu unserem genetischen Erbe. Aber manchmal wird sie übermächtig. Nutze die Kraft der Achtsamkeitspraxis, um ins Angstgeschehen einzugreifen und deine Ängste schmelzen zu lassen, wie Butter in der Sonne.

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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische PsychologieBy Doris Kirch

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