Maintenant Vous Savez - Santé

Une petite pilule bleue qui a radicalement changé la vie intime de millions de couples à travers le monde. Le Viagra, mis au point par la société pharmaceutique Pfizer, a débarqué en 1998… et son succès a été immédiat. Et le plus surprenant ? Le Viagra a été découvert totalement par hasard !

En seulement deux semaines, 15 000 prescriptions étaient déjà délivrées aux États-Unis. Vingt ans plus tard, ce chiffre a grimpé à 65 millions d'ordonnances dans le monde, selon Europe 1.

Quelle est l'histoire de sa création ? Et à quoi sert-il concrètement ? Comment fonctionne-t-il ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

À écouter aussi :

L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?

Peut-on manger des œufs tous les jours ?

Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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Première diffusion : 9 février 2024

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Comme chaque année Bababam célèbre la Saint-Valentin. A l'occasion de la fête de l'amour, l'équipe de "Maintenant vous savez santé" s'est rassemblée pour imaginer une programmation spéciale dédiée aux plus lovers d'entre vous.

Une rupture amoureuse fait mal, voire très mal. On peut avoir l'impression qu'on ne va pas s'en sortir et que notre vie ne vaut plus la peine d'être vécue sans l'être aimé. Parfois même, une rupture peut entraîner des symptômes physiques.

Le stress émotionnel d’une rupture peut déclencher des migraines, des nausées, et affaiblir notre système immunitaire. La production excessive de cortisol, l’hormone du stress, perturbe aussi notre digestion. Aux Philippines, en octobre 2024, un député a eu une idée surprenante pour pallier ce problème : créer un congé spécial rupture. 

Que se passe-t-il dans notre corps lors d'une rupture ? Cela peut-il être grave ? Comment s'en sortir ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ?

Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ?

Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ?

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Première diffusion le 05/12/24

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Comme chaque année Bababam célèbre la Saint-Valentin. A l'occasion de la fête de l'amour, l'équipe de "Maintenant vous savez santé" s'est rassemblée pour imaginer une programmation spéciale dédiée aux plus lovers d'entre vous.

Selon MaxiSciences, nous pourrions perdre jusqu'à 5 kilos au cours des 3 à 6 premiers mois d'une relation amoureuse. Les papillons dans le ventre et les pupilles qui se dilatent ne seraient donc pas les seuls symptômes du sentiment amoureux.

Comme l'explique Raphael Blareau, professeur de chimie et vulgarisateur scientifique dans une vidéo du média Brut, tomber amoureux chamboule le corps à plein de niveaux. Et l'appétit peut souvent en pâtir.

Mais que se passe-t-il concrètement dans le cerveau ? Perdons-nous systématiquement l'appétit ? Ou au contraire, être en couple signifierait-il prendre du poids ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

A écouter aussi :

Quels sont les aliments qu'il ne faut surtout pas associer ?

Dormir à deux améliore-t-il vraiment la qualité du sommeil ?

A quoi sert la vitamine B12 ?

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Première diffusion le 20/09/2023

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À la manière de nos muscles, le cerveau aussi à sa propre salle de sport ! Force d’entraînement et de stimulation, il est possible d’améliorer ses performances cognitives, grâce à un phénomène qu’on appelle la “plasticité cérébrale”. 

D’après la Fondation pour la Recherche sur le Cerveau, la "plasticité cérébrale" correspond à la faculté du cerveau à récupérer et à se restructurer. Concrètement, lorsqu’on apprend une nouvelle notion, le cerveau va créer de nouvelles connexions entre les neurones. En fin de compte, plus on pratique, plus cette connexion va se renforcer et être rapide. Elle va ainsi gagner en efficacité, et c’est ce qui fait que vous allez être de plus en plus performant.

Peut-on vraiment devenir plus intelligent ? Que peut-on faire comme exercice ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

Pourquoi sommes-nous si énervés au volant ?

Qu'est-ce que le “doom spending”, qui nous empêche de faire des économies ?

Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?

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Première diffusion : 9 mai 2024

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Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox existent pour à peu près tous les domaines, mais celle-ci, jusqu’alors peu connue, commence à se répandre. C’est le jeûne sexuel !

Cette méthode est notamment prônée par Kourtney Kardashian. La star américaine l’a affirmé en mars 2022 au média Bustle. Partie en week-end spirituel avec Travis Barker, son fiancé, désormais devenu son époux, elle a pratiqué le jeûne sexuel, appelé « sex fast », en anglais. Il s’agit ainsi d’une période pendant laquelle on s’interdit toute activité sexuelle. C’est une abstinence volontaire !

Y a-t-il des règles précises ? Pourquoi faire ce jeûne ? Est-ce une nouvelle injonction ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss.

À écouter aussi :

Peut-on vraiment fabriquer de l’électricité chez soi ?

Qu’est-ce que le prix du citoyen européen ?

Pourquoi continue-t-on de broyer des poussins mâles en France ?

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Date de première diffusion : 16 mai 2022

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Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des astuces pour améliorer votre concentration !

Pourtant, il suffit de pas grand-chose pour parvenir à focaliser son attention et venir à bout de sa to-do list. Selon une étude publiée en octobre 2020, par la revue Economist Intelligence Unit, un tiers du temps de travail de chaque salarié est perdu à cause des distractions, ce qui représenterait 581 heures par an. 

Lesquels par exemple ? Est-ce qu’il faut se concentrer sur une seule tâche à la fois pour être plus efficace ? Notre environnement impacte-t-il vraiment notre concentration ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

A écouter aussi :

Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?

Pourquoi nos yeux sont-ils de plus en plus secs ?

Dépression : comment la reconnaître ?

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Première diffusion : 23 septembre 2022.

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Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se mettre en colère sont nombreuses.

Si la colère est une émotion normale, que nous ressentons tous, elle peut nous jouer des tours et abîmer nos relations avec les autres, et avec nous-mêmes. 

Comment faire pour se calmer quand on sent qu’elle monte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

À écouter aussi :

Comment améliorer son sens de l’orientation ?

Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?

A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?

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Première diffusion : 6 mai 2024

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Un couple sur quatre ne parvient pas à obtenir de grossesse en un an. D’après un rapport du ministère de la Santé en 2022, l’infertilité concernerait près de 3,3 millions de Français. Lors d’une conférence de presse le mardi 16 janvier 2024, le président de la République Emmanuel Macron veut lancer un plan pour lutter contre l’infertilité masculine et féminine, et appelle ainsi à un réarmement démographique, pour pallier la baisse des naissances.

Il faut rappeler la différence entre l’infertilité et la stérilité. L’infertilité, c'est la difficulté pour un couple de concevoir un enfant, alors que la stérilité, elle, est irréversible, c’est l’incapacité de concevoir. D’après le rapport : “ 20 % à 30 % des infertilités sont inexpliquées, et elles augmentent avec l'âge.” On distingue certaines causes : environnementales, sociétales et médicales.

Pourquoi y a-t-il de plus en plus de gens infertiles ? Comment le gouvernement compte-t-il lutter contre l’infertilité ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

D’où vient le mythe de la "vieille fille à chat" ?

Qu’est-ce qu’un imam détaché ?

Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?

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Première diffusion le 05/02/24

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Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ».

C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’art et la manière de la pratiquer : une sieste mal faite peut être contre-productive ! 

Mais quelles sont les recommandations pour bien faire la sieste ? Comment faire pour s’endormir rapidement ? Est-ce vraiment bénéfique ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

A écouter aussi :

Quels sont les 4 conseils pour lire un livre rapidement ?

Quel est le secret de longévité de l'émission Koh-Lanta

Où est Charlie ? Comment le trouver à tous les coups ?

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Première diffusion le 6/04/22

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En 2010, la Japonaise Mari Kondo changeait notre manière de penser notre intérieur et notre organisation avec son best-seller, La magie du rangement. Dans son livre, elle fait part d’une méthode simple, tout ce qui n’apporte pas de joie… on s’en débarrasse !

Mais depuis quelques temps, un nouveau terme, dans la même veine, a fait son apparition : Le Death Cleaning, qui allie la mort, “death” au nettoyage ou rangement, “cleaning”. Il s’agit là pour des personnes entrant dans la dernière phase de leur vie, de faire le tri dans leur intérieur. 

Mais d'où vient cette nouvelle tendance ? Et en quoi cela diffère des autres méthodes de rangement ? À quel âge peut-on commencer le death cleaning ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. 

À écouter aussi :

Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ?

Pourquoi a-t-on peur du noir ?

Qu’est-ce que la règle des deux jours ?

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Première diffusion : 7 août 2022

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