Maintenant Vous Savez - Santé

C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin de sa partenaire avant l’éjaculation.

Comme l’explique Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue dans les pages de Santé Magazine : "Cette technique, aussi appelée méthode du retrait, permet d’empêcher une éventuelle fécondation."

Est-ce que c’est une méthode efficace ? C’est quoi exactement le liquide pré-éjaculatoire ? Et pour les hommes, il n’existe pas encore de pilule ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 22 août 2023.

À écouter aussi :

Contraception masculine : où en est-on ?

Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?

Sex blues : pourquoi est-on déprimé après l’amour ?

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On en parle de plus en plus avec l’essor des régimes vegan et végétarien, car on ne la trouve pas ou très peu dans les plantes. La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Elle est notamment essentielle au renouvellement cellulaire, à la production de globules rouges mais aussi au fonctionnement de notre système nerveux et donc notre cerveau.

Mais est-elle naturellement présente dans notre corps ? Où peut-on la trouver ? Et comment faire quand on est végétarien ou vegan ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 11 mars 2022.

A écouter aussi :

Pourquoi prendre soin de son plexus solaire ?

Comment fonctionne l’hypnose ?

Qu’est-ce qui provoque l’intolérance au lactose ?

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Cela peut prêter à sourire et pourtant, il semblerait que le réflexe de s'asseoir en angle droit sur les toilettes ne soit pas la meilleure option pour soulager nos intestins. De nombreux gastro-entérologues indiquent clairement que cela gêne l’évacuation des selles. Adopter la bonne posture permet à l’inverse de faciliter la défécation, de soulager d’éventuelles douleurs, et surtout de prévenir certains troubles tels que les hémorroïdes, la constipation, ou une faiblesse au niveau du périnée. 

Lorsque tu as digéré, les déchets alimentaires sont stockés à la fin du colon et doivent passer dans le rectum. Or, il faut savoir que la jonction entre la fin du colon et le rectum forme un coude. D’un point de vue anatomique, lorsque tu es debout, ce coude forme un angle de 90° qui empêche en partie l’évacuation des selles. Si tu t’assois, l’angle augmente mais le passage n’est pas optimal pour autant.

Quelle est la bonne alternative alors ? Comment s’y prendre concrètement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 10 janvier 2024.

À écouter aussi :

Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?

Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?

Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?

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Moment redouté par certains, mais véritable bouffée d’énergie pour d’autres, une visite chez le coiffeur n’est jamais insignifiante. Couper ses cheveux régulièrement contribue à préserver leur santé et à stimuler leur renouvellement.

Si l'on entend souvent dire que couper ses cheveux permet de les faire pousser plus vite, ce n'est pas tout à fait vrai. Malgré tout, cela leur fait du bien. Et c'est d'autant plus vrai pour les cheveux longs, qui demandent davantage d’attention pour rester en bonne santé. Il existe aussi d'autres moyens pour prendre soin de sa chevelure si vous voulez éviter d'aller trop souvent chez le coiffeur et garder votre longueur.

Couper ses cheveux permet-il de les faire pousser plus vite ? Comment limiter les fourches ? Quelle est la fréquence idéale ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

À écouter aussi :

Comment lutter contre les cheveux gras ?

Pourquoi change-t-on de coupe de cheveux quand on va mal ?

Comment redonner de l’éclat à vos cheveux à l’automne ?

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Vous êtes-vous déjà perdu dans vos pensées au point de ne plus entendre ce qui se passe autour ? Puis soudainement de "revenir" à la réalité ? Ce phénomène de "regarder dans le vide" est un état courant d’auto-hypnose.

Ce terme a été popularisé par Émile Coué, un pharmacien français, dans les années 1920. C’est un état modifié de conscience dans lequel on se plonge tous les jours, naturellement. Ça se traduit par une diminution des activités conscientes et une augmentation des activités inconscientes.

Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Y a-t-il des effets positifs ? Comment déclencher cet état d'auto-hypnose ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Fanny Sauveplane.

À écouter aussi :

Que se passe-t-il dans le cerveau lors d’une rupture amoureuse ?

Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de nature ?

Utilise-t-on vraiment 10% de notre cerveau ?

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Au volant, quand tu te fais mal ou quand tu es en colère, il t’est sûrement déjà arrivé de lâcher un gros mot. Si ce réflexe peut être considéré comme grossier, il serait selon la science plutôt salutaire pour ta santé. 

Selon une étude parue dans le journal Quaterly of Experimental Psychology, le 23 mars 2022, et menée par des chercheurs de l'université Keele en Angleterre, les grossièretés auraient un effet surprenant sur la santé. Elles aideraient notamment à augmenter un état de désinhibition.  

Quels sont les avantages ? Est-ce que cela soulage également la douleur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 9 janvier 2024.

À écouter aussi :

Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?

Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?

Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?

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Si le sexe est un moment de partage avec autrui comme on peut le voir dans les films, une bonne organisation et des précautions avant, pendant, et après les rapports est de mise si vous voulez que le moment reste agréable.

Pour les plus familières des cystites, le pipi post coïtal est sûrement déjà un réflexe. En revanche, pour les plus chanceuses d’entre vous qui n’ont jamais connu cette douce sensation d’avoir la vessie en feu… préservez-vous ! Bien que les hommes peuvent aussi avoir des infections urinaires, c’est plus courant chez les femmes et il existe un moyen simple de les éviter.

Pourquoi est-ce important ? Pourquoi particulièrement chez les femmes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre

À écouter aussi :

Est-ce grave de se retenir d'uriner ?

Quelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?

Sexe rapide : quels sont les 3 conseils pour un quick sex réussi ?

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Le dog-sitting du chien de la voisine ? La blague lourde du collègue sur ta tenue ? Ou encore le dossier supplémentaire ajouté au dernier moment par ton chef ? Ta tête a envie de dire non mais comme d’habitude tu finis par rire jaune et dire oui en serrant les dents. Les américains appellent ce besoin de ne pas décevoir le « people pleasing ».

Chez certains, le plaisir de faire plaisir aux autres peut même se transformer en véritable maladie qui peut nuire à la santé physique et mentale. 

Que peut-on faire pour en sortir ? Existe-t-il des méthodes pour changer cela ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 21 février 2024.

À écouter aussi :

Comment bien organiser son frigo ?

Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ?

Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ?

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On s’intéresse aux tumeurs, car certaines tumeurs sont cancéreuses. Le mot tumeur vient du latin « tumor ». Ça veut dire gonflement. Une tumeur c’est lorsqu’un groupe de cellules se multiplie et forme une masse.

Mais il faut savoir que la majeure partie des tumeurs sont bénignes. Lorsque des cellules normales se multiplient et restent localisées, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. Il peut s’agir par exemple de grains de beauté ou de verrues. Encore faut-il le savoir.

Quelle est la différence entre tumeurs bénignes et malignes ? Comment peut-on diagnostiquer une tumeur maligne ? Et comment soigner les tissus cancéreux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 4 février 2022.

À écouter aussi :

A partir de quand l'anxiété devient-elle néfaste ?

Qu’est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques ?

Qu’est-ce que le Flurona ?

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Il n'est plus à prouver que maintenir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Mais si certains aliments rendent votre peau plus belle par exemple, d'autres peuvent vous faire gagner jusqu'à dix ans d'espérance de vie.

Les légumes font évidemment partie des aliments qui augmentent l'espérance de vie. Grâce à leur teneur élevée en antioxydants et en vitamines essentielles, comme la vitamine K et le folate, ils sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et pour la réduction des risques de maladies chroniques et du déclin cognitif. Mais les fruits à coque, les légumineuses et certaines variétés de thés sont aussi essentielles.

De quoi se compose un régime optimal ? Quelles sont les boissons bonnes pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

À écouter aussi :

Quels sont les aliments qui accélèrent le vieillissement ?

Comment bien organiser son frigo ?

Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ?

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