Maintenant Vous Savez - Santé

Selon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives, 6,7% des 18-75 ans  utilisent la cigarette électronique ou e-cigarette. Reconnue aujourd’hui comme moins dangereuse que la cigarette classique, elle fait pourtant encore débat quant à son utilité dans le sevrage tabagique.

En dehors du risque de dépendance liée à la nicotine, on peut se demander quels sont les effets du vapotage dans notre corps.  On ne connaît pas encore les effets du vapotage sur le corps, à long terme. Comme l’indique Corinne Depagne, pneumologue à Lyon, dans un article de slate.fr, une personne qui délaisse la cigarette classique au profit de la cigarette électronique, peut éventuellement tousser au début, car la vapeur est irritante pour les voies respiratoires.

 Que contiennent les liquides des réservoirs des cigarettes électroniques ? Est-ce anodin de vapoter ? Que peut-on faire pour minimiser les risques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon

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C’est une maladie rare qui peut bouleverser la vie de celles qui en souffrent. Il a été officiellement décrit par le corps médical pour la première fois en 2001, par l’intermédiaire d’un article publié dans la revue The journal of sex and marital Therapy.

Ce syndrome d’excitation génitale permanente concerne principalement les femmes. Le psychiatre et professeur américain Robert Waldinger a mené une étude entre 2004 et 2008 sur 18 femmes atteintes de ce  syndrome. Après des examens neurologiques et psychiatre, une batterie d’IRM cérébrales et pelviennes que dans la majorité des cas, il en a conclu que le syndrome apparaissait dans les premières années suivant la ménopause.

D'où vient ce trouble ? Comment soigner ce syndrome ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Ils sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de s’en servir comme réveil le matin et de dormir toute la nuit avec. Selon une étude réalisée par l’entreprise NordVPN, 45% des Français se connectent à leur smartphone avant même de sortir du lit ! 

Selon le médecin et chercheur à l’Ineris (l’institut national de l’environnement industriel et des risques) René de Sèze interrogé par les journalistes de France Culture : « Il n’y a pas aujourd’hui de risques avérés pour la santé, des ondes de téléphones portables. »

Le téléphone émet des ondes, est-ce que ce n’est pas dangereux pour notre cerveau ? Y a-t-il d’autres risques quand on dort avec son portable ? Le téléphone perturbe aussi le sommeil ? 

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles.

Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Ces plantes offrent souvent des combinaisons de principes actifs, mais on va s’intéresser aujourd’hui à celles dont les bienfaits sont appréciables pour la peau car qui dit été, dit exposition au soleil.

Comment être sûr de bien les reconnaître ? Quelles sont les indications avant de les cueillir ? Et quelles sont leurs effets sur la peau précisément ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon

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Elle est souvent considérée comme une érection incomplète ou dysfonctionnelle et pourtant, ce qu’on appelle la demi-molle n’est pas forcément le signe d’un problème d’érection. Elle n’est pas non plus la manifestation d’un désir ou d’une excitation sexuelle en demi-teinte, ni l’apanage des hommes de plus de 40 ans. 

Le site Charles.co, spécialisé en santé masculine, indique très clairement qu’avoir une érection molle de temps en temps est tout à fait normal. Il répertorie aussi différents facteurs qui peuvent agir sur la fonction érectile.

Quels sont ces facteurs ? Est-il tout possible de faire l’amour si l’érection est molle ?  Comment faire si le trouble persiste ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon

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Le 3 juillet 2023, Santé Publique France a publié une étude sur l'incidence des différents cancers dans le pays et son évolution entre 1990 et 2023. En moyenne entre 1990 et 2023, on constate une augmentation de 0,9% des cas chez les femmes, toutes localisations confondues.

Selon l’Institut national du cancer, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. La découverte de la maladie est souvent ressentie comme un choc pour la personne concernée et pour l’entourage familial qui se sent souvent démuni.

Comment surmonter cette étape délicate ? Quelles solutions médicales existent pour accompagner la proche malade ? Et que peut-on faire au quotidien pour montrer son soutien ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals.

Date de première diffusion : 10 octobre 2022

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En matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques, qui plus est en période de forte chaleur. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’être maintenues à basse température pour ralentir le développement de micro-organismes telles que les bactéries.

Nous vous proposons de faire le point sur la congélation des aliments, pour être sûr de bien écarter tout risque d’intoxication. Première chose à savoir : il ne faut pas congeler un produit l’ayant déjà été. Tout simplement car la décongélation, c'est à dire la rupture de la chaîne du froid, entraîne la prolifération des germes : il peut y avoir jusqu’à 1000 fois plus de bactéries qu’à l’origine.

A quelle température le congélateur doit-il être maintenu ? Est-ce que certains aliments ne se prêtent pas à la congélation ? Est-il préférable de décongeler les aliments à température ambiante ou au frigo ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". 

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Le riz et les pâtes font tous deux partie de la famille des féculents et il faut dire qu’à ce titre, ils ne jouissent pas de la meilleure des réputations. Le riz et les pâtes sont considérés comme des aliments qui font grossir.

Mais les féculents possèdent aussi leurs bienfaits. Et comme le rappelle, le chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille, Jean-Michel Lecerf dans les pages de Marie-Claire : « Aucun aliment ne doit être diabolisé. »

Quels sont les bienfaits des féculents ? Est-ce que l’un des deux est plus calorique que l’autre ? Que vaut-il mieux consommer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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L’été, difficile de résister aux apéros et à la cochonnaille qui les accompagnent le plus souvent. Seulement voilà, depuis 2015, l’OMS a dénoncé l’utilisation par l’industrie agro-alimentaire des nitrites de sodium et nitrates de potassium qui permettent de conserver, d’accélérer le processus de maturation et de rosir les tranches de nos jambons, saucissons et pâtés. 

Selon l’Anses (l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) : « les nitrites et les nitrates ingérés sont connus pour engendrer la formation de composés nitrosés, dont certains sont cancérogènes et génotoxiques pour l’être humain. » Comme le précise Fabrice Pierre , chercheur au laboratoire Toxalim de l’Inra à Toulouse dans les pages de Libération : « Ils ne sont pas directement cancérogènes mais ils ont un effet promoteur, c’est-à-dire qu’ils accélèrent le processus. »

Peut-on continuer de manger de la charcuterie sans craindre pour la santé ? Dans les grandes surfaces, certains produits affichent la mention  sans nitrites ajoutés , s’agit-il d’une bonne alternative ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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S’il vous est déjà arrivé d’avoir le blues après avoir fait l’amour, sachez que vous n’êtes pas seul. Le sex-blues ou dysphorie post-coïtale serait même ressenti par 94,3% d’entre nous, selon une étude publiée en 2020 dans le Journal of sexual medicine. Nous serions également 46,6% à ressentir ce spleen après s’être masturbé.

Les symptômes peuvent différer, allant de la tristesse à la frustration et aux changements d’humeur pour les femmes, et au sentiment d’être malheureux et au manque d’énergie pour les hommes. Cité par tf1info.fr en 2018, le sexologue Patrick Papazian ajoute : « Femmes et hommes sont, dans mon expérience, touchés de la même manière, à la même fréquence, par cette dysphorie post-coïtale. La différence, c’est que les femmes l’expriment davantage, verbalement et dans leur comportement, les hommes ayant tendance à se réfugier dans le sommeil pour éteindre ce début de blues. »

Comment explique-t-on ces symptômes ? C’est aussi psychologique non ? Que peut-on faire pour atténuer cette mélancolie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Date de première diffusion : 2 janvier 2023

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