Maintenant Vous Savez - Santé

Se sentir très fatigué après une grasse matinée, voilà quelque chose qui t’est sans doute déjà arrivé. On se sent mou, morose, parfois avec un petit mal de tête en prime… Des sensations qui rappellent celles d’une gueule de bois. Sleep drunkenness, en anglais, désigne justement ce trop-plein de sommeil.  

Trop dormir revient à troubler votre rythme personnel, qu’on appelle rythme circadien ou interne, et qui est réglé par un groupe de milliers de neurones, situé dans l’hypothalamus du cerveau.

Comment faire la différence entre « gros dormeur » et « trop dormir » ? En dehors de ces cas particuliers, trop dormir a-t-il des conséquences sur la santé ? Que peut-on faire pour retrouver un rythme de sommeil sain ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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La prostate, cet organe masculin situé sous la vessie en avant du rectum, est une petite glande dont la taille augmente avec les années, passant de la grandeur d’une prune à celle d’un pamplemousse. Elle intervient dans la fabrication et la propulsion du sperme pendant l’éjaculation.

Mais cet organe est aussi une zone fortement érogène, d’où son surnom de Point P. Tabou pour beaucoup d’entre nous, le plaisir prostatique est souvent considéré comme réservé aux hommes homosexuels. À tort bien sûr.

L’érection est-elle nécessaire au plaisir prostatique ? Comment s’y prendre avec des sextoys ? Où trouver plus d’informations sur le plaisir prostatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Tomber dans les pommes, perdre connaissance, tourner de l’œil… toutes ces expressions désignent un seul et même trouble : le malaise vagal.

Le terme renvoie au nerf vague, qui traverse l’organisme du cerveau jusqu’à l’estomac. Il est chargé de ralentir l’activité cardiaque lorsque celle-ci s’accélère mais s’il est trop sollicité, il amène moins de sang aux artères, le cerveau est alors moins oxygéné ce qui entraîne le malaise. 

Est-ce qu’on le sent venir ? Est-ce que c’est grave ? Que faut-il faire en cas de malaise vagal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Dès qu’une plaie dépasse la couche superficielle de la peau et atteint le derme, le corps se met à cicatriser pour refermer la blessure et limiter le risque d’infection.

Mais ce processus merveilleux de réparation laisse souvent des traces plus ou moins visibles sur la peau. Souvent disgracieuses, ces marques sur le visage ou sur le corps peuvent à la longue devenir un complexe.

Pourquoi le corps n’est-il pas capable de les effacer ? Est-ce qu’on peut aider la peau à mieux cicatriser ? Peut-on faire disparaitre les cicatrices au laser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Tête qui tourne, vue qui se brouille, faiblesse, nausée, sueurs, impression de s’évanouir et parfois même évanouissement… Autant de signes qui indiquent une baisse de la pression artérielle, quand on passe des positions assise ou couchée, à la position debout.

Ces sensations d’instabilité ou de tournis sont dues au changement brusque de position à laquelle le corps ne s’est pas encore adapté. Une baisse de la pression artérielle ou hypotension orthostatique, peut aussi avoir lieu quand on reste trop longtemps debout.

Que se passe-t-il précisément dans notre corps à cet instant ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus touchées que d’autres par ce phénomène ? Que faire lorsqu’on ressent les premiers signes d’un malaise ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Sans trop savoir de quoi les chewing-gum sont composées, on entend qu’ils participeraient en partie à l’hygiène bucco-dentaire, ou a minima, qu’ils permettraient de lutter contre la mauvaise haleine.

Selon la croyance populaire, on dit aussi qu’avaler un chewing-gum pourrait provoquer une crise d’appendicite, ou que les gommes à mâcher resteraient collées dans l’estomac pendant des années. Voire, pourraient créer une occlusion intestinale...

Que trouve-t-on dans les chewing-gums justement ? Quels sont les risques pour la santé lorsqu’on consomme des chewing-gums ? Et si on en avale un alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle n’est pas identifiée et bien assumée, l’hypersensibilité peut être vécue comme une souffrance.

 En fait, l’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux émotions, aux stimuli sensoriels et à l’environnement. Lorsqu’on est hypersensible on a tendance à ressentir les choses de manière plus intense et profonde que les autres. Attention, il ne s’agit pas d’une maladie mais bien d’une manière d’aborder le monde. 

Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Le tatouage est devenu un phénomène de société. Comme le révèle un sondage mené par l’Ifop en 2018, un Français sur cinq est passé par la case tatouage.

En quelques dizaines d’années, la perception du tatouage a radicalement changé. Pourtant, le tatouage n’est pas anodin. Pour éviter l'infection, il faut respecter certaines règles sanitaires.

 Lesquelles par exemple ? Comment choisir son tatoueur ? Quels sont les conseils à appliquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Avoir de belles dents blanches dépend bien sûr d’une bonne hygiène buccale. Mais la brosse à dents ne fait pas tout. La qualité de l’émail et de la dentine est propre à notre patrimoine génétique et influence aussi la coloration des dents.

Nous ne sommes donc pas tous logés à la même enseigne. Par ailleurs, l’émail des dents s’affine au cours de la vie ; elle devient plus foncée et plus jaune à force d’usure. Enfin, il se trouve que l’alimentation est également une des causes majeures de la coloration des dents.

Est-il vrai que le thé et le café sont les premiers responsables ? Outre les boissons, quels sont les aliments concernés ? Que peut-on faire mis à part minimiser la consommation de ces aliments ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emile Drugeon.

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Vers l’âge de 4 ans, tu es devenu droitier, gaucher, ou éventuellement ambidextre. C'est à dire que tu as développé une préférence pour l’une de tes mains pour accomplir certaines tâches, comme dessiner.

De même, tu utilises plus volontiers l’un de tes deux pieds, par exemple celui avec lequel tu commences à monter les escaliers, et plus surprenant, l’un de tes yeux et l’une de tes oreilles sont également un peu plus sollicités.

Comment s’explique notre préférence à utiliser la main gauche ou la main droite ? N’y a-t-il pas aussi une origine génétique ? Pourquoi dit-on que les gauchers ont un sens créatif plus développé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emile Drugeon.

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